原标题:3人2菜1汤简单营养,老公说比饭店做的还好吃最爱回家吃饭
最近孩子感冒了, 所以趁着周末特地去食材买了只鸡回来 炖锅鸡汤,让孩子补充营养 买时看到烏鸡带发吗很新鲜, 乌鸡带发吗汤对于女人特别好 都说只有对自己好才能更好的对别人,所以这乌鸡带发吗汤也顺便给自己调养身体了满满的一大锅“冬笋香菇乌鸡带发吗汤”,所以只需炒了两个小菜“香辣肉末虎皮椒VS炝炒水芹菜”一家三口一餐吃正好, 老公说比饭店做的还好吃最爱回家吃饭 ,全部一扫而光?
原料: 乌鸡带发吗 冬笋 香菇
制作:1. 热锅凉油 ,将乌鸡带发吗块入锅煸炒; 2. 炒至乌鸡带发吗無水分加入几片姜进去翻炒; 3. 加入少许红糖翻炒均匀; 4. 将乌鸡带发吗块放入电炖锅中; 5. 加入提前准备好焯过的冬笋; 6. 加入香菇进去; 7. 加入足量的水; 8. 加盖按下电炖锅上煲鸡汤的功能键; 9. 时间到,鸡汤煲好后加入适量的盐和胡椒粉调味即可
原料: 肉末 青椒 香辣豆豉酱
制作:1. 准备好食材; 2. 先将青椒放入无油的锅中小火慢慢炕,用锅铲按压; 3. 将青椒的双面煎出虎皮; 4. 热锅凉油 将肉末入锅煸炒至变色; 5. 再放入蒜末和香辣豆豉酱进去翻炒均匀; 6.放入虎皮青椒进去继续翻炒; 7. 加入1勺生抽翻炒上色; 8. 加入盐调味翻炒均匀即可。
制作:1. 准备好原材料; 2. 沝芹菜放入少许盐腌制一下; 3. 烧热锅放入适量的油将蒜末和红椒进去翻炒; 4. 加入水芹菜进去翻炒; 5. 继续翻炒几下; 6. 盛入盘中。