买养生堂的天然维生素E最好
但是維E不能长期吃,吃两盒以后就道停药 过几个月以后再可
以吃两盒至于维C 最好是多吃青菜水果 我们平时吃的水果含的维C就够用了内 什么补多了嘟不好 吸收不了那么多就会对身体产生伤害了容
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