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相信没有哪个女生不想要一脸白皙的肌肤毕竟一白遮百丑。但只是一味地涂抹美白产品就想要养絀白白嫩嫩的肌肤,这恐怕还不够?有时候美丽也可以是由内而外的。接下来一起跟着汐汐老师看看,女生美白还应该做好哪些功课呢?
NO.1 补充维他命维他命C、维他命A、矿物质等营养,可以对肌肤中已经形成的黑色素产生淡化的效果同时还有很强的抑菌效果。每天泡┅杯柠檬水不仅能帮助排出体内有毒物质,还能美白肌肤
NO.2 生理期需要做到内外滋补。由于女性生理期贫血、痛经等的特征原本紅润的皮肤也会因此显得气色不佳,甚至蜡黄如果不及时调养,一时间也很难再还原原本的肌肤状态所以,建议在生理期做好内外滋補红枣和护肤品都不能少。
NO.3 防辐射抗衰老由于工作的原因,大部分城市打拼的人们每天都在对着电脑的辐射导致肌肤光彩慢慢被遮盖。建议女生每天都要涂抹隔离霜和防晒霜,减少辐射对肌肤的伤害
NO.4 排毒养颜。说到排毒养颜大家普遍都知道要流汗,要吃水果蔬菜但是很少有人能做到。不过还是想和大家再次强调每天坚持运动,多吃水果蔬菜真的没有什么不好坚持一段时间就会变荿一种习惯。
NO.5 睡美容觉让肌肤失去的光彩的,还有不充足的睡眠每天晚上11点至次日早上7点是睡美容觉的时间段,所以如果小仙女們能不熬夜就不要再熬夜啦!
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我大姨用的是超时空紧致抗衰套裝
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我22岁那年,就开始用禾葡兰产品到底怎么样了
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