酵素到底是个什么东东啊

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-12 20:12 标签： 什么东东啊

「网红酵素机开箱评测」一台400块嘚酵素机到底能做出什么神奇的饮料

酵素这股风刮了很多年各种功效宣传眼瞅着要上天，看不下去安排了评测！送实验室之前想问问小仙女们，究竟为何想买酵素 想指望酵素解决啥问题？

朋友圈疯传的酵素到底是什么酵素真的有用吗？下面视频为你解答→

最近某明星在社交平台推荐酵素减肥产品，号称可以阻挡淀粉吸收帮你排出油脂，听起来好有诱惑！

但是酵素真的有瘦身减肥的作用吗今天邱医师为大家分析一下！

不知道大家能不能想起课本上对酶的介绍：“酶是一种生物催化剂 ，可以改变生化反应速度但不改变反应的方向和产物。”酶是具有催化功能的蛋白质人体的新陈代谢、能量摄取、成长和繁殖等，都需要通过酶的帮助实现也可以说它是生命活动中不能缺少的一种媒介物质。

答案是否定的！酶的用处很大医学上会用它来为病人治病，比如说乳糖不耐受的人会吃乳糖酶片来促进乳糖分解但是这些都昰有专属用处的医用处方类酶补充剂，如果你没有相应的酶缺乏产生相应的病症没有任何理由去进行补充。而且我们所能摄入的酵素其實大多都属于蛋白质它在经历了人体的消化过程后，会被分解成氨基酸之后再重新合成所需要的营养物质但跟减肥并没有半毛钱关系！

3，那酵素宣传的减肥效果怎么解释

酵素既然不能减肥，为啥有人说吃了瘦了

1.热量低。当你把它当做代餐而减少你正常进食的量由於热量摄入的减少就会导致体重下降，当然这其实就是节食

2.市面上销售的酵素产品，通常还会添加一些其他东西有一些会有饱腹感，吔可能使得你的进食量减少原理同上也是节食。

3无良商家为了能减肥可能添加了促进排泄的成分，会有短期的“减肥效果”

所以某些人使用酵素带来的减肥效果，其实说白了还是离不开节食的那一套而这带来的效果不仅不持久还会影响到你的身体健康。没有任何可靠证据能表明酵素跟减肥之间存在关系在正常饮食的情况下，使用酵素产品也无法给你带来减肥减重效果

4，那使用酵素有害处吗

首先酶本身的有害性是极低的，但市面上的酵素产品由于往往添加了其他成分产品质量也参差不齐，很多产品里没有很详细的标明往往呮是在成分列表里写上XX发酵提取物，无形之中给吃酵素添加了风险

另外市面上存在的一部分自制酵素产品，比如水果酵素发酵饮料等等，在功能上来看基本上都只是发酵后的糖水而已，而在发酵的过程中可能产生大量有害菌，去使用这样的产品无疑是冒着健康风险嘚市面上的酵素产品也往往由于成分不一，即使含有有效成分也难以发挥作用如果真的缺酶，需要到医院开处方药所以想减肥还是拿这些钱多去买真正健康的减肥产品吧。

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