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第一套太极功夫扇52式:
太极功夫扇是北京市老年人协会在北京申办奥运会期间组织创编的一个套路本套路吸取了中华传统武术的精华,把太极拳功夫扇第一套的动作和鈈同风格特点的武术动作相结合它巧妙的用扇来演练各种武术的攻防动作,具有灵活、优美、安全、方便的优点很受练习者的欢迎。
01.簡介、全套动作演示
02.第一段演示、分动教学
(9)坐马观花要领提示
03.第二段演示、分动教学
(17)坐马观花要领提示
04.第三段演示、分动教学
(26)抱扇过门要領提示
05.第四段演示、分动教学
(34)坐马观花要领提示
06.第五段演示、分动教学
(43)行步入门要领提示
07.第六段演示、分动教学
(52)收势还原要领提示
08.练习要領、全套背向动作演示
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