你好,在坐月子里着凉了怎么办期間是可以洗澡洗头的,不过要注意保暖,注意别着凉了.夏天要在产后3天冬天宜在产后1周,且坐月子里着凉了怎么办期间洗澡的次数不可太频尤其是体虚者。月子里着凉了怎么办期间因产妇身体虚,抵抗力差洗浴水温要温暖,即使在炎夏也不可低于37℃以免太凉导致产妇气血凝滞,日后患月经不调身体疼痛等疾病。