职业生涯规划书（2017.5月版本上传）_D_Ender_新浪博客
职业生涯规划书（2017.5月版本上传）
职业生涯规划书
院系：电气工程学院
班级：电卓151
联系方式：1384423#￥￥@
一、引言...&1
二、自我认知...&1
​（一）职业兴趣....&1
(二)、职业价值观....&3
（三）、职业能力....&4
（四）、性格特质....&6
（五）、自我认知小结....&8
三、职业认知...&8
(一)、家庭环境分析....&8
（二）、学校环境分析....&9
（三）、社会环境分析....&10
（四）、职业环境分析....&10
(五)、SWOT自我剖析....&11
四、职业目标设计与实施计划...&12
五、备选方案...&23
从学校开设的创业就业教育课开始，我做了一系列的心理学测验以及对所学专业的探索。起初想做职业生涯规划是因为大学以来每天过的很累，觉得自己过得没有目标没有方向感，又不愿意就这么庸庸碌碌的生活下去。为了能够更加理论的规划自己的生活，合理安排时间，改变自己，我有了跟随专业老师职业规划的想法。
结合实际情况以及未来就业方向，之后我开始了对自己职业的一系列的探索，最终确定下的职业生涯目标是——成为注册电气工程师。
二、自我认知
（一）职业兴趣
霍兰德职业倾向测验是美国著名职业指导专家Ｊ.霍兰德（HOLLAND）编制的,霍兰德认为个体的性格特征和背景因素决定了他的职业选择方向，具有某一特殊类的人格的人，便会对于同一类型的工作（环境）发生兴趣，从而人格与工作环境的相互匹配。霍兰德把职业爱好作为一种生活方式的选择，职业选择也是个体人格的一种表现方式。基于这种思想，他编制了职业倾向测验，此测验在几十年间经过一百多次大规模的实验研究和修订，信度效度较高，成为国内外最经典的职业测评工具之一。该测验能帮助被试者发现和确定自己的职业兴趣和能力专长,&从而科学地做出求职择业的决定。
霍兰德职业倾向测验
因子图表&
【我的职业代码为IRE】IRE：化验员、化学工程师、纺织工程师、食品技师、渔业技术专家、材料和测试工程师、电气工程师、土木工程师、航空工程师、行政官员、冶金专家、原子核工程师、陶瓷工程师、地质工程师、电力工程量、口腔科医生、牙科医生。
辅导建议：
【R型】被测试者喜欢使用工具、机器和需要基本操作能力的工作，建议被测试者在日常生活中多进行这方面技能的练习和尝试，寻找自己感兴趣的职业。另一方面，应注意培养自己的社会交往能力，和语言表达能力。
【I型】被测试者求知欲强，善于独立思考，喜欢钻研，有韧性。可有意识地培养自己在科研方面的能力。但这种类型的人在领导力及人际交往能力方面有所欠缺。
【E型】被测试者追求权力，具有竞争意识和领导才能。建议此类型的人从事经营、管理、劝服、监督方面的工作，可有意识地培养这些方面的能力。
(二)、职业价值观
WVI职业价值观测试
我的测试结果是：
经济报酬：17
成就感：16人际关系：15独立性：15社会声望：15管理：15舒适：14利他主义：13智力刺激：13社会交际：12安全感：12美感：11追求新意：10总分：178
经济报酬在我的职业价值观中的得分较高。这表明在工作中我非常重视报酬，期望工作使自己有足够的财力去获得自己想要的东西，使生活过得较为富足。&
成就感在我的职业价值观中的得分较高。这表明我工作的目的和价值，在于不断创新，不断取得成就，不断得到领导与同事的赞扬，或不断实现自己想要做的事。&
人际关系在我的职业价值观中的得分较高。这表明我希望一起工作的大多数同事和领导人品较好，相处在一起感到愉快、自然，认为这就是很有价值的事，是一种极大的满足。&
独立性在我的职业价值观中的得分较高。这表明我很看重在工作中能充分发挥自己的独立性和主动性，按自己的方式、步调或想法去做事，不受他人的干扰。&
社会声望在我的职业价值观中的得分较高。这表明我期望自己从事的工作在人们的心目中有较高的社会声望，从而使自己得到他人的重视与尊敬。&&
管理在我的职业价值观中的得分较高。这表明在工作中我希望可以获得对他人或某事物的管理支配权，能指挥和调遣一定范围内的人或事物。
国企或者私企内的电气工程师是适合的职业。
（三）、职业能力
1.&测试职业技能
最擅长的是：空间判断能力(S)、书写能力(Q)、社会交往能力(R)
职业能力
2.成就故事
（1）在学院取消早自习之后，我义无反顾加入了晨读协会，每天早上坚持早起晨读。那个时候已经非常冷了，日常最高温度都不超过零下15度，而且早上还经常会有积雪。那个时候自己抱着一腔对英语的喜爱，什么都不在乎了。每天外面还是漆黑一片的时候自己就已经爬下了床，那个时候是5点半，室友们通常比我晚起2个小时。很多曾经晨读的人渐渐放弃了。我对自己说我能坚持下去，我能学好口语。一直到快放寒假，晨读才结束。自己的口语水平得到了极大的提升，是的，我坚持了下来，证明了自己。为自己之所爱，为了自己的严格要求，为了提升自我，我坚持到了最后。
（2）代练考核，二十几个人中选不到四个人，所有人都是一起坚持下来的战友，每个人都努力练习了口语很久。那个时候压力挺大，既要忙着准备期末考试，又得应对考核要求：脱口而出500个句子，熟练掌握50个音标，背下5篇文章。自己还是抽时间准备的，很多时候觉的没睡好。最后，一个月的准备结束。自己完成了任务——通过考核。
（3）第一次正式走班宣传，打开了自我，自我的突破。开学不久之后，社团需要我们走班宣传，每个人都有机会上台，然而真的敢走向讲台演讲的却不多。又是像很多以前发生的事件一样，给每人机会准备上台。几天之后，正式开始走班。然而遇到的困难比想象中多得多，比如和代班交流请求进入宣传；比如在一个坐满人的大教室，第一次控场，面对各种提问；比如和每个签名的同学交流。最后走完，结束。心情很愉悦，很有成就感。
（4）校级交谊舞大赛，准备一个多月，迈向舞台。曾经有人对我说过这句话：如果大学四年你未曾上过一个大的舞台，那将是个极大的遗憾。很多人说我像个书呆子，节奏感不强，与他人的配合能力不强，但我认为，只要自己肯努力，只要自己在路上，未来一定会有改变。那一个月的时间里，每天晚上和舞伴练习，向别人请教。我和舞伴慢慢磨合，适应节奏，培养默契。最后上台之前，我俩全身紧张地发抖，但还是互相鼓励着。最后，我俩得到了二等奖。真的感觉有些像奇迹。
（5）暑假学游泳。以前特别怕水，利用暑假时间逐渐熟悉水性，最后能基本在水里游泳。这是之前从没想过的。之前学过很多次都没学会，暑假坚持了一个月，每天下水，最后克服了恐惧，学会了游泳。这是自己自控能力的证明。
（6）仿真实验。一直是因为拖延症太严重加上平时事情多，最后快验收的时候已经有些来不及了，加上平时上课的许多知识没弄明白，都想要直接放弃了。然而一番挣扎之后，还是一咬牙就决定开始做了。花了很多课外时间，还连续几个晚上都熬到了12：00之后才睡。终于自己从0开始，操作一个从未使用过的软件将仿真顺利做了出来。做完之后特别兴奋，特有成就感，对自己的信心增长了很多。
3.总结能力
l&&知识技能：英语，英语口语，数学，演讲，电气类专业知识
l&&自我管理技能：认真严谨，勤奋，负责任，自制
l&&可迁移技能：组织活动，沟通交流，合作，学习，毅力，理解
（四）、性格特质
MBTI是一种迫选型、自我报告式的性格评估工具，用以衡量和描述人们在获取信息、作出决策、对待生活等方面的心理活动规律和性格类型。MBTI把人的性格分为十六种类型，由四个维度上的不同偏好构成。MBTI广泛地应用于职业发展、职业咨询、团队建议、婚姻教育等方面，是目前国际上应用最广的人才测评理论。
&MBTI人格量表
个人测评报告
因子图表
【我的性格类型为ISTJ】（ISTJ）
内倾感觉思维判断：沉静,认真；贯彻始终、得人信赖而取得成功。讲求实际,注重事实,有责任感。能够合情合理地去决定应做的事情,而且坚定不移地把它完成,不会因外界事物而分散精神。以做事有次序、有条理为乐(不论在工作上,&家庭上或者生活上)。重视传统和忠诚。严肃的、有责任心的和通情达理的社会坚定分子。工作缜密,讲求实际,很有头脑也很现实。他们具有很强的集中力、条理性和准确性。特别安静和勤奋,对于细节有很强的记忆和判断。能够引证准确的事实支持自己的观点,把过去的经历运用到现在的决策中。重视和利用符合逻辑、客观的分析,以坚持不懈的态度准时地完成工作,并且总是安排有序,很有条理。重视必要的理论体系和传统惯例,对于那些不是如此做事的人则很不耐烦。很传统、谨小甚微。
我适合的领域：工商业领域、政府机构、金融银行业、政府机构、技术领域、医务领域。
我适合的职业：审计师、会计、财务经理、办公室行政管理、后勤和供应管理、中层经理、公务（法律、税务）执行人员、银行信贷员、预算分析师、保险精算师、税务经纪人、税务检查员、机械、电气工程师、计算机程序员、数据库管理员、地质、气象学家、法律研究者、律师、外科医生、药剂师、实验室技术人员、牙科医生、医学研究员、信息总监、电脑编程员、证券经纪人、会计、文字处理专业人士。
（五）、自我认知小结
分析了测评结果，我觉得我对注册电气工程师很感兴趣，同时非常巧合的，不论在价值观或者兴趣方便都很适合成为注册电气工程师。
我非常想了解它的详细情况。我开始在网上找资料，做了电气工程及其自动化的专业十项，也了解到本专业的标杆人物历史上有特斯拉、西门子等，国内有王厚余、蒋麦占、姚家祎、任元会等。觉得在这条路上可以很幸福的走的很远。
三、职业认知
(一)、家庭环境分析
1、经济状况
家庭是农村户口，家里主要靠父亲一人打工支撑，每年田地略有收成。因为自己每个学期有补助和奖学金，所以父亲身上的担子会轻一些。但是家庭情况并不会影响自己的学习。
2、家人期望
爸妈还有亲戚都希望我能一直读下去，学历越高越好。
爸妈希望我有出息，也希望我以后的工作不会太累，以后能在离家近一些的地方工作。主要还是希望我以后过得幸福。。
3、对我的影响
父母坚毅的品格教会了不轻言放弃，多年的学习让我学会了抓住机遇，时刻学习并思考。希望以后在靠近南方的地方工作，收入比较高，同时有属于自己的时间。以后可以过的轻松幸福。
（二）、学校环境分析
1、学校特色
东北电力大学坐落在吉林省吉林市，是吉林省重点大学，是国家大学生文化素质教育基地、全国社会体育人才培训和科研基地，首批国家级工程实践教育中心建设单位，"卓越工程师教育培养计划"试点高校，国家级专业技术人员继续教育基地。2012年学校入选为国家"中西部高校基础能力建设工程"重点建设高校。
学校始建于1949年，是新中国建立的第一所电力工科学校，1958年定名为吉林电力学院，1978年更名为东北电力学院。2000年起，实行"中央与地方共建，以地方管理为主"的管理模式，2005年学校更名为东北电力大学。
学校是全国首批硕士学位授权单位，形成了以电力特色为主，多学科交叉融合，较为完整的学科体系。据2014年2月学校官网显示，学校共有16个学院，41个本科专业，涵盖了工、理、管、文、法、经、教育、艺术8个学科门类。有教职工1400余人，全日制在校生近19000人。
作为曾经的电力部直属高校，相关企业对东电毕业生的认可度很高。
2、专业设置
电气工程及自动化专业，是东北电力大学的金牌专业，就业率几乎100%，大部分毕业生到发电厂、供电局、电气公司工作，待遇丰厚，备受青睐
热能与动力工程，是东北电力第二牛的专业，基本都是要去电厂（火电和核电），就业率连续多年100%，备受用人单位青睐
自动化，自动化专业是比较好的，是数一数二的，主要学习控制理论与控制工程的相关知识，毕业一般进电厂的比较多，比较好就业，待遇比较丰厚
应用化学，该专业在东电化学院是最好的，在整个东北电力大学也是比较好的专业，具有较宽的市场就业空间，大部分毕业生都到电厂做污水处理工作
计算机科学与技术，这门课程分为软硬件两个方向，一般而言，大学会在大三的时候进行方向的分配，就业方向非常广，可以到企业、科研单位、政府等从事计算机方面工作，优秀的毕业生可到华为、中兴、阿里巴巴等企业就职。
（三）、社会环境分析
1、就业形式
首先，就全国大学生而言，2014年全国普通高校毕业生人数达到727万，2015年全国普通高校毕业生人数达到749万，2017年的毕业生总人数可能只多不少。大学生的就业春天不会来临，他们所面临的就业形势依然严峻。
电气工程及其自动化专业在所有专业中，就业排名第66，在工学类中，就业排名第10。这个行业非常看重学历。985＞硕士＞211＞电气二本＞重点线＞普通二本，就业率也是按照这个来的，以电气学校为线，电气学校以上供不应求，以下形式不容乐观。
最后，国内电力行业改革加深，电网电企员工趋于饱和，未来就业门槛会提高，只有加深积累才能自信面对多变的就业形式。
2、竞争对手
国内外重点高校电气类专业学生，历年毕业大学生，社会就职人员以及本校内的同学。
（四）、职业环境分析
1、职业描述：电气工程师是指从事安装与管理电气设备,审核电气施工方案并监督实施,保证电气工程进度及质量的专业人员。电气工程师要求有专业的电力、自动化等相关专业知识，他们面对的主要是电气设备，技术要求较高，因此对知识的准确性要求极高，同时随着现代电气设备的日益更新，电气工程师的知识更新速度也要相应提高。
2、工作环境：
电气工程师主要负责的是电气设备的安装、调试、检测等工作，一般情况下是在室内工作，面对大型或及其精细的电气设备。由于与电气接触较多，所以安全问题是很关键的，工作时必须做好安全防护工作。电气工程师要详细掌握设备的使用及维护方法，严格按照说明书和图纸进行操作，要手脑并用，聚精会神。有时需要加班完成设备的安装、调试及检测。
3、职业前景：电气工程师要求有专业的电力、自动化等相关专业知识，他们面对的主要是电气设备，技术要求较高，因此对知识的准确性要求极高，同时随着现代电气设备的日益更新，电气工程师的知识更新速度也要相应提高。电气工程师一般要从初级工程师做起，积累了一定的经验之后，可晋升为项目工程师，然后是高级工程师。优秀的工程师可以成为相关的管理咨询人员或者自立门户来创建自己的事业。如果学历较高的工程师，可以考虑去大型科研或国家科研单位发展。
4、薪酬待遇：
电气工程师的年薪一般不低于4.5万。根据企业和地区的不同，电气工程师的薪酬差别较大，注册电气工程师年薪一般不低于15万。
5、地域分析:国家电网分布及其广，可以考虑的地方很多，但是由于电厂大都远离市区，所以需要较高的承受能力和耐力。
(五)、SWOT自我剖析
1、沉静,认真，贯彻始终、。讲求实际,注重事实,有责任感
2、工作缜密,讲求实际,很有头脑也很现实。具有很强的集中力、条理性和准确性。
3、安静和勤奋,对于细节有很强的记忆和判断。他们能够引证准确的事实支持自己的观点,把过去的经历运用到现在的决策中。
4、有很强的原则性，尊重约定，维护传统。工作时严谨而有条理，愿意承担责任，依据明晰的评估和收集的信息来做决定，充分发挥自己客观的判断和敏锐的洞察力。
1、太倔强,一旦着手自己相信是最好的行动方法时,就很难转变或变得沮丧。2、过于严肃，太注重于身边的要务而忽视和身边人的交流。
3、总是很传统、谨小甚微。以至于创新能力不足。
4、重视必要的理论体系和传统惯例,对于那些不是如此做事的人则很不耐烦。
1、我国的电力工业还处于迅猛发展期，年用电增长率超过10%，在现有装机容量3.6亿千瓦(2003年底)的基础上，2020年预计装机容量约9.5亿千瓦，仍需要大量的电气工程人才。
2、目前电力企业很多的员工是东电的毕业生，有一定的亲切感，面试可能具有更多的机会。
3、学分绩点较高，在本专业有较高的成绩优势。
&&&&&&&&&&&&&&&&&
1、容易松懈，沉迷于各种诱惑。
2、缺乏远见，有些死板，由于不够主动会失去很多机遇。
四、职业目标设计与实施计划
首先我对未来的十几年做了整体上的规划，预期在35岁以前完成职业生涯规划。但是我现在的能力是远远不够的，为了能够实现这样的规划，我开始对我的各个方面进行全面的提升。
1.职业目标：注册电气工程师（30~35）
2.计划实施：
1.短期目标细分(20岁)--(23岁)：
顺利毕业，获得学士学位，进入985,211高校学习。
2.中期目标细分(23岁)--(26岁)：
研究生阶段，参加项目研究，扎实的电气类知识，提高眼界，基本掌握相关的电子实验技术、电厂电力类技术等方面的基本理论。一年后通过注册电气工程师基础考试。
3.中长期目标细分(26岁)--&(30岁)&
1.签约国家电网公司1年，从事相关工作，勤奋严谨工作，积累工作经验。
2.在团队中崭露头角，业绩突出，状态一致保持的很好，与同事磨合，同时慢慢准备注册电气工程师专业考试。
3.多次受到公司领导的表扬而得到提升，由于有更多的机会，能力也得到提升。
4.长期目标细分(30岁)--(35岁)&
1．通过注册电气工程师专业考试，个人能力得到广泛认可，职位有所提升。
2．有出色的学习和工作能力，对电厂工作非常熟悉并且能担任较高的管理岗。&
3．能够为同行业相关企业咨询，由于对公司突出的贡献提升职位。
3．整体提升及平台：
在充分的认识到自己的优势和劣势之后，我决定扬长避短，在接下来的两年内，弥补不足、发挥优势，为此我制定了详细的计划：
（1）基础知识和人文素养
高数、普通物理、普通化学、静力学、结构力学、材料力学、流体力学、电工基础学、计算机基础、工程经济学、法律法规等。
【平台】：蹭课，网络课程，图书馆，个人博客
（2）专业知识
【1】电路。
【2】电工。
【3】51单片机。
【4】CAD或elan绘图软件
【5】可编程控制器PLC。
【6】变频器和伺服。
【8】触摸屏。
【9】组态软件。
【10】电脑知识。
【11】机器人编程调试。
【平台】：本专业院校提供的专业课，各科目老师，图书馆。
（3）英语能力
能看懂英文书，能够自己学习国际前沿知识。有可能的话还需要和国外工程师交流。这需要至少通过英语六级，单词量以及听说读写大到精通水平。
【平台】：大学生英语能力竞赛（2017年上半年），英语学习软件（VOA，英语头条,网易公开课），英语课程，英语老师，晨读协会。
（4）研究能力
其中包括严谨的逻辑思维能力，独立的研究精神和创造性的思维。
这需要非常认真的态度带身边的每件小事，每一次课程之后的归纳总结以及自己的深入研究都能带来成长。每一次选修课的结课论文的书写都能带来锻炼。
【平台】：电工杯，数学建模大赛，研究室，发表论文。
（5）创新意识
在现代社会，创新在各个层面发挥着越来越重要的作用，这就需要我们在大学开始就得努力注重创新，提升自己的创新意识。然而大学生活中我们旁边有太多模仿和抄袭的影子，如何摆脱偷懒以及从众心理便成了关键。这注定是条难走的路途。
【平台】研究室，挑战杯，电工杯，数学建模竞赛，各类学校社团组织的竞赛活动
（6）交流、组织和沟通能力
自己有个很严重的问题，就是太注意自己而忽略身边的人和事，所以会自卑然后变得难以交流。每次和朋友的朋友处在一起时总不知道如何开口。在晨读协会待了有一年多却依旧和一些成员不熟悉，认识很多人却关系出得不是特别近。
很多次有机会可以揽下一些负责整件事的任务，然而由于对自己的不自信，由于自己怕累想偷懒全都给推了。所以这方面还需要更多的锻炼。
【平台】：感恩日记，街舞，身边社交能力强的同学，学委职务
，社团工作，竞赛，假期社会实践
（7）团队协作能力
这个也是有所欠缺的，需要紧密联系身边的人，合作共赢，共同成长。一个人可以走的很远，但只有一群人才能走得更远。
【平台】班干部，社团，小组学习，竞赛小组合作
（8）过硬的心理素质
只有处变不惊的良好的心理素质才能从容应对生活过和工作中的大事小事，才能发挥己之所长，主动向困难发起挑战。
【平台】心理学书籍，老师，各项学习以及社会活动
（9）身体素质
身体是革命的本钱，如果身体素质不过关，将无法为以上种种提供精力支撑。
【平台】体育课，太极拳，街舞，跑步，网球，滑冰，羽毛球，跑步
迷你马拉松
分析到这里，明确的意识到了自己各方面都还有很大的空间去提升，而这些都可以通过自己合理安排好时间去统筹规划。在做足了准备，有一定了解的情况下，需要实施落地计划。于是为了使时间最大效率得到利用，我制定了生涯规划周计划表，提前安排好下周的活动计划，周末整理已完成和未完成情况，统计周进度，完成周记小结，同时更新至博客。下面是我时间表示例：
周记小结示例一：
在和文老师交谈的时候总能得到很多启发，做表格做计划能够让一个人在一种束缚的状态（我不太喜欢“束缚”这个词，我更喜欢用“自律”来形容）；写感恩
日记，能够让人始终在一个温暖的状态下，极大地改善人际关系；落地计划实实在在的包含能力提升的项目，做这些事的时候便能够提到这些素质和能力…
当时文老师还给我看了几张其他同学的计划表，我“竟然”对其中的几个细节加以批判，之所以用竟然这个词，是因为当自己真正开始操作的时候，才知道计划与实际的出入，做好一份计划并付诸实践，是件多么难的事!
一、计划表（计划规划部分）
计划表的表格当然不可能凭空出现，只能自己根据实际情况自己调整，然后打印。那么该使用怎样的模式呢？
考虑了一会儿之后，心里便有了答案。
我将计划表分为三部分：日期，时间，事件。由于上午时间较长，有洗漱早饭，晨读，以及两大节课程，故上午分了四个模块；下午有午饭及午休，两大节课，故分为三部分；晚上包括晚饭，晚自习以及自习之后的时间，故也分为三个模块。于是计划表整体形象就出来了，一天分为十个时间段，分别进行不同的活动。
之后是填写计划具体内容。
因为和文老师交流刚过不久，显得有些斗志昂扬。一天从早到晚，从5:51直到晚上11点，各类事务安排得满满当当的，其中包括日常的起居课程，考试复习，社团活动，考试以及街舞。
然而实际情况与计划表背离太多，仅仅坚持了一天，便让我苦不堪言，第二天一段小小的放松，就像潘多拉的魔盒让我彻底脱离了束缚。给了自己一个回宿舍取书的借口回到了寝室，然后室友一声“开黑啊”，有点松动——再来一声“来开黑啊”，然后就把计划的事情抛到九霄云外了。
为什么会这样？
一是计划不了解实情，不能很好地安排学习和生活。
二是对游戏的本质不够明晰。游戏凭借一种奖励机制以类似精神毒品的形式让人沉迷，游戏能在某种程度上缓解个人压力，然而就其制造者而言，大多是为了牟利的，我们应当怎样看游戏？一种可以开发智商，促进交流，放松身心的活动。这样我们就能将其拓展到，除电子游戏外的生活游戏活动，只有摆正其在我们生活中的位置，我们才能直视它，并合理对待它。
解决办法：下周计划里合理加入游戏时间。​
在规定时间完成额定任务让我非常不习惯。
看着钟表一分一秒不停歇，距离完成目标还有极少的时间，内心一声呼喊“完了”，于是真的完了，一件事没完成导致后面的事儿陆续崩溃。将之比喻为一座大厦的坍塌一点儿也不为过，因为那个时候的感觉就是如此。
总的来说，学习效力不够理想。这就设计到很多方面了，比如平时的积累，现在的状态，以及所接触方面的难度。
这可能需要一个“提前量”，也就是“准备”，“未雨绸缪”。只有经历过的人才知道“提前准备”的好处，所以注重细节和平时积累分外重要。
三、情商管理
依照惯例，我们班举行了第四次周记分享大会，时间在周三晚上，地点在二中416。
孙博首先上台，演讲了一篇““少女情怀总是诗””，据她说是和我最早时候写的那篇“努力是为了让情怀落地”相呼应。看她一本正经的样子，这个平时显得跟女汉子的“博哥”别有一番趣味。班上不少同学都忍不住笑出了声。
吴直平讲了讲自控力以及拖延症。
邢其鹏讲起了他代表学校参加篮球比赛的经历……
聆听，听到的不仅仅是那么几句话那么简单。字里行间有思考还有他们性格的折射。
作为组织者之一，我为班级现在的氛围欣喜不已，大家彼此交往融洽，周记分享应该起了不小的作用。
计划表里有两次跳街舞的计划，然而没能施行。
为什么不跳？
这应该与我太久没有跳导致热情衰减有关。由此可见，在生涯规划前的生活进去了一个极为混乱的时期，也幸亏有了计划，才让我及时醒悟过来。
生涯规划没有想象中的那么简单，也正是没有那么简单，才能让坚持下来的人见证改变。
思考和不思考的人，是不同的。
计划和不计划的人生，更是不同的。
微信有位同学分享了一位浙大学霸的学习生活作息表。密密麻麻，从早上6点到晚上12点半都有安排，这位学霸叫胡一捷。
他说，“我非常喜欢上受这种精确到分的时间表，喜欢那种高度自律下高效学习生活的感觉。”
它像一盏明灯，点亮了眼前的路，这让我觉得我的计划表的格式应该改一改了。
自律其实会带来快乐，因为自律是最简单但又是最难的事情。如果每天都能早起，那么每天都会有成就感。这种成就感虽然小，但是可以积累，就像天天去健身一样。即使，你今天什么都没做，也不会觉得碌碌无为，至少早起了。自律其实可以让人更快乐，而快乐不正是每个人一直去寻找的东西吗？
生涯规划的意义也在于此啊！
（图略）​
3.职业评估：
目前就我了解的信息来看，我非常希望成为注册电气工程师，我希望我能将我的发展方向坚持下去。当然计划固然好，但更重要的，在于其具体实践并取得成效。然而，现实是未知多变的，定出的目标计划随时都可能遭遇问题，要求有清醒的头脑。所以我预计定期（半年或一年）评估规划，对身体、家庭、经济状况以及意外情况及时评估，同时对计划和实施策略略作调整。
五、备选方案
由于国家制度改革，家庭因素以及各种不可预测因素的影响，一个人的职业生涯发展往往不是想象的那么一帆风顺。为了更好的把握人生，适应千变万化的职场世界，拟定一份备选的职业生涯规划方案是十分必要的。&
我的备选职业规划方案：如果以后做不了注册电气工程师，进不了国网，由于各种原因也进不了私企，我可能会从事相关的教师培训行业，留校进行与学术有关的工作，不至于使自己多年来学习的知识技能就此搁置浪费。然而我相信只要努力奋斗，就能成为一名优秀的注册电气工程师。
我非常喜欢那种高度自律下高效学习生活的感觉，希望自己的人生能够把握在自己的手中。任何目标都需要自己不断地努力，不停地为之奋斗。写在纸上只是几小时的功夫，但实现却需要几年甚至更长的时间。在接下来的时间里，我将脚踏实地，一步一个脚印的前进，我相信我一定可以完成我的生涯规划!
（格式在上传时有所变化，但基本骨架比较清晰，希望能对后人有所帮助）
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