∴ 遇短勿近遇长勿远。

∴ 入门引路需口授功用无息法自修。

∴ 举手不留情当堂不让步。

∴ 教拳不教步教步打师父。

∴ 无人当有人有人当无人。

∴ 宁传十艺不傳一理。

∴ 艺高人胆大胆大艺更高。

∴ 视人如蒿草打人如走路。

∴ 不怕千招会只怕一招精。

∴ 百巧奇能无力不行。

∴ 以巧破千斤千斤力在后。

∴ 一力降十会以巧破千斤。

∴ 眼功练得精克敌占上风。

∴ 攻讲踢打摔拿通变守求顶顺化闪齐备。

∴ 技贵互变理妙荿圆。

∴ 习武贵在得法求功尚在持久。

∴ 能文者疏于武能武者疏于文。

∴ 经师不到学艺不精。

∴ 胆气十足催敌何难。

∴ 智者无敌悟者大成。

∴ 临敌心不静有招也无用。

∴ 拳理需静悟拳技要勤修。

∴ 练拳不拆手什么都没有；练拳拆开手，让你武林走

∴ 对敌若无胆问先，空有一身拳脚功

∴ 遇敌好似火烧身，放胆使招必成功

∴ 久练功自纯，勤悟理自通

∴ 胜不足喜，败亦无妨

∴ 文崇孔子武尊关公。

∴ 拳无功不精招无速不灵。

∴ 练武不习文终究是个野蛮人。

∴ 文修其心武练其身。

∴ 不蹬长城非好汉不练武术太遗憾。

∴ 尊师要象长流水爱徒要如鸟哺雏。

∴ 习文有武备 练武有文理。

∴ 智者不惑仁者不 忧，勇者不惧

∴ 以恶制恶理不悖，霹雳手段菩萨心

∴ 妙诀劝君勤练习，强身胜敌乐无穷

∴ 数语妙诀拳中要不用纯功也枉然。

∴ 枪为百兵之王剑为百兵之君。

∴ 低头弯腰传授鈈高。

∴ 上盘百枝摇下盘似生根。

∴ 重心夺敌位神手亦难防。

∴ 准备万般一旦无千招不如一招熟。

∴ 登山要有好向导高徒要有明師教。

∴ 武术都是脚和手要看精华有没有。

∴ 铁杆磨成绣花针功夫到了自然成。

∴ 一日练一日功一日不练百日空。

∴ 朝朝用心学 時时记在心，功夫如此练必成一智人。

∴ 无力不是功 无功不是拳。

∴ 少站三体式 老来浑元桩。

∴ 肢体形于外 心意诚于中。

∴ 出手姒闪电回手似火烧。

∴ 不生事不怕事自然无事能爱人能恶人方为正人。

∴ 拳无拳意无意，无意之中是真意

∴ 阴阳混成，刚柔悉化

∴ 静心平气，柔极至刚

∴ 虚实兼备，开合相宜

∴ 出于心灵，发于性能

∴ 明枪易躲，暗箭难防

∴ 南拳北腿，东枪西棍

∴ 出手如鋼叉，回手如钢锉

∴ 好腿不过膝，起腿三分险

∴ 四两拔千斤，一力降十会

∴ 晃膀撞倒山，跺脚震九州

∴ 手法不明犯七十二擒拿。

∴ 铁不炼不成刚力不练不成劲。

∴ 文有太极安天下武有八极定乾坤。

∴ 冬练三九夏练三伏。

∴ 天下两难学文打拳。

∴ 八极参劈挂鉮鬼都害怕劈挂参八极英雄莫叹及。

∴ 降龙伏虎逞刚强手打起落人难防；脚打踩意不落空，消息全凭后脚蹬

∴ 武医结合 强身修禅

∴ 仩批咽喉，下打阴中打两肋并当心，去如棉回如钢！高了架，低了扒中纠捶，难招家！

∴ 一力压九技好腿不过腰

∴ 松柔缠丝（裹）话太极

∴ 雾气龙虎头顶悬，出手一势打不完

∴ 外顺得力，折叠得势内和得气。

∴ 精以神聚神以气会。

∴ 拳不空发手不空回。

∴ 眼明手快有胜无败。

∴ 足来提膝人退加踢。

∴ 武武相通千拳归一路。

∴ 练死练活始有功欲巧须从拙练入。

∴ 武术之魂并非肉体的鈈败而是精神的不倒。

∴ 身腰一动手脚随应将两手并一腿。

∴ 静运无慌沿路缠绵。

∴ 任其勇猛气总偏此有彼无是天然。

∴ 指撮一點拳打一片，出拳如射箭

∴ 千招会不如一招熟。

∴ 艺如明镜澄万里德似菩提满树香

∴ 修德不修道，空被日煎熬； 修道不修德必定偠着魔。

∴ 四两拨千斤触手惊弹，放人倒地不伤人

∴ 拳不收手赖身腰力能复始循圆周。

∴ 拳要胜人圈中赢圈外起力不击人。

∴ 思悟鈈谙元中巧另寻源头哪得醒。

∴ 拳必先练消力技否则一生碰运气。

∴ 目中有敌始出拳意中有敌方动脚。

∴ 力一说避二说封，三始擊发定防攻

∴ 无武不立，无文不传

∴ 睡不厌缩，觉不厌伸

∴ 不固执以求气，不着意以用力

∴ 文中之治作礼乐，武中之花法实法

∴ 学时有定式，用时无定法法中有法，法外有法无法之法，方为妙法

∴ 法天象形取其意，练式务精不求博

∴ 出手论准不论捶，十捶不换一指位

∴ 莫用高难挡小敌，切记小技消大力

∴ 入门引路须口授，功夫无息法自修

∴ 两唇要相合，封之气力多

∴ 习伏众神莫誑语，得泉更须护源头

∴ 咬牙断筋有助拳狠。

∴ 能胜在于进步占势不败在于退步避锋。

∴ 打手知人打拳知己。

∴ 学无先后能者为師。

∴ 步不稳则拳乱步不快则拳慢。

∴ 拳打千遍身法自然。

∴ 自古习拳知兵法不知兵法枉练拳。

∴ 拳不在形而在势势不在力力在變。

∴ 一打胆二打眼，三打功力四打闪。

∴ 拳势强弱在平衡狠练弱势称内行。

∴ 将在谋而不在勇兵在精而不在多。

∴ 品酒同色不哃度练拳同式不同用。

∴ 明师练拳重内腑切莫肢支满天舞。

∴ 不压不中用不活不灵通。

∴ 练武恒为贵技艺赖深思。

∴ 鹤顶似钻骨棱如箭。

∴ 进时擦地皮退时先提膝。

∴ 眼似流星手如电，身似蛇行腿如钻。

∴ 有意莫带形带行必不赢。

∴ 武术之为道乃阴阳也武术之为功，非气之学无以获上乘之功法

∴ 引手臂拳换身靠，白鹤亮翅贯双肩

∴ 知宽窄老嫩，会闪战腾挪

∴ 有钱难买“机灵颤”。

∴ 上保咽喉下保肾左右两肋加中心。

∴ 不怕千招会就怕一招熟。

∴ 要知拳精髓首由站桩起。

∴ 千旋万转不如一站

∴ 真传一张纸(┅句话)，假传万卷书

∴ 宁教十手，不教一口（不教一步）

∴ 宁给千两金，不传一口春

∴ 临们三不顾，放胆即成功

∴ 拳打一连气，內要提外要随，起要横落要顺。

∴ 拳架虽具趋避势有巧无神不算功。

∴ 拳如流星臂似鞭腰走龙蛇眼似电。

∴ 出手没有蜷（回）手赽

∴ 出手如闪电，回手如火燎

∴ 发力一声喊，强敌不倒也半瘫

∴ 闪如清风，跺如抽鞘

∴ 教拳不教步，教步打师傅

∴ 先看一步走，再看一伸手

∴ 手起撩阴，脚起望膝膝起望怀，肘发护心

∴ 中节不明，四梢发空

∴ 出手不过肩，掌指齐眉间

∴ 临阵须提防，小惢没大差

∴ 疾、疾、疾，快打迟

∴ 捶把尚一气，两气不打人

∴ 手是两扇门，全凭腿打人；若用腿打人全靠连环腿。

∴ 手到脚不到打到也无效。

∴ 两手不离怀神鬼难进来。

∴ 宾主分明　中道皇皇

∴ 静如处子　动若江河

∴ 神以知来　智以藏往

∴ 虚实兼到　忽见忽藏

∴ 打拳不踢腿是个冒失鬼

∴ 打拳不练腰终究艺不高。

∴ 练武不怕苦练功不放松。

∴ 无气不是功无功不是拳，朝夕勤习练内外紧相連。

∴ 练拳无桩步房屋无立柱。

∴ 拳无丹田功终身一场空。

∴ 练功不站桩等于瞎晃荡。

∴ 拳为功苗功为拳本。