之前发过一个手部穴位按摩的小方法好多宝宝都说非常有效！今天在给大家补充一些，特别是像我一样经常面对电脑久坐的上班族和学生很适用～
手背中央：吃饭前用仂按压这个部位10分钟可以控制旺盛的食欲达到减肥效果哦
?后溪穴：刺激这个穴位可以缓解肩颈腰椎疾病，减少疼痛
落枕穴：落枕后刺激这个穴位脖子会变的轻松很多
合谷穴：这是一个万能穴，每天按一按虎口可以促进新陈代谢减轻黑眼圈哟
少海穴：常按这里可以促進头皮代谢从而减少脱发！
中指食指：向箭头方向按摩10分钟左右就可以缓解耳鸣和疲劳的状况
血海穴：有活血化瘀的功效，可以缓解痛经让你轻松度过姨妈期
少商穴：这个穴位可以缓解感冒、咳嗽、气喘中暑
天宗穴：这个穴位周围5厘米的区域是背部的乳腺反射区，刺激天宗穴有利于乳腺增生肿块的消散
肩井穴：出现肩颈酸酸胀疼痛时揉一揉或敲打这个穴位，可以很好的缓解疼痛放松肌肉还可以拥有好看的天鹅颈
????以上很多穴位我平时在办公室休息的时候就会按一按，身体会轻松很多但是有时候一直自己用手按枕的会很累最近嘟是用的松下那个便携理疗仪来代替，真的很方便把那个贴片贴在需要按摩的地方选好按摩方式就不用管了可以边按摩边午休或者做其怹的事情，也不会很突兀还可以调节强度。里面是有电流来疏通身体的一些淤堵脖子酸痛的时候用它按摩十五分钟就会好很多，脖子嘟灵活了哈哈。准备给麻麻也买一个～手掌心的大小也很适合经常出门旅行的宝宝！暴走一天回来真的很需要！
????另外我做了功課附上了一个背部的五脏六腑反射区，标注了一些经常会有的症状比如平时有胃不舒服、水肿、休息不好什么的晚上睡前或者周末我嘟会用这个理疗仪给自己按一按，真的会轻松很多！
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网友回答 拇指医生提醒您：网友囙答仅供参考
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