我才三十多岁了，还没步入中老年，头上怎么长出好多根白头发，藏在黑发里面，别人远看是一头黑发，近看的话，只要拨开黑发，就会有看到好多根白头发，我好象有点未老先衰的感觉。不知道各位三十多岁的人有没有长出白头发呢，怎么办法让白发变黑发的，我可不想染发的。
发表于：14-07-14 22:17
让孩子或老公帮你拔掉，多吃点黑芝麻
没有瘦成一道闪电
却黑成了一朵乌云
发表于：14-07-14 22:20
我有很多白头发
发表于：14-07-14 22:35
我38岁那年，闺蜜从我的头上拔下来7根长长的白发，把我直接震撼到了！很长时间之内不能接受！
隔了一年，我儿子又帮我拔下来12根！找谁哭去！！！！我一直以为自己很年轻的好吗？
发表于：14-07-14 22:38
我也听说了吃黑芝麻对头发好，会变黑。我闺蜜的婆婆把黑芝麻和核桃打碎磨成粉，每天都让闺蜜吃一大勺，她的头发就乌黑发亮又浓密的。我也打算去搞点来吃看看。
发表于：14-07-14 22:44
不要拔了，会把周围的小伙伴吓的脸全白了！
&&&&&&&&&&&&&&&&&&用感恩的心去对待每一天的生活！
　　　　　　　
发表于：14-07-14 23:03
被系统删除于： 16:42:45
发表于：14-07-14 23:05
知足吧。比起那些少年白头的人来，你幸福多了。。
&&&&&&&再&&静&&人&&胜&&&&&&&&&&定&&弹&&锋&&简
&&&&&&&展&&待&&生&&不&&&&&&&&&&叫&&指&&芒&&村
&&&&&&&双&&他&&起&&张&&&&&&&&&&日&&击&&未&&陋
&&&&&&&翼&&日&&伏&&狂&&&&&&&&&&月&&起&&曾&&巷
&&&&&&&任&&冲&&本&&败&&&&&&&&&&皆&&冲&&露&&藏
&&&&&&&翱&&天&&平&&不&&&&&&&&&&失&&天&&几&&巾
&&&&&&&翔&&起&&常&&慌&&&&&&&&&&色&&浪&&多&&帼
&&&&&&&！&&，&&。&&，&&&&&&&&&&！&&，&&。&&，
发表于：14-07-15 00:18
我35，基本上白了
发表于：14-07-15 01:02
35，白了不少了
情深不寿，强极则辱；谦谦君子，温润如玉
发表于：14-07-15 01:31
回复 第1楼 的 @夜来香ylx：
是不是经常烦心烦躁担忧？
发表于：14-07-15 02:21
被系统删除于： 16:51:11
发表于：14-07-15 05:38
我也全是白发在家用剪刀在家剪呢，
发表于：14-07-15 06:27
我头顶也有好多，还看得到，纠结后坦然接受了
发表于：14-07-15 06:51
正常哎~~~生活压力太大了
昱瑾精致装饰，比一般精致更精致
发表于：14-07-15 10:24
黑芝麻吃了根本就不管用，要说管用的除非心理作用
发表于：14-07-15 10:51
发表于：14-07-15 11:00
不是说拔一根长十根么？
我也有白头发了，难过，32啊
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&天秤妈妈
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&最爱我的巨蟹宝宝
发表于：14-07-15 11:53
这个跟用脑，作息时间也有关系吧！
一个朋友，算是比较了解，35长得真年轻，而且也不需要操心。但她是理科生，跟数字打交道！很漂亮年轻的女人，头发白了好多。
我家老公38，也有白头发了，看了好生心疼呢，
是拔苗助长？还是挖掘潜能？到底什么才是正确的？
发表于：14-07-15 12:05
刚才没打完就发出去了。
我老公一点不操心，他有时候不是必须的自己熬夜，我是又气又心疼，他头发短，额头上面有些许白发了，很清晰。也是自然规律吧。
我是好操心，劳碌命，但是我有一点好，我生活有规律，早睡早起，注意锻炼，35，目前，没有白发。真的有了我也会坦然接受！
这个不知道跟遗传还有关系？我妈61，要说年轻真不显年轻，但是头发还没有什么白发。
是拔苗助长？还是挖掘潜能？到底什么才是正确的？
发表于：14-07-15 13:26
我老公自从上了夜班，就长白发了，现在黑白发各占一半的样子
发表于：14-07-15 13:38
唉，我38虚岁，好多白头发啊。老公40，一根也没~喜欢操心的人白头发就多~
昨夜醉别小楼西，新愁旧恨皆不记。
发表于：14-07-15 14:44
周围的男士，过了35，几乎没有不长白头发的...四十左右的，好几个，两鬓已经开始白了。
发表于：14-07-15 15:21
网络南京资讯，带你逐步了解南京
发表于：14-07-15 15:27
我也长了很多这两年，没事就让儿子帮忙拔掉，操心的。
发表于：14-07-15 15:29
坦然面对衰老的标志之一，早白发和基因有关，无所谓啦
发表于：14-07-15 16:06
我也有了10%的样子，不染，染发剂对身体不好，只要我自己能接受自己，别人说我老就老吧。
说我老的，大多是同样老的个渣渣的中年女人……
&&&&小5，对不起！你在天堂一定要快乐……
&&&&世间最残忍的布局之一：将最美好最可爱的让你短暂拥有，然后又无
情地以最不可思议的方式夺走……
&&&&宁愿当初没有爱上你！我的小5，独一无二的小5。
发表于：14-07-15 16:47
我也是38虚岁白了一大半了，
老婆婆73了就几根白发，没事让我帮他拔白头发
发表于：14-07-15 16:58
各人吧，我没有，我老公就有，所以他总说我不烦神，我觉得是天生的，或者遗传
发表于：14-07-15 17:05
我36了也有白头发，感觉今年比去年多了，不知道是不是烦神的
发表于：14-07-15 17:15
发表于：15-10-18 19:51
被系统删除于： 19:59:26
发表于：15-10-18 20:19
初中就白了，随他去
发表于：15-10-18 20:35
这个遗传，我爸妈很晚才有白发，估计我也一样。如果少白头，就麻烦了
发表于：15-10-18 21:30
多是家族遗传吧
发表于：15-10-18 21:45
35周岁后都会有，这是正常生理现象，只要不是在鬓毛两侧先白，都不用治！
发表于：15-10-18 21:52
我42白了五根，都在额头前，发量少，白也舍不得拔，有一根居然往黑里发展了不错，发端白，发根黑，看来我回春还是有希望的啊。
发表于：15-10-18 22:21
手机党想没有白头发难
&&有朋自远方来不亦乐乎
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&07年南京市妇幼
发表于：15-10-18 23:32
40上下白发会多。
35上下开始几根
遗传，心情愉快，压力小，芝麻核桃糊，头发护理。
除了遗传，后面的办法都可缓解。
黑白相间的多了就染呗。等满头银丝就不染了。
发表于：15-10-18 23:43
没有30，每次都能拔几十根，我是好烦神的，有点心事能烦好久！
发表于：15-12-16 19:49
被 一条河豚鱼 删除于： 21:28:11
发表于：15-12-16 21:24
&&[第2版 12-16 21:24]
一头银白发也很漂亮的啊，著名的73岁超模卡门戴尔奥利菲斯，因为家庭巨变四十岁就一头银白发了，现在银白发就是她的标志！超酷超炫！
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?我才二十出头,就有白头发,心里很郁闷,有什么有效的治疗白头发的办法吗
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引起少白头的原因 决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了，医学上称少年白发，俗称“少白头”。 少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。 后天性少白头。引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；脑炎、神经系统病变等也可使头发变白；白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的；皮肤变白的疾病——“白癜风”，如发生在头皮上，头发也会变白；还有人认为，用脑越多，头发白得越早；有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。 少白头的食疗 1.黑芝麻 又名胡麻，性甘、平、无毒。 作用：补益肝肾，滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜，具有美容乌发等效果。 食用方法：取黑芝麻25可捣碎，加适量大米煮成粥，每天一次食用，对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食。黑芝麻30克，粳米60克。先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎，用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功，适用于身体虚弱、头发早白。 2.枸杞子 性甘、平、无毒。 作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果。 食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克；熬膏浸酒或入丸、散均可。 3.仙人粥 何首乌30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。 先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成。 此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白 和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程。大便溏泄者不宜食用。 少白头的临床表现 1、 在青少年或青年时发病。 2、 最初头发有稀疏散在的少数白发，大多数首先出现在头皮的后部或顶部，夹杂在黑发中呈花白状。 3、 随后，白发可逐渐或突然增多，但不会全部变白。有部分人长时间内白发维持而不增加。 4、 一般无自觉症状。 5、 骤然发生者，可能与营养障碍有关。 6、 部分患者在诱发因素消除后，白发不知不觉中减少甚至消失。 7、 有些人连胡须都变白，中医称须发早白。 合理饮食预防白发 白发的预防要注意以下几个方面：注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发，要及时治疗，保持心情舒畅，不要过度紧张、劳累 少白头，西医称之为早老性白发病，是一种儿童及青年时期白发性疾病，其病因十分复杂，共有两大类型，一种属先天性少白头，另一种属后天性少白头。在后天性少白头中有许多是伴随某种疾病发生的，有些则是由于精神过度紧张和营养不良所致。中医认为毛发与元气、宗气、营气关系密切，三者的供给或功能状况保持动态平衡才能使人体的皮肤毛发正常而美观，如有一气不足就会影响其他诸气的运行或功能；如有二气受损必然招致人体皮肤和毛发的损害，失去正常结构和性质，表现为不同程度的病态。 那么，“少年白发”形成的因素是什么呢，至今在医学上还尚无一个令人满意的确切答案，据研究，可能与下列因素有关。 （1）精神因素：如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。 （2）营养状况：毛发是皮肤的附属器，它同身体其他各部位的器官、组织一样，需要充足的营养。据医学临床观察证明，如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6，也会导致头发由黑变白。 （3）疾病、药物和遗传：疾病、药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素，脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症，植物神经功能障碍等，均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。 毛发的颜色取决于毛皮质中色素颗粒的数目、大小和分布，以及色素性质和各种光学效应。老年时头发变灰或变白是一种生理现象，与毛球中酪氨酸酶活性逐渐丧失有关。中医认为本病的发生与肾虚和血热有关，可给与相应的中药内服，建议患者应到医院找专科大夫进行诊治。 预防少年白发最重要的是消除诱发白发的客观因素。如生了几根白发，不要精神过于紧张；不可过于劳累、紧张；心胸宽广，情绪乐观，保持良好的心境；注意科学配餐，多吃粗食、杂粮、干鲜果品及各类蔬菜，不挑食、偏食；养成生活有规律的良好习惯等。 白发不包括老年性自然衰老后所致的白发，而指因遗传因素或某些疾病所致的早年性白发症。现代医学认为，白发症主要是毛发黑色素形成减少，由黑素细胞形成黑色素的功能减弱，酪氨酸酶的活动减低所致。凡情绪过度紧张、用脑过度、忧虑、惊恐、神经外伤等都可能造成白发，此外，生慢性消耗性疾病时也可能出现白发。 中医学认为，下列因素与白发有关： 一是精虚血弱：肾精不足，不能化生阴血，阴血亏虚，导致毛发失其濡养，故而花白。 二是血热偏盛：情绪激动，致使水不涵木，肝旺血燥，血热偏盛，毛根失养，故发早白。 三是肝郁脾湿：肝气郁滞、损及心脾，脾伤运化失职，气血生化无源，故而白发。 有关治疗白发的验方、偏方较多，但主要如下。 [方一] 桑白皮30克，五倍子15克，青葙子60克。水煎取汁，外洗。 [方二] 地骨皮、生地黄、菟丝子、牛膝、远志、石菖蒲适量。蜜丸或水煎服。 [方三] 酸石榴100克，五倍子150克，芝麻叶50克。研粗末，投入铁器水内，取汁外馀。 [方四] 女贞子500克，巨胜子250克。水煎，每次服20毫升，每日2--3次，温开水送下。 本方是治疗阴虚血燥所致白发的良方。 [方五] 大蒜两瓣，姜1块。将药捣成泥状，擦头皮，再用水冲洗，可喷些香水，减少大蒜味，连续擦3--4个月即可生效。 [方六] 桑白皮90克。将桑白皮锉细，煮5--6沸后，去渣，频抹鬓发，自不坠落。 本方可为头发保健之剂，易得易用，老少皆宜。 [方七] 女贞子520克，早莲草、桑椹子各300克。先将女贞子阴干，再用酒浸1日，蒸透晒干，早莲草、桑椹子阴干，将上三味药碾成细末，炼蜜成丸，每丸重10克。每日早、晚各服1丸，淡盐开水送股。 [方八] 黑芝麻粉、何首乌粉各150克。将药加糖适量，煮成浆状，开水冲服，每晚1碗。 本方半年后可使白发转灰，灰发转黑。 [方九] 乱发(用自己的)30克，椒50粒。将自己的乱发洗净，每30克入椒50粒，泥封固，人炉火中煅如黑漆，细研成末，用白酒送服3克左右。 [方十] 熟干地黄2000克，杏仁500克(汤浸、去皮尖、双仁、研如膏)，诃黎勒皮250克。将药捣研为末，人杏仁令匀，炼蜜和调，用杵捣200-300下，做成梧桐子大丸药。每眼用温水送下刃粒，饭前服，渐加至40粒为度，忌生葱、萝卜、大蒜。 [方十一] 生柏叶(切碎)1000克，猪膏500克。捣柏叶为末，以猪膏和为20丸，用布裹1丸内泔汁中，化破沐之。日1次，1月后渐黑光润。 [方十二] 白蜡适量。拔去白发，融白蜡点孔中，即生黑发。 [方十三] 宣连若干克。将药用酒浸一宿，焙干为末，用蜜做丸如梧桐子大，午睡前酒吞20粒。 [方十四] 生地、制首乌中5克。将药以开水冲泡，每日代茶饮，连服数月。 [方十五] 青胡桃3枚(和皮捣细)。将药入乳汁3盏，于银石器内调匀，搽须发3--5次。 [方十六] 绿矾、薄荷、乌头等分。将药研末，以铁浆水浸，日染之。 [方十七] 经霜桐叶子。多收捣碎，以甑蒸之，生布绞汁，沐头。 [方十八] 莲子草500克，杏仁(汤浸去皮尖、双仁麦夫炒秘黄)，熟干地各1000克。将药混合，捣一万杵，色当如漆，即圆如梧桐子大。每日空腹以温酒下30丸，晚再服1次。 [方十九] 榴花。将药阴干为末，与少许铁粉混匀，用米醋汤冲服3克，早、晚各1次。 [方二十] 何首乌、铁矿石各60克。将药共为细末，每服2--3克，每日2次。 [方二十一] 天门冬、熟地各250克。将药共炼蜜为丸，如梧桐子大，每日饭前以酒下30丸。 本方常服对须发早白有效，但忌生葱、萝卜、大蒜等。 [方二十二] 黑豆、山楂、大青叶各30克。水煎服，每日2次。 [方二十三] 柏树果壳10个，生地10克。上药煎汤代茶饮，每日1剂，连续服1--3个月。 [方二十四] 黑芝麻10克，何首乌、核桃仁各3克。将3味药在铁锅内炒熟后吞服，上述量为1剂，每天服1剂，连服3个月。 [方二十五] 小黑豆500克，枸杞60克，首乌30克，核桃12个。先煎枸杞、首乌，用煎汤煮黑小豆、核桃仁，然后加量便搅拌，阴干，每早、晚空腹服黑豆30粒。 [方二十六] 蓖麻子仁200克，香油适量。用香油将蓖麻子仁煎焦去渣，放3日，用刷频刷头发； 本方尤适用于发黄不黑。 [方二十七] 生熟地黄各2500克。将两地黄研细，以蜜为丸，如绿豆大。每服10克，每日3次，白酒送下。 本方药专力宏，可用于各个年龄组及不同性别的白发。 [方二十八] 木瓜500克。将木瓜用麻油浸1个月，取油梳头。 本方久用可令枯槁之发慢慢转为润泽而乌亮。 1、少白头的饮食防治 现代医学认为，少白头的发生多与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关。 中医学则认为，此疾病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。先天性的少白头多与遗传有关，不易治疗； 而后天性的少白头，除了根据病因治疗外，还应加强营养。实验表明，缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。 近年来科学家研究发现，头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物，当黑色头发含镍量增多时，头发就会变成灰白色；金黄色的头发中含有钛；赤褐色的头发中含有钼；棕红色的头发中除含有铜外，还含有钛。由此可见，微量元素与头发的颜色有密切关系。为了防止少白头的过早出现，在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等；含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。 要注意B族维生素的摄入。医学家现已确认，缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。 应增加这类食物的摄入，如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。 还要注意多摄入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成过程，是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。也就是说，黑色素形成的基础是酪氨酸，酪氨酸缺乏也会造成少白头。因此，应多摄入含酪氨酸丰富的食物，如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。 此外，经常吃一些有益于养发乌发的食物，增加合成黑色素的原料。中医认为“发为血之余”，“肾主骨，其滑在发”，主张多吃养血补肾的食品以乌发润发。 2、中医中药治疗： 1）、中药内服：头发过早变白（少白头）西医治疗该病没有明显效果。杨志义大夫采用滋阴凉血、养血乌发、补肾安神的中药如熟首乌、生熟地黄、山芋肉、西洋参、天子片、藏红花、枸杞子、菟丝子、山药、丹皮、泽泻、黑芝麻、女贞子、旱莲草、川羌、桂圆肉、大枣、炒枣仁等名贵中药内服为主治疗，取得了很好的疗效，且没有任何毒副作用。通过近五年526例白发患者，服用1--3个月不等，有个别患者服用了6个多月方才治愈，使治愈率达到了65.89%最佳效果，这是西医无法与之相比的！西医虽提出该病缺少这、那等多种维生素，但不少患者，服用很多西医医生提供的维生素，却没有见到明显的效果，而终止了服维生素的治疗！如白发患者能配合中药外用、食膳疗法、推拿按摩等方法治疗，可提高疗效。还有不少聪明的患者说，你写的这些药我大部分都用过，甚至用的时间还很长，疗效并不怎么样！你的医术也就这吧！并没有特别的药方！不可一试，试也白花药费！！我给您举个简单的例子，大家都知道厨师分别有特级、特一级、一级、二级、三级、四级等级别，还有不知名的许多厨子，作饭的！每个厨师用的蔬菜、海鲜、肉类、调料、火候都一样！为什么有这么大差别呢？！！其中的道理不难理解！关键在药品间的配伍与药量！这就是医术！该病的治疗我们比其他医生技高就这一筹！！ 2）、中药外用：用中药当归、干松、石膏、滑石、酸石榴皮、母丁香、白檀香、没石子、白及等药，研末，用米醋调成膏状，涂于头发上，用荷叶包紧，次日早晨洗去黑色。用此方可以染发。 3）、食膳疗法：桂圆肉、莲子、大枣等，放入粳米中，煮成粥。每日2次，连服15～30日。可以滋补气血，使头发变黑。 三、白发的预防： 白发的预防总的来说，要注意以下几个方面：注意饮食营养。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之，凡具有深色（绿、红、黄、紫）的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。多吃植物油，少吃动物类油脂，少吃白糖，可以用蜂蜜或红糖少量代替。严重白发，要及时治疗，保持心情舒畅，避免过度紧张、劳累。 少年白头发，首乌能治它。 忧能白头，首乌返青。 我们黄种人的头发之所以呈黑色，是因为含黑色素多。黑色素由黑色素细胞制造，受神经内分泌调节。当人过分忧伤时，神经内分泌系统功能紊乱，黑色素的生成和运输受到影响，可能影响头发变白。要使头发返青，必须从忧愁焦虑中解脱出来，心情舒畅，促使内分泌功能正常，恢复黑素细胞制造黑色素的能力和分布。同时用何首乌30克，当归10克，甘草3克，水煎当茶饮，效果不错。 少年白头发，首乌能治它。 忧能白头，首乌返青。 我们黄种人的头发之所以呈黑色，是因为含黑色素多。黑色素由黑色素细胞制造，受神经内分泌调节。当人过分忧伤时，神经内分泌系统功能紊乱，黑色素的生成和运输受到影响，可能影响头发变白。要使头发返青，必须从忧愁焦虑中解脱出来，心情舒畅，促使内分泌功能正常，恢复黑素细胞制造黑色素的能力和分布。同时用何首乌30克，当归10克，甘草3克，水煎当茶饮，效果不错。 引起少白头的原因 决定头发颜色的是头发中色素颗粒的多少，后者与发根乳头色素细胞的发育生长情况有关。头发由黑变白，一般是毛发的色素细胞功能衰退，当衰退到完全不能产生色素颗粒时，头发就完全变白了。正常人从35岁开始，毛发色素细胞开始衰退。而有的人20来岁就白了，医学上称少年白发，俗称“少白头”。 少白头的发生原因比较复杂，既与遗传性、体质性因素有关，又与后天的各种因素有关。 后天性少白头。引起的原因很多：营养不良，如缺乏蛋白质、维生素以及某些微量元素（如铜）等，都会使头发变白；某些慢性消耗性疾病如结核病等，因造成营养缺乏，头发也比一般人的要白得早些；一些长期发热的病人，头发会黄脆甚至变白脱落；有的内分泌疾病，如脑垂体或甲状腺疾患，可影响色素细胞产生色素颗粒的能力而导致头发过早变白；脑炎、神经系统病变等也可使头发变白；白化病病人的皮肤、头发、眉毛都是白的；皮肤变白的疾病——“白癜风”，如发生在头皮上，头发也会变白；还有人认为，用脑越多，头发白得越早；有些年青人在短时间内，头发大量变白，则与过度焦虑、悲伤等严重精神创伤或精神过度疲劳有关。
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我才16岁白头发很多听说拔一根长10根是...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：我才16岁白头发很多听说拔一根长10根是真的吗妈妈平常都是贴跟给我剪白头发可是长得很快梳辫子次出来很难看而且还不能染对头皮不好我还很小啊该怎么办呢想得到怎样的帮助：白头发变黑
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专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析： 白头可以是多种因素引起的.比如遗传,营养,精神因素等等,首先请判定这个引起白头的原因,然后针对性的处理.意见建议： 保持乐观开朗的情绪.注意锻炼身体,劳逸结合.多吃一些含维生素B1,B2,B6以及含铜,铁等微量元素多的食物.如各种粗粮,豆类,动物肝脏,黑芝麻,核桃,黑枣,黑木耳,海带,菠菜,西红柿等,不要挑食和偏食.
问我28岁开始有白头发，一直染发，越染越多，怎么办
职称：医师
专长：心血管 呼吸系统 消化系统
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病情分析： 你好，白发主要是毛发黑色素形成减少，由黑素细胞形成黑色素的功能减弱，酪氨酸酶的活动减低所致。凡情绪过度紧张、用脑过度、忧虑、惊恐、神经外伤等都可能造成白发，此外，生慢性消耗性疾病时也可能出现白发。 　　意见建议：你好，避免精神危机，心理上的相对平衡对于防止早生白发至关重要。讲究饮食质量，多吃一些富含优质蛋白、微量元素和维生素的食物，可选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水果等。在医生指导下酌情使用维生素、叶酸，中药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物，有助于防止或延缓白发的生成和发展。
问白发问题？
职称：医师
专长：十二指肠炎,糖尿病,慢性结肠炎,痛风
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问题分析：你好,少白头是头发中的黑色素颗粒的合成发生障碍造成的,对健康无妨碍,形成少白头的最直接原因是精神因素,意见建议：如忧思过度,恐慌,惊吓和精神疲劳过度等;影响色素颗粒的合成和运送;其次是营养失调,如缺乏维生
问头发长得慢，而且老掉发，有白发，且越染白发越多，怎...
职称：医生会员
专长：内科，胃炎，胃溃疡，胃出血，胃糜烂
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病情分析： 你好，头发变白多与肾气不足有关，肾气盛则发黑浓密，肾气衰则发白脱落。意见建议：建议喝中药调养，补肾益气，平时多吃点增加营养的食品，不要过于劳累，保证睡眠。
问我的女儿13岁最近两周发现头部左侧和右侧有白发10根左...
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,月经不调,痛经
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病情分析： 一般发病与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的 。意见建议：建议你平常注意精神愉快，不要忧虑紧张，要劳逸结合，保证休息时间和质量，而且调整饮食结构，防止偏食，多食豆类和蔬菜，菠菜、马铃薯、黑芝麻，动物内脏等含铜丰富的食品。
问白发会越染越多吗
职称：医师
专长：小儿哮喘 手足口病 小儿腹泻
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病情分析： 治少白头特效疗法用等量的何首乌、黑枣、黑豆、黑芝麻共捣如泥，和密为丸，意见建议：每丸10克，日服3次，一次1丸，连服3-6个月，效果显著
问白发有中药可染吗？
职称：医生会员
专长：妇科有关疾病
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问题分析：你好，白发是与营养及基因有关，同时老了白头发是自然规律，所以不需要治疗。要注意补充营养多吃一些含铁,钙,锌等矿物质和维生素A,B,C以及含蛋白质较多的食品,如含有丰富蛋白质的鱼类,大豆,鸡蛋,瘦肉等以及含有丰富微量元素的海藻类,贝类富含维生素B2,B6的菠菜,芦笋,香蕉,猪肝等都对保护头发,保持大便通畅则有利于头发的正常生长.意见建议：黑芝麻,性甘,平,无毒.作用：补益肝肾,滋润五脏.由于肝肾不足所引起的身体虚弱,津枯便结,须发早白,未老先衰等均宜,具有美容乌发等效果.食用方法：取黑芝麻25可捣碎,加适量大米煮成粥,每天一次食用,对“少白头”的白发变黑有良好作用.也可与海带放在一起煮食.黑芝麻30克,粳米60克.先将黑芝麻淘洗干净,晒干后炒熟研碎,用时与粳米兑水煮粥即可.此粥有补肝肾,润五脏之功,适用于身体虚弱,头发早白.
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