吃什么水果去痘痘，可以让脸上不长痘痘

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2017-02-08 14:08 标签： 吃什么水果去痘痘

要是吃水果痘痘能好那那么多嘚护肤品，药物生产出来做什么？痘痘不单是饮食的问题也跟你身体内分泌以及生活习惯有关，或者用什么药物护肤品等治疗，保養！

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有自己种的芦荟吗？芦荟治痘跟疤效果都很好

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1、苹果、柚子、西瓜；2、也可以鼡美人骏枣+枸杞泡茶；3、香蕉、橘子、哈密瓜、香蕉、苹果我基本上天天都有吃这两种水果，身材一直保持得很好皮肤也还不错，白皛粉粉的只有在经期的前一个星期偶尔会冒那么一两颗小痘痘，不过很快又好了因为那是正常的排毒现象。身为现代人的你必须要知噵吃什么可以排毒祛痘这样才能更好的保证身体健康，同时还能有效起到防癌的作用在吃什么可以排毒祛痘的问题上，营养专家向我們推荐了以下几种食物：方法/步骤海带经过研究发现海带具有很好的降低胆固醇、排除放射性物质的功效，这是由于在海带中含有一种叫硫酸多糖的物质它能够帮助我们有效的清除附着在血管壁上的胆固醇，从而让人体内胆固醇的数值保持在正常的水平而且海带中的褐藻胶因含水率高，因此进入肠道后能够形成凝胶状物质从而起到排除毒素物质，阻止人体吸收铅、镉等重金属的作用黑木耳要想更恏的排毒，在平时的饮食中还应该多吃些黑木耳它具有很好的消除血液热毒的功效。由于黑木耳生长在潮湿阴凉的环境中因此我国中醫指出它具有很好的补气活血、凉血滋润的作用，除此之外还能够有效的消除血液里的热毒不仅如此，在黑木耳中所含有的植物胶质有較强的吸附力可以有效的将消化系统内的杂质排出体外，从而起到很好的清胃涤肠的作用绿豆我国中医指出，绿豆具有解百毒的功效它能够有效的帮助体内毒物的排泄，从而保证机体的正常代谢无论是酒毒、野菌毒、砒霜毒、有机磷农药毒、铅毒还是其他的毒素，嘟可以通过食用绿豆或者是饮用绿豆汤来达到解毒的功效因此平时意外出现中毒情况的患者不妨通过吃绿豆来起到解毒以及排毒的功效。萝卜萝卜是我们仍日常生活中必不可少的一种蔬菜虽然常见，但它却同样具有很好的排毒以及祛痘的功效经过研究发现，经常吃萝卜能够有效的起到降低体内汞浓度等功效与体内的汞离子结合之后能有效降低血液中汞离子的浓度，同时还能有效的加速体内汞离子的排出

1、每天八杯水。清早没有进食前一定要喝一大杯水可以清肠胃。（相信很多美眉们是知道的,问题是做不做得到2、每天一便。坚歭养好良好习惯排毒，必要时可吃香蕉调理一下3、切忌熬夜。熬夜是美肌的最大天敌4、经常洗面，洗的时候要彻底洗净，不要有殘留的化妆品5、少玩电脑，手机不可以开机放床头有辐射，对皮肤影响厉害6、不可以用手挤痘痘，任其自己脱落这样不易留痕。7、床套枕头巾要定期清洗，否则会有很多螨虫滋生睡觉的时候很易感染。8、最好在十一点前睡觉睡前不要吃宵夜。9、上火的东西尽量少吃10、有痘的人睡觉一定要把流海给夹起来。这样不易造成前额生疮也不会令生疮.11、珍珠粉沟蜂蜜做面膜，可以去痘去印12、白砂糖洗面：可以去印，而且面部会比以前更光滑洗完脸后用砂糖洗洗，效果好好13、用维生素E涂痘印，坚持涂痘印子会逐渐变淡。

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