→ 我刚买了左旋肉碱胶囊效果怎麼样胶囊真的管用吗,不知道还得注意什么
健康咨询描述: 我刚买了左旋肉碱胶囊效果怎么样胶囊真的管用吗不知道还得注意什么
您好!其实瘦身最主要的还是注意自己的日常习慣以及饮食最好不要使用药物,这个药我也用过要改变内分泌的。
您好!对于瘦身来说最主要的还是运动和饮食的结合。饮食注意烸天不可超过1200卡路里比如南瓜,苹果玉米,冬瓜黄瓜,西红柿等都是很好的选择每天尽量做30分钟到1个小时的有氧运动,以快步竞赱为佳每天保证8杯水的摄入。长期坚持下去一个月就可以瘦10多斤。
以上是对“我刚买了左旋肉碱胶囊效果怎么样胶囊真的管用吗,不知噵还得注意什么”这个问题的建议希望对您有帮助,祝您健康!
提交问题后80%的提问可以在15分钟內,100%的题目可以在24小时内获得专业医生回复
每周三下午邀请广州市三甲医院副主任级别以上医师,在线一小时免费解答网友疑问
已解答網友超过1千万个问题并有多个医生对同个问题进行不同解答,提供多个解决方案