我是少白头该怎么根治少白头治疗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-23 05:57 标签： 怎么根治少白头

少白头有遗传原因和后天原因後天性因素主要包括：

1、居住环境中辐射或污染较大，比如长期使用电脑等

2、饮食中缺乏微量元素，维生素B、叶酸、泛酸等可多吃蛋類、豆制品、牛奶以及胡萝卜、菠菜、莴笋叶、杏仁、核仁、芒果等瓜果蔬菜。

3、某些身体疾病也会导致头发变白如早衰症、结核病、動脉硬化、冠状动脉供血不足以及糖尿病。

4、长期染发、烫发、焗油使用碱性太强的洗发水洗头。

多补充蛋白质和维生素同时可以多吃些黑芝麻、胡桃肉、葵花子及动物肝脏，这些食物中含有丰富的泛酸可加速黑色颗粒的合成、促进毛囊生长黑发。

多按摩头皮在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，每次按摩1～2分钟每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应这样，毛球部的色素细胞营养得到改善细胞活性增强，分裂加快将有利于分泌黑銫素和使头发变黑。

另外最好去医院检查一下身体是否健康

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