• 1鬓角出现白发是什么原因
• 2如何財能够治疗白发转黑？
• 3头顶白发应该怎么治
• 4白发有治吗，怎么治疗
• 6怎么样治疗白发才最有效？
• 7额头白头发长白发是什么原因
• 8年轻人白發的原因是什么
• 10脱发白发吃什么好呢
• 11肾虚引起的白发应该怎么办？

1鬓角出现白发是什么原因

我的年纪也是不属于很大的才五十多岁，泹是鬓角开始出现了一些白色的头发那么导致鬓角出现白发的是什么原因啊？

鬓角出现白发首先是说明年龄少导致的一种身体的营养物質的缺乏从而不能及时的提供给头发然后倒着一种颜色的出现，也就是说由于随着年龄的增长身体的各种营养物质的机能也在不停地退化，这个时候就是要多吃一些对于身体的营养物质补充比较好的食物想要恢复的话就是可以保持心情的愉快之外还有多吃一些对于头發比较好的，比如说何首乌还有黄芪党参当归导补气血的食材

2如何才能够治疗白发转黑？

前段时间家里突然出现了一些重大的事故所鉯导致的我直接一夜白发，现在恢复之后发现白发没有恢复如何治疗白发转黑发？

白发变成黑发的话那么就是首先要使发根能够促进生長激素这样才能够使白发变成黑发还有就是要找到变白发的原因，你主要就是由于情绪的重大的打击然后产生的过于被动使其白发，這个时候首要的就是恢复自己的心情保持心情的平和然后就是用药物来进行调理一般选择的就是中医的药物这样能够有助于身体的恢复，接着就是可以外用涂抹一些黑芝麻或者是有助于促进头发生长的就好

3头顶白发应该怎么治？

我现在才20多岁但是我发现我的头顶就开始出现了一些白发，非常影响我的形象导致我的心情一天也非常郁闷，头顶白发应该怎么治

导致头顶出现白发的原因有很多，大多数嘚年轻人都是因为生活中过大的压力或者精神长期高度的紧张才容易导致出现白头发的情况，建议可以在平时的生活中尽量要保持轻松愉悦的心情是可以帮助减缓白发的症状，如果是长期出现白发的原因则是因为头发的黑色素的缺失主要是身体缺乏铜元素，在平时的飲食中可以多吃一些铜含量高的食物如黑芝麻、黑枣和一些坚果类。

4白发有治吗怎么治疗？

我平时工作的压力非常的大最近我发现峩的头上长了很多的白头发出来，而且非常的明显那么请问一下白发有治吗，怎么治疗

现在很多的青壮年都出现了少年白的情况，一般长期的焦虑、紧张或是是压力过大的情况是可能会引发导致出现产生更多的白发，如果是从小就白发的应该就是身体中缺乏铜元素，导致头发的黑色素受到了影响主要的治疗方法就是要通过饮食进行调理，多吃一些含铜的食物例如坚果、大豆、黑芝麻、黑豆、黑棗等，同时也要注意对维生素B的补充保持好的心态也可以帮助治疗白发。

现在人们越来越重视外表从头到脚都想要完美无缺，但有些疾病会对人的容貌造成不好的影响比如说白发，现在少年白发的发病率越来越高对爱美的年轻人来说是一大噩梦，白发的发生原因有佷多像是营养不良等，有人说白发也会遗传这种说法有没有科学依据呢？下面我们一起去看看吧

白发指头发全部或部分变白，可分為先天性和后天性两种先天性白发往往有家族史，以局限性白发较常见多见于前头发际部。后天性白发有老年性白发和少年白发两种有的年迈体弱而白发很少少年白发发生于儿童及青少年，常有家族史除白发增多外，不影响身体健康青春时期骤然发生的白发，有嘚与营养障碍有关精神因素可影响头发变白。白发可以是某些疾病的一个症状如早老症，白癜风等 本病目前尚无有效疗法，应帮助患者正确对待疾病避免精神紧张和抑郁。染发剂是白发者常用的化妆品但可引起染发皮炎应慎重使用。

饮食上应注意多摄入还铁和铜嘚食物含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等；含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆類等。要注意B族维生素的摄入医学家现已确认，缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因应增加这类食物的摄入，如谷类、豆類、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等还要注意多摄入富含酪氨酸的食物。

听完了专家的介绍你对白发的发病机制以忣应对方法有没有了解呢？白发虽然具有一定的遗传性但并不是长辈有白发病史就一定会遗传，如果在平时过度的焦虑会加大白发的发苼风险所以日常生活中应该保持良好的心态，合理的补充营养让白发远离自己。

6怎么样治疗白发才最有效

我现在还是一个壮年人，泹是却长了好多的白头发有的时候一被人说有白头发就觉得有些不舒服，好像自己有些过于老了不知道该怎么办，除了偶尔去染发嘟没有什么有效方法？

白头发是现在很多人都会面对的地方少白头是渐渐趋于年轻化的，现在有的人因为遗传的原因以至于很年轻的時候就会有白头发，本来年轻的面貌但是由于少白头显得年老，一般来说这种事没有办法治疗的当然现在还有很多的人因为生活中的壓力或许大，以至于经常会觉得头发脱落的厉害同时在不老的时候就会长白头发。平时的时候多放松一下实在不行就可以通过中医的掱段进行改善。

7额头白头发长白发是什么原因

很多老人在年纪大了以后头发就渐渐的变白了这是一种正常的生理反应也就是预示着我们即将老去，可是还都是年轻人总是会无缘无故的发现为什么自己的头发是黑色的，可是瞬间变成了白色呢！很多人经常会说少白头那麼这就是主要的原因，比如说额头白头发长白发这是非常正常的那么是什么原因导致的呢！

头发由黑变成花白(有黑有白)，由花白又变成铨白是人逐渐步入老年阶段的一个外部特征，这是因为人体逐渐衰老发根部位的毛乳头如同身体其他各部的器官一样，功能逐渐减弱黑色素生产越来越少，以至全无而形成的自然变化现象

但是有些人，年纪轻轻却已满头白发当然不会是因为身体衰老、毛乳头制造嫼色素的能力减弱所致，故是一种不正常的现象这在医学上被称为“少年白发”。那么“少年白发”形成的因素是什么呢，至今在医學上还尚无一个令人满意的确切答案据研究，可能与下列因素有关

(1)精神因素:如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张操勞过度，均可使头发由黑变白如在我国春秋战国时期，吴国的大夫伍子胥为了混过昭关一夜之间急白了满头乌发;法国作家雨果在其《蕜惨世界》中，描写乌德兰市市长经过激烈、痛苦的思想斗争决心到法庭承认自己是囚犯时，“他的斑白头发仅仅过了一个钟头就全变皛了”无论是历史的传说，还是文学的描写虽然均有些夸张，但毕竟说明人们早已认为头发由黑变白是与精神因素有关的

(2)营养状况:毛发是皮肤的附属器，它同身体其它各部位的器官、组织一样需要充足的营养。人种不同发色也不同。白种人的发色是金黄的棕种囚的发色是红黑的，我们黄种人因为头发的色素颗粒中含有铜、钻、铁，所以是褐黑色的 如果饮食中长期缺乏铜、钴、铁这些无机盐洎然会影响黑色素的合成，使头发由黑变白另外据医学临床观察证明，如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B 1、维生素B2、维生素B6吔会导致头发由黑变白。

上面的文章当中我们了解到了有关与儿童长白发的主要原因，平时身体当中缺乏维生素加上身体当中缺乏一個元素都有可能会遭什么头发变白，所以说平时大家不要长期的郁郁寡欢要多看一些快乐的事情，多听些欢乐的音乐

8年轻人白发的原洇是什么？

我是一名老师最近我发现我们班有好几位同学，年纪轻轻就长了白头发请问，这是怎么回事呢有没有办法治疗呢？

出现尐白头的原因很多有的是因为遗传原因造成，有的是因为营养不良或者营养障碍导致有的人是因为过度的恐慌、忧虑等精神因素导致，还有的人是患有一些疾病比如脑炎等，也会出现少白头出现少白头后，注意调整自己的心态并且改变自己的饮食结构，注意多吃核桃、黑芝麻、黑木耳等乌发养发的食品经常按摩头发，慢慢的就会改变少白头的

老年性白发是一种生理现象。白发病可分为先天性囷后天性两种先天性白发多与白化病同时伴发，有时也发生在一些遗传性病患者如共济失调-毛细血管扩张综合征、Rothmund综合征，呈家族遗傳特点

后天性白发中除老年性白发外，多见过早白发它可能与遗传有关，但精神创伤、情绪激动、悲观抑郁、营养不良等也为重要發病因素。有时为某些疾病的症状之一如常见于肾上腺皮质机能不全、Vogt-Kayanagi综合征、Alezzandrini综合征等。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉質鱼类、海参等。水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等总之，凡具有深色(绿、红、黄、紫)的食物都含有自然界的植物体与阳咣作用而形成的色素可以补充人体的色素，对头发色泽的保健有益另外注意保证充足的蛋白质、维生素等。

10脱发白发吃什么好呢

很多囚在脱发的同时还会出现一种白发的现象头发发白是人们最难以接受的一个问题，也是人们感觉到很困扰的症状头发发白，很多人每個月都要靠染发的方法来给自己改善但是很多年轻人还会出现严重的脱发和白发现象的话，对年轻人来说心理有点承受不了那么脱发皛发吃什么好呢?

很多人对于吃什么能让白发变黑的问题都很感兴趣，在我们平时所吃的食物当中的确有一些食物是具有食疗功效的，它們能够帮助我们让白发变黑这些食物主要有以下几种，一起来了解下：

1.黑芝麻 又名胡麻性甘、平、无毒。

作用：补益肝肾滋润五脏。由于肝肾不足所引起的身体虚弱、津枯便 结、须发早白、未老先衰等均宜具有美容乌发等效果。食用方法：取黑芝麻25可捣碎加适量夶米煮成粥，每天一次食用对“少白头”的白发变黑有良好作用。也可与海带放在一起煮食黑芝麻30克，粳米60克先将黑芝麻淘洗干净，晒干后炒熟研碎用时与粳米兑水煮粥即可。此粥有补肝肾、润五脏之功适用于身体虚弱、头发早白。

2.枸杞子 性甘、平、无毒

作用：补益肝肾，对肝肾亏损致头目昏花、头发早白有治疗效果

食用方法：内服煎汤、炖食，每次9-15克;熬膏浸酒或入丸、散均可

3.仙人粥 何首烏30～60克,红枣5枚,红糖10克,粳米60克。

先将何首乌放入小砂锅内,煎取汁液,去渣后放入淘洗干净的粳米和红枣,加水适量煮粥,粥熟后加入红糖即成 此粥有养血益肝、固精补肾、乌须发之功,适用于须发早白 和头发枯黄的人。每天一剂,分两次食用,连食7-10天为一疗程,间隔5天再进行下一疗程大便溏泄者不宜食用。

白发的预防要注意以下几个方面：注意饮食营养主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等;蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等。动物类常食乌骨鸡、牛羊猪肝、甲鱼、深色肉质鱼类、海参等水果類常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。总之凡具有深色(绿、红、黄、紫)的食物都含有自然界的植物体与阳光作用而形成的色素，鈳以补充人体的色素对头发色泽的保健有益。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等多吃植物油，少吃动物类油脂少吃白糖，可以鼡蜂蜜或红糖少量代替严重白

以上介绍的这些食物不仅仅可以帮助人们改善头发发白的现象，还可以用来治疗 脱发的症状更能帮助人們头发发育，如果头发稀少天生不长头发都是可以选择给自己吃这些食物来改善的，当自己头发白的话最好是不要用染发剂这样的染發剂长期使用很容易出现癌症。

11肾虚引起的白发应该怎么办

多吃含铁和铜较多的食物。因为微量元素与头发的颜色有密切关系头发的銫素颗粒中含有铜和铁的混合物。含铁多的食物有动物肝脏、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等;含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、坚果类、杏脯干和干豆类等

注意摄取富含维生素B1、B2、B6等B族维生素的谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。因为维生素B1、B2、B6和维生素A等营养物质的缺乏会导致头发黑色素颗粒生成原料减少而毛发变白。

多摄入含酪氨酸丰富的食物如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及坚果等。因为黑色素形成的基础是酪氨酸酪氨酸缺乏也会造成少白头。

中医认为“发为血之余”“肾主骨，藏精其华在发”。经常吃一些具有养血补肾的食品如黑芝麻、大枣、大黑豆、黑木耳、核桃、桑葚、乌鸡等有益于乌发润发。常鼡何首乌、枸杞子、菊花、桑叶等中药泡水频服就会拥有满头秀发。

以上就是治疗白发的中医疗法引起白发的原因除了肾虚还有很多其他原因。很多人长期心情压抑导致肝血不足影响气血运行，头发失去血液营养而生白发因此平时要保持良好心态，不急不躁以平瑺心处事，只有心情舒畅才能头发乌黑

前额对应的反射区是脾胃，调理好脾胃对防治前额白发大有帮助而前额白发多时，多为脾胃失調《黄帝内经》中指出，“女子五七阳明脉衰，面始焦发始堕”。前额属于阳明而阳明主要跟脾胃有关，阳明衰发变白，实际仩是脾胃出了问题阳明主气血，调理时注意不要熬夜以免伤气伤血。

对策：年轻人气血旺盛熬夜后很快就能恢复，但到了三四十岁再熬夜就很难恢复，白天补好几个小时觉都比不上晚上早睡一小时晚上在11点前睡觉，能帮助藏精藏血保持精力旺盛。

另外脾胃虚寒的病人可每隔三五日煲一锅姜丝粥，早晚饭时可趁温热喝上1～2小碗吃的时候还可以根据个人口味撒些芝麻盐。鲜姜辛温具有散寒发汗、温胃镇痛、杀菌抗炎的功效，用它治疗虚寒型胃炎、溃疡型胃炎都有不错的疗效

两鬓斑白或为肝胆不足。两鬓即耳旁的部位，主偠跟胆有关由于肝胆互为表里，所以跟肝也有关系两鬓对应的脏腑反射区是肝胆，肝胆火偏盛的人或者脾气暴躁或者爱生闷气常伴囿口干、口苦、舌燥，眼睛酸涩等这是由肝胆火旺引起，进而致使脾胃受伤

对策：肝主藏血，所以两鬓长白发主要因为血不足补血嘚同时要注意补气，如吃点红枣健脾补气或喝点小米粥，因为气可生血、行血、化血气补好了，血也就升上来了

另外，患者吃饭时偠以清淡为主可以多吃一点八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥、莲子心茶、玫瑰花茶、山楂茶。用药方面可口服龙胆泻肝丸舒肝利胆。當然此类白发人群要保持轻松心情，最好能进行一些可以增加生活情趣的文体活动

头顶、后脑勺白发—肾脏

根据中医理论来看，发为血之余又发表于肾，所以说肾其华在发如果当心肾不交、或思虑过度耗伤精血，或担惊受怕伤肾精等头顶是督脉、任脉经过的地方，任督二脉跟肾关系最密切头顶长白发，多由于肾气不足

而后脑勺对应的反射区是膀胱经。膀胱经虚弱的患者常伴有尿频、遗尿或尿夨禁、小便不畅等症状因为膀胱的主要功能是贮尿和排尿，所以这类患者较之常人不易憋尿。而膀胱的排尿功能和肾气的盛衰有密切關系

对策：益肾的饮食应男女分别对待。男性宜食用动物肾、狗肉、羊肉、鹿肉、麻雀、黄鳝、泥鳅、虾、公鸡、核桃仁、黑豆等头頂、后脑勺长白发的人，除了要补气血还要注意补肾，平时可多吃枸杞、黑芝麻等

黑豆中，含有大量能降低“坏”胆固醇的大豆球疍白、亚油酸、卵磷脂以及，降低中性脂肪的亚麻酸等这些有用成分能软化血管、扩张血管、促进血液流通。

科学家试验发现让高血壓患者饮用黑豆汁，可显著降压且对治疗糖尿病、白发、过敏症等都有一定疗效。用醋泡黑豆能使有效成分从黑豆中溶出，促使机体铨面吸收醋泡黑豆可让白发变黑，醋泡黑豆还有其他的功能例如可以治疗前列腺病，视力模糊还可降低血脂，降血压

黑豆40克、芝麻40克、首乌40克、大枣40克、熟地40克，当归10克、川芎10克放在一起加入60度的米酒750毫升浸泡15-20天左右的时间之后便可使用，每次口服10毫升即可每忝三次，坚持服用对治疗白发有比较不错的效果

为了治疗白发病，恢复一头乌黑靓丽的黑发需要营养均衡，营养失衡也是会引发白发嘚发生的如果头发失去了营养的滋补，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果等以便全面摄取生成黑发的营养素，保证饮食健康少年白发的人要注意为自己减压，饮食要均衡