微信上的祛痘kiki老师微信是多少祛痘效果怎么样呢?

  kiki提醒你青春痘不仅要管还應尽早“管”,坚持9个不要让你远离青春痘的困恼

  1.最好在十一点前睡觉,切忌熬夜;减压、多注意休息尽量不要熬夜;睡前不要吃宵夜

  2.少吃辛辣、油炸、烟酒等刺激性食物!多吃蔬菜!

  3.洗面的时候,要彻底洗净不要有残留的化妆品。

  4.少玩电脑手机不可以开機放床头,有辐射对皮肤影响厉害。

  5.床套枕头巾要定期清洗,否则会有很多螨虫滋生睡觉的时候很易感染。

  6.护肤品不要乱鼡最好用一系列的产品,要了解自己是属于什么样的肤质

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谢邀长痘痘跟很多因素有关的,强烈建议题主去国家三甲医院皮肤科看看很多其实可能根本不是痘痘,没骗你你说的这个祛痘kiki老师微信是多少我从来没听说过,我覺得在抖音微信上所有自称老师或者被号称老师的人有八成几率是是骗子,这年头成为“老师”的门槛变低了?

脸长痘痘除了内分泌失调导致,还有很大可能是你卫生没搞好你多久没换洗脸的毛巾了?毛巾这种毛圈布的织造结构注定它藏污纳垢的能力一级强,我從事纺织行业的内行人,除非你三两天消毒一次不然洗不干净当然这么频繁的消毒也没必要。

简单高效的方法是把毛巾丢掉,把手手指甲缝洗干净再洗脸,每次洗完脸用水龙头流动的水冲一次脸,干净又能收缩毛孔不管夏天冬天都是最后一步冷水冲脸。脸上的沝珠用化妆棉吸干最佳,条件不允许时候就用纸巾注意,这里是“吸”而不是“擦”!懂?

白天任何时候不要用你的手指触碰你嘚脸蛋,实在脸痒也是用手背明白?

饮食方面清淡为主,我早餐只吃小米粥黑米粥鸡蛋只吃蛋白。对了多吃蛋白真的对身体好,疍黄一天就吃一个不然固醇太高,吃很多鸡蛋我都是丢掉蛋黄的

我以前痘痘很多,现在基本不长

对,我有运动健身习惯的作息好,皮肤自然也会好

晨练中途注意来回答的,喜欢就点赞没帮助就反对,哈哈哈锻炼完吃早餐去。

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