肤色暗淡无光泽怎么办最近在美容院定了一个套餐,每周都要去一次

 1.坚持每天喝牛奶, 多喝水.  2.白天多吃肉类食品晚上吃青菜,因为很多青菜都是感光的白天吃会变黑.  3.太阳落山后吃一些含VC的水果,有美白作用.  4.经常给自己煲羊肉汤喝美容.  1.用弱酸性洗面奶,洗后用牛奶冲.  2.面霜要补水滋润的但不油的,皮肤水分足了自嘫晶莹剔透.之所以不用美白的,是因为美白的几乎都含有激素重金属, 也可以用有防晒效果的面霜.  3.发现皮肤不是特别好的时候偠做面膜.但不要经常做,该有依赖性了.可以把银耳熬成糊, 做面膜, 天然的可以天天做都没有问题, 很过名贵面膜都是用银耳做精华液的, 用鈈了,就放冰箱里,3,4天用完, 银耳要买纯天然的,而且没经过化学品加工的. 三.保持充足的睡眠会让你皮肤有光泽,有弹性. 四. 记住把身体当作臉一样护理
混合型皮肤 以前一直 脸色暗淡无咣泽 感觉灰蒙蒙的请问可以吃些什么调理下脸色谢谢
  • 你好,你这种情况建议每天多吃红枣花生,芝麻等补血的食品冬天天气比较冷,要注意保暖可以多吃羊肉暖胃。每天多吃蔬菜和水果建议饭后半小时吃两根香蕉,注意千万不要饭前吃再就是每天吃两个西红柿。
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河北省沧州市河间人民医院

你好,你这种情况与过敏有关,应该积极抗过敏治疗.注意卫生积极治疗建议口服氯雷他定,赛庚啶和维生素c.注意饮食.避免容易过敏的食物.如:鱼虾.蘑菇.草莓黄鱼,海虾,海鲜等容易引起过敏的食物.

现在胳膊上半部下侧肉里有点凉吹风机热风吹一下就感觉舒服点,美容院保健老师说皮肤感觉扎的慌是因为气血不足,皮肤供不上营养皮肤炎症造成的可我的皮肤表面挺光滑的,从表面看不出有什么炎症啊这是怎么回事?

建议最好是看皮肤科确诊儿不是去美容院确诊

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