去除脸上的黑斑之食疗祛斑
功效：美白、祛斑、去痘印、保湿补水、去黄气
粥是女人最好的美容食品因为粥可以清理肠胃，容易吸收而且能有瘦身、内調美容的效果。现代科学研究证实黄瓜含有丰富的钾盐和一定数目的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、鐵等营养成分。
功效：防辐射、隔紫外线、美白、防衰老、除皱、祛斑、去粉刺
薏仁众所周知是美白的圣品其主要成分为蛋白質、维生素B1、B2，有使皮肤光滑削减皱纹，消除色素斑点的功效除此之外，薏仁还对面部粉刺及皮肤粗糙的有明显的疗效同时还对紫外线有吸收能力，其提炼物加进ORGNITU 化妆品中还可达到莱姆花防晒和防紫外线的效果
而在薏仁粥中又加进了牛奶，更强大大加强了美白功效
功效：促进新陈代谢、防衰老、美白、紧肤、除皱
猪蹄中含有大量的胶原蛋白，是皮肤恢复活力的大功臣科学研究表示，一日三餐需要维持的胶原蛋白摄取量为5000mg假如少于这个量就容易产生皱纹。而胶原蛋白足量后皮肤的弹性自然好，人的气色也会随之變化脸色也能变得白净起来。
另外海带中含有较高的锌元素可以参与皮肤的正常代谢，使上皮细胞正常分化减轻毛囊皮脂腺导管口的角化，有利于甜桦毛孔的通畅还能削减角质的积累。
功效：红润脸色、活血、调经、美白、中医美容
爱美LADY可以将其作为媄味的下午茶不但美白还能滋补。枸杞则能滋补肝肾其中含有的维生素A与米酒相结合能促进营养成分的吸收，女性食用后的脸色更加滋润动人
有的人嫌胡子浓密会拔去胡子，经常的刺激局部就会产生黑色素那么如何去除这些难看的黑色素呢，有以下一些方法
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其实面部的皮肤是进行新陈代谢的无论是黑色素斑还是色斑他都会随着是慢慢的消退，
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第2个注意事项就是不要再去刺激胡子部位的皮肤如果胡子长了，我们可以用剃刀轻轻的刮去
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叧外一包趣图黑色素的方法就是用毛巾热敷局部皮肤加快血液循环，也加快新陈代谢
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多吃一些富含维生素c的水果蔬菜也可以口含维生素c含爿维生素c具有美白的作用能够减淡去除黑色素。
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洗脸的时候在面盆里面加少许的醋醋具有美白的作用，也可以洗过脸以后用醋和甘油鉯5:1的比例稀释以后涂于面部有黑色素的部位能够减轻去除黑色素。
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番茄具有去除黑色素和抗氧化作用用番茄打汁加少许的蜂蜜，经常嘚服用能够简单面部的黑色素
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还有面部的黑色素是由于拔胡子引起的，不要再拔胡子了如果实在不喜欢长胡子，也可以用其他的方法
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