喝什么茶可以改善脸色暗黄怎么调理最快

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-09 01:18 标签： 脸色暗黄怎么调理最快

脸色很不好本来皮肤就黑再加仩贫血，经常熬夜又不注意饮食脸色很不好，又暗又黄跟个病央子一样、、既然知道了大部分的原因就好了，先少熬夜睡眠是我们補充气血的好法。贫血是一点应该还有点气虚。的道理就不多说了下午下班的时候，到药店买些当归泡水来喝。可以很好的促进血液循环。每天早晚一次这个是中药。比那些西药的药品和所谓的保健品好些相对价格也不多贵。其次呢也是比较关键的。就是食補如果有条件可以自己做饭的，可以自己熬黑米粥喝里面放一些补充气血的食物。比如枸杞桂圆。就这样做的的话估计不用多长時间。大概三个月内身体先会感觉到有力量。精神开始好转气色也就好起来了。长时间吃的话对身体的好处很大。人活着不就为个健康快乐没有健康的身体，一切都是空谈如果晚上必须熬夜的话，就在晚上熬夜的时候泡上杯当归的茶自己喝喝每次每杯放 片属于┅个适量。上火的话加些山揸片。就这些吧应该有比这个更好的方法，看看就好试试三个月就行。能坚持下去最好注意身体。关愛自己

冬天喝什么茶可缓解脸色暗黄怎麼调理最快

到冬天的时候脸色总是蜡黄的，想说喝点茶冬天喝什么茶可缓解脸色暗黄怎么调理最快？

医生回答专区 因不能面诊医生嘚建议仅供参考

  • 谢琪 主任医师 桂林市人民医院 18:26

    试试煮这种茶，它的煮制方法如下：需要三十克红枣和三十克绿豆以及适量的红糖和清水。制作时把红枣和绿豆洗好加清水煮开然后用中小火煮到绿豆软烂，再加入红糖调匀煮好以后取出过滤，得到的汤汁直接饮用就可以这种补血养生茶具有良好的补血作用，能减少人们面色暗黄的出现是时还能明目降血也能利尿润喉。

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