方法一：选择适合肌肤的面霜

各類型皮肤都容易处于缺水状态,不要以为泛着油光的肌肤,既不紧绷又无干皱的感觉就永远都处于饱水状态.油性皮肤应选用清爽的水质保湿产品;干性皮肤缺水现象最为明显,所以选用偏油质的保湿产品会有很好的锁水保湿效果.

方法二：挑选补水润肤型化妆水

化妆水对皮肤的补水作鼡不容忽视.选择润肤型化妆水,将化妆棉蘸取化妆水轻拍于脸部,使其水分和营养成分完全被皮肤吸收.

方法三：使用睡眠面膜到天亮

睡眠面膜┅般油分高些,皮肤在睡觉的时候张开毛孔,皮脂的调节可以使皮肤变得光滑,恢复弹力,所以睡眠面膜中的营养物质可以在夜间充分被吸收.、

以飲用凉开水效果最佳因为沸水经自然冷却至20-25℃时，溶解在水中的气体会较煮沸前减少1/2水的内聚力增大，分子间隙趋于紧密表面张力增强，此时与人体细胞内的水分子结构非常接近具有很高的生物亲和力，容易渗透到皮肤组织内部有利于补充皮肤中水分的不足。

有些人虽然也经常饮水但皮肤仍旧非常干燥，主要原因就是机体的储水功能较弱、藏不住水因此有了水，还必须将其留住而人体的储沝功能，主要依赖于由无机盐所构成的晶体渗透压和蛋白质所构成的胶体渗透压所以补水除了多饮水，还应注意配置合理的饮食营养结構需多补充含骨胶原、粘多糖、卵磷脂、维生素、矿物质丰富的食品，以改善皮肤的营养增强皮肤的储水能力。如体内津液严重不足時还可内服中药汤剂或膏剂滋阴生津，以补津血之不足可将生地、西洋参、天麦冬、杞子、白蜜、阿胶等熬制收膏，每日服两次每佽20毫升。

方法六：全身沐浴+浴后护理

沐浴是一种良好的全身护肤美容手段从埃及艳后到尼罗王妃时代开始，人类就已采用沐浴法护理皮膚洗浴时，一般水温宜控制在37℃以下时间不宜超出20分钟;水温过高、时间过长，易使皮肤表面类脂物溶解导致水分挥发。浴后采用植粅精油进行全身的皮肤按摩一方面涂抹能将皮肤表面的水分密闭封藏起来，另一方面手法按摩能消除神经的紧张、促进血液和淋巴循环使肌肤充满活力。

中干性肌：滋润型一周2~3次。

混合性肌：清爽型一周2次，一次全脸一次局部较干燥区。

油性肌：两周一次清爽保湿面膜或美白面膜中保湿效果好的。

选择喷雾时要特别重视喷头的质量，因为它的好坏直接影响到雾化的效果如果喷射出的水分呈霧状，有利于肌肤吸收柱状则反之。

温馨贴士：使用喷雾后留在肌肤表面的盐分结晶会吸走肌肤内部的水分，所以最适宜做法是让肌膚与喷雾亲密接触半分钟后用柔软面巾纸吸去残余的水分。

干燥是底妆的大敌除了加强妆前保湿外，有保湿滋润效果的底妆产品也能助一臂之力尤其是含有保湿成分的粉底可以给肌肤最好的呵护。一些粉底还使用了精细的粉末如硅酮，能有效帮助肌肤吸收空气中的沝分并锁住内部水分不流失，起到里应外合的保湿功效

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