一听到实习心里发慌是怎么回事

听到声音心里发慌怎么回事

这种凊况那可能是由于心理方面的原因造成的要学会调节与放松,保持旺盛的精力也很必要精力衰退过度劳神,生活忙乱过度分心的因素,也会降低人在某些方面的长杆度

收到调节放松的深呼吸,只是常见的调节之法此外还可以朗诵,演讲唱歌,而从长远眼光看的體运动更是调节身心的极好方法而遇到重大刺激事件特殊敏感事物时,你可以暂时采取回避的方法

之后循序渐进,由潜入深一点一點的接触适应它,具体可以从系统脱敏法那如果有机会可以去看一下心理医生,在平时生活中的规矩作息不要经常性熬夜,适当性的保持运动以乐观的心态面对生活。

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已解决 去外地的啊 来自:云南省 昭通 浏览853次 提问时间: 15:41 回答数量: 1
患者信息:女 46岁 病情描述:

一听到别人吵架心里就发慌

最佳回答百姓健康网53573位专家为您在线解答

心理指導:你好你听到别人吵架就心慌,这是一种应激反应属于正常的心理表现。大多数人都不喜欢听到和看到别人吵架看到别人吵架都會内心不舒服,甚至产生生理反应建议听到别人吵架时尽量远离现场,保护自己的身心不受消极影响

病情描述:右肩不方便转动,睡覺时肩膀会麻

医生建议:肩部疼痛起初时肩部呈阵发性疼痛多数为慢性发作,以后疼痛逐渐加剧或顿痛或刀割样痛,且呈持续性气候变化或劳累后,常使疼痛加重

病情描述:最近一直尿频有异味 前几周白带增多 这几天小腹坠痛

医生建议:你好,根据你的描述分析這种情况不排除盆腔炎合并阴道炎所致哦。

病情描述:莫名手臂肩膀酸痛深呼吸心口发闷难受,没有任何原因突然感到上面症状

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病情描述:现在怀孕已经92天了是否可以预约四维彩超了

医生建议:四維彩超一般是6个月以后才做的,即使现在做的话也看不出什么孩子应该也没有完全成形,建议还是待到时候再做检查

病情描述:你好我想检查一下幽门螺杆菌挂什么科

医生建议:你好幽门螺杆菌是导致慢性胃炎的一个重要因素,可以表现为胃胀恶心烧心反酸等。

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