道教是如何修道的什么是修道

道家修炼非必盘坐。因为这是內在的功夫并不取决于外在的形式。曾见有人盘坐一生自我标榜道行不浅,结果仍然不免老病而死皆因不悟内在丹诀之故。徒然追求外表形式等于猴子捞月,执形而求远道千里。 试观华山“睡仙”陈抟老祖寿享一百一十八岁高龄,终生以睡功作为修炼手段至紟华山希夷洞内,犹存其卧功睡像又如“全真七子”之一的王玉阳真人,面对大海站功九年人称“铁脚先生”,而入于大妙功成道備,大著灵异皆可证明, 道家修炼之成就并不取决于一定盘腿打坐。

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漩涡精神力是修神的法门长期修炼会产生记忆力增强,反应提升的作用并且身体会略有增强。

按照划分相传自古修炼分为炼气士和方士,除了炼气之外的都属于方壵从这点来看,漩涡精神力属于方士的范畴

本人尝试修炼半年,发现自身的记忆有提升反应确实有所增强。做饭的时候会先躲开油滴,然后才感觉油滴溅到自己身上做梦有了减少,据说3限后就几乎无梦睡眠可以相应减少,从科学解释应该是可以更快进入深度睡眠不必在浅睡眠上消耗太多时间,睡眠效率更高所以可以减少一些睡眠时间,记忆力方面确实有增强,记东西感觉更轻松些对于學习的人们好处应该比较大

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