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有一年夏天臉上长满了粉刺白天都不敢出门，都说女人天生爱美可想而之心里有多烦恼。
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绿豆是一种很好的去火食物同样对皮肤也有解毒的功效，所以我要说的方法就是取一些绿豆用料理机打成粉，然后用水调成糊状可以加一点点蜂蜜，然后睡觉前涂在有粉刺的地方敷一下再用清水洗掉就可以了。
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用杏仁打成粉用鸡蛋清调成糊状，涂在脸上敷和绿豆粉一样对脸上的粉刺有很好的去毒消炎作用。
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平常多吃海带和苦瓜这两种都是凉性食物，是治疗粉刺、痘痘类很好的食材海带里面含有丰富的矿物质，苦瓜可以清火
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年轻人处于青春发育期的时候脸上很容易长“青春痘”，我们可以用泡桐花治疗在泡桐树开花时，采摘一把鲜桐花晚上临睡前先以温水洗脸，取桐花数枚双手揉搓至出水，在患部反复涂擦擦到直至无水，然后就可以上床睡觉了第二天早晨醒来后洁净脸部，这种方法连续使用三天┅个星期后“青春痘”便会消除。
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将100克绿豆研成细粉倒入适量的温开水，做成绿豆霜（呈糊状）装进一个干净的瓶装里备用。每晚临睡前先将脸部洗静擦干，然后涂擦上绿豆霜适量并以双手食、中、无名指指腹轻轻涂抹，坚持10～20分钟每天使用，使用一段时间（1—2個月）后青春痘明显改善。
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勿随便使用刺激皮肤的化妆品或药物保持面部清洁，勿用碱性肥皂洗脸多食蔬菜及瓜果，保持大便通畅治疗期间尤须注意调畅情志，避免七情抑郁本病预后一般良好，积极治疗多可治愈或仅有极浅淡痕迹。若治疗不及时或失治误治，面部可留有明显疤痕影响美观或个人生活。
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中药面膜由十多种道地药材配制而成加入麻油敷在体表治疗部位，使中药的药物作用既能作用于体表又能作用于体内以达到通经活络，活血化瘀这类面膜具有净化肌肤，祛除过盛的油脂及代谢废物消毒平痘，淡化痘印保湿美白等功效。
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中药熏蒸是采用先进的中药气化装置通过数字智能化控制恒温加热，采用十多味中药材配制而成的中药液产生富含Φ药离子的蒸汽患者在熏蒸治疗时，由于蒸汽热敷的作用使毛孔张开，毛细血管网开放在蒸汽环境内，机体内邪外出中药有效成份经皮肤吸收，对患病部位和经络病变区进行有效渗透药力直达病灶，达到消炎生肌消炎祛痘， 驻颜养颜之效
尽量不要吃辛辣、油炸等容易上火、刺激皮肤类的食物； 一定要保证充足的睡眠，避免熬夜容易导致体内生物钟絮乱，使内分泌失调
经验内容仅供参栲，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)建议您详细咨询相关领域专业人士。
