怎么养护头发的方法，让头发多起来？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-04-16 15:45 标签： 怎样养护头发
怎么样才能让头发变多
怎么样才能让头发变多
怎么样才能让头发变多你好，我头发稀少，发质软，经常掉发
医院出诊医生
擅长：皮肤病
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共14条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：艺术植发、艺术植眉、艺术发际线、艺术胡须种植、头发...
问题分析：毛囊移植现在采用不开刀的无痕植发技术，手术时提取对毛囊造成的损害非常小，手术后即可回家无需住院。只要发友是在正规、专业植发医院进行的手术，术后效果一般都是比较理想的，不必担心成功率的问题意见建议：你好，毛囊移植患者应该好好对待自己，不用有心理压力，平常对吃蔬菜水果，保持营养均衡，合理膳食就可以了，不用太刻意这个病情，还有多多运动，对身体的代谢均衡是很有帮助的，这样就可以对患者的病情很好的。
职称：医生会员
专长：高血压
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问题分析：你好，头发稀少的原因很多,遗传,年龄,内分泌等.头发更多跟人的营养状况有很大的关系,意见建议：头发少可能代表你的细胞缺少营养,可多食黑米粥,黑芝麻,黑豆，祝你健康
职称：医生会员
专长：皮肤过敏
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问题分析：您好 需要注意饮食习惯：（1）宜补充植物蛋白,多食大豆、黑芝麻、玉米等食品。（2）宜补充铁质,多食黄豆、黑豆、蛋类、禽类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香 蕉、 胡萝卜、马铃薯等。（3）宜食含碘高的食物。（4）宜多食碱性物质,如新鲜蔬菜、水果。（5）宜多食维生素e丰富的食物,如芹菜、苋菜、菠菜、枸杞菜、芥菜、金针菜、黑芝麻 等。意见建议：（6）宜多吃含粘蛋白的骨胶质多的食物,如牛骨汤、排骨汤等。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
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问题分析：你好朋友，掉头发的原因与营养有关，与贫血，经常烫染头发有关系，意见建议：可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻，大豆，玉米等食品，保证充足的睡眠和心情舒畅，最好11点前睡觉，祝健康！
职称：医生会员
专长：内科、上呼吸道感染、
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问题分析：掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素，平时不要经常处于精神紧张状态。意见建议：可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻！
职称：医师
专长：食物中毒，药物中毒，重金属中毒
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指导意见：你好，这考虑是缺乏某些微量元素。比如确铁性贫血会导致头发营养不良；缺铜 会影响黑色素的代谢，缺锌会影响细胞的生长和发育，建议及时检查微量元素，明确后及时补充。
职称：医生会员
专长：妇产科、
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指导意见：你好，这考虑是缺乏某些微量元素。比如确铁性贫血会导致头发营养不良；缺铜 会影响黑色素的代谢，缺锌会影响细胞的生长和发育，建议及时检查微量元素，明确后及时补充。
职称：药师
专长：多发性骨骺发育异常,儿童钙尔奇,二十八味补肾胶囊,...
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指导意见：橄榄油和醋不必同时用，分开用也可以的。
平时多吃点黑芝麻，黑豆，核桃对头发都有好处的。
有利于头发生长的食物
职称：医生会员
专长：手足癣,传染性软疣,白驳风
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指导意见：建议您可每次用桑树根皮4钱、水，加陈醋2两烧开后待温洗头。每日一次，洗后勿用清水过头，连用5天，能促进头皮血液循环，具有固发防脱作用
职称：医师
专长：肾结石,早泄,椎间盘突出
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指导意见：你好，脱发应该去检查一下看看是否存在缺乏维生素或是免疫力失调的问题，可以自己外用生发剂如米诺地尔液，再配合口服养血生发胶囊应该有不错的恢复效果。
职称：医师
专长：细菌性阴道病,盆腔积液
&&已帮助用户：54864
指导意见：常常保持头发清洁，注意保持饮食的营养均衡性、保持充足的睡眠、乐观的情绪，这样就会形成一种良性循环，也有助于头发的生长。
专长：脱发治疗，自体毛发移植
问题分析：青少年学习长时间上网，压力大，熬夜，缺乏锻炼，偏食，减肥，经常吃一些油腻辛辣的食物，都会造成掉头发。另一方面男性从青春期开始会受到雄性激素影响导致掉发;由于季节原因以及不合适的洗发方式，染烫头发都会对头发造成伤害.青少年要学会护理自己的头发，了解正确的洗头方式。学会适当的适当的放松自己，调整生活的节奏，获得充足的睡眠，不熬夜，早睡早起，不要长时间的对着电脑。多吃有利于头发生长的食物如果掉发严重要去医院针对性的之治疗.意见建议：如果脱发很严重，可以根据医生的建议服用药物，长期稳定的服用脱发会渐渐地得到改善，但是要注意的是这类脱发药有依赖性和副作用，控制好剂量和时间，建议到正规的毛发医院咨询。如果脱发影响形象可以选择植发，植发是被认为目前唯一彻底有效治疗脱发的方法，种植的头发可以永久的生长在皮下组织里。植发能够达到整体美观的效果.
职称：副主任医师
专长：脑出血,脑积水,脑瘤
&&已帮助用户：211416
指导意见：最常见的头发少是因为雄激素促进油脂分泌导致的.建议多吃海带.乳酪.牛奶.生蔬菜等.睡眠充足.减少心理压力.按摩头皮.促进血液循环来改善头发稀少现状.
专长：脱发种植、发际线调整、M字脱发种植、疤痕种植等
问题分析：脱发会让人们的形象大大受损，并且会影响自信。解决脱发最快捷、最彻底的方法就是植发。毛发种植是应用显微外科技术取出身体健康的毛囊组织，经特殊培养后按照自然毛发的生长方向艺术化地种植于毛发稀少的部位，种植后再生的毛发持有原有毛发的所有特点，且永久生长在皮下表层里。毛发种植基本分为四个步骤：种植部位的设计提取毛囊分离毛囊将毛囊植入头皮。意见建议：建议到公立，正规的大医院毛发移植科去做这个手术，不去轻易相信广告和图价格实惠而去没有资质的小医院和门诊，也是对自己负责。
问怎样使头发变多
职称：医生会员
专长：儿童保健，上呼吸道感染，婴幼儿湿疹等
&&已帮助用户：121356
病情分析： 你好，头发稀少的原因很多,遗传,年龄,内分泌等.头发更多跟人的营养状况有很大的关系,意见建议：头发少可能代表你的细胞缺少营养,可多食黑米粥,黑芝麻,黑豆，祝你健康
问我是16岁的女生。怎么样才能使头发变多啊
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：343935
生发，如果想让头发长快,可以在平时膳食中多吃:黑芝麻,黑大豆,海带,核桃等,补充够头发生长所需要的营养就可以了
问头发少，发质软，容易断和掉，读书时头发很厚，工作以...
职称：医师
专长：肿瘤和脑血管病
&&已帮助用户：158176
病情分析： 你好，脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,
脱发与劳累休息不好，精神紧张，微量元素缺乏偏食都有关系的啊。另外，还要注意营养调理，头发的主要成分是胶原蛋白，因此要补充优质蛋白质、B族维生素及维生素C和钙，并保持愉快心情，少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。不要染发和烫发等。
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,月经不调,痛经
&&已帮助用户：205377
问题分析：您好，如头发比较油，可能是脂溢性脱发。脂溢性脱发的治疗须首先应注重头发的保健和护理，饮食以清淡为主，忌食高热量或 刺激性食物，生活作息应规律、睡眠充足、减少心理压力。意见建议：局部用药以去除油脂、减少皮屑、消炎止痒，以具有去头皮屑成分的洗发水洗
问怎样使我头发变多变密
职称：护士
专长：妇产科
&&已帮助用户：18901
病情分析： 应多喝生水或含有丰富铁质的食品，瘦肉、鸡蛋的蛋白、菠菜、包心菜、芹菜、水果等等都是最佳的治疗食物。多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。补充维生素E.忌;1烟、酒及辛辣刺激食物，如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等。2忌油腻、燥热食物（肥肉、油炸食品。意见建议：3忌过食糖和脂肪丰富的食物，如肝类、肉类、洋葱等酸性食物。多补充维生素E。
问男生二十二岁，头发少发质软，怎么样能使头发变多变密
职称：医师
专长：外科、骨折、
&&已帮助用户：25311
指导意见：你好，掉头发也是人体正常的新陈代谢，每天掉100根头发是正常现象。身体没有疾病的情况下，可能是缺乏营养素的原因。可以适当补充蛋白质和维生素。多吃瘦肉、鱼类，每天一个鸡蛋，喝一袋牛奶。可 以把芝麻、核桃作为零食的补充品来吃。
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