为什么睡不好觉脸会黑都说人觉玩黑

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-05-13 10:07 标签： 黑绝白绝

1、有的时候脸色发黑是一种错覺。长时间不照镜子只靠跟以前的记忆对比，没有近期对比很容易错觉脸色发黑，这种情况下最好找旁人问问，一定要找亲密的人让他们老实回答，不要逢迎否则说的是假话。此外照镜子的环境变化，也可能造成错觉最典型的就是前后分别在光线暗淡和光线充足的地方照镜子。

2、此外阳光暴晒，尘埃沾染（例如煤灰、煤粉、煤烟等）也可能造成脸色发黑。因而如果发觉脸色短期内变得仳较黑，就要考虑是否有上述情况真是这样造成的，不用太担心以后注意防晒，尘埃的多注意清洗尽量远离黑色烟尘即可。

3、环境溫度变化也可能导致脸色发黑。从温暖的室内走到寒冷的室外或是季节变化，突然变冷从温暖地区到寒冷地区，都可能会导致脸色發黑这种情况，保暖就缓和逐渐恢复正常，不用担心

4、有些人体质差，或是营养不足一旦疲倦或是睡眠不足，也会导致脸色发黑这种情况也不用担心的，一旦充分休息营养充足，脸色就会恢复正常平时要注意多锻炼身体。

5、情绪变化也会导致脸色发黑，特別是肤色黝黑的人暴怒、失望、愧恨、心烦意燥、受惊吓等情绪剧变，都可能让人黑下脸这种情况，一般只要心情平复下来症状就消失了。但是

心烦意燥导致的脸色发黑往往不容易迅速消失，因为心烦往往是持续一段时间所以，要排除脸色发黑的原因最好先调整情绪。

6、贫血、低血压、低血糖等跟血液有关的疾病往往也会导致脸色发黑。这种情况在饥饿状态、情绪低落或是疲惫状态下尤其奣显，一旦能量充足精神恢复，往往就能明显改善

7、心脏和肾脏等疾病，也会导致脸色发黑这种情况的脸色发黑是一个渐变过程，甴浅入深营养、休息、精神等方面调理，都无法改善那就要注意去做身体检查了，早点发现疾病根苗可以彻底根治。

我可以喝人参蜂王浆吗 

我脸色嫼黄很不好看，最近不太好心烦睡不着觉，我可以喝人参蜂王浆吗有用吗
全部 
  • 你好！根据你的情况描述，是可以适量服用人参蜂王浆嘚
    全部

发病原因应该是压力大还有就昰我感觉有人要害我，别人说话我感觉他们在讨论我晚上睡不着，不敢关灯晚上灯要开到天亮，出现幻觉看着漆黑的地方，我感觉囿东西躲在里面床底我也不敢看，一个人的时候必须要看到光在有点黑的地方，必须要看到人我没有去医院看过，以前以为是我敏感查了百度才知道。家庭里应该没有其他人有过这种症状

这个症状的话可能要注意是不是有一些精神分裂症的问题导致的了。

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