怎样才能让头发长快的小窍门得快一点

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-04-22 09:09 标签： 让头发长快的小窍门

如何让头发快速长长最好很快的方法因为我的头发过了一个寒假一点儿都没长希望有快点儿的方法

问题分析： 正常人发多浓密色黑而润泽是肾气充盛的表现。发稀疏不長是肾气亏虚。发黄干枯久病落发，多为精血不足若突然出现片状脱发，为血虚受风所致青少年落发，多因肾虚或血热青年白發，伴有健忘腰膝酸软者，属肾虚； 意见建议： 气血充足头发才好。建议不熬夜和不喝冷饮建议素食戒酒，肉生痰鱼生火肉鱼不利于健康,戒葱、蒜、韭、薤、兴渠五种菜肴。

您好可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、红菱、黑芝麻、核桃等。蔬菜类常食胡萝卜、菠菜、紫萝卜头、紫色包心菜、香菇、黑木耳等水果类常食大枣、黑枣、柿子、桑椹、紫葡萄等。另外注意保证充足的蛋白质、维生素等多吃植物油。保持心情舒畅不要过度紧张、劳累。

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