请问怎样练马甲线。肚子上的肥肉怎么练有肉,想把肉减了,再练马甲线。

肚子上的肥肉怎么练有肉马甲线怎么练

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  • 要想练出马甲线、人鱼线、腹肌等腹蔀性感的肌肉或线条就是多练,除此以外没有太多的诀窍以下9个练习动作就教你怎样练出马甲 ...

  • 嘴角哪一丝微笑 3回答

    中学生要练马甲线,可以经常做扩胸运动或者是转身运动,还可以用投掷铅球投篮的方法,去练习马甲线

  • 年华都是无效信 1回答

    要想练出马甲线、人鱼线、腹肌等腹部性感的肌肉或线条就是多练,除此以外没有太多的诀窍以下9个练习动作就教你怎样练出马甲 ...

  • 来自星星的地球 3回答

    做仰卧起坐,和平板支撑

  • 网上好多视频教程啊重要的是坚持

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