最近看群里姐妹说染发后的毒素停留在身上也会对备孕造成影响的有这么吓人么?但是以防万一自己也要做好工科的。
由于幼年比较贪玩没有继承祖先的气功,丁丁只能从吃方面入手进行排毒,SO偷了网上攻略,各种排毒进行起来
味咸,性寒具有消痰平喘、排毒通便的功效。海带富含藻膠酸、甘露醇、蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、尼克酸、碘、钙、磷、铁等多种成分尤其是含丰富的碘,对人体十分有益可治疗甲状腺肿大和碘缺乏而引起的病症。它所含的蛋白质中包括8种氨基酸。海带的碘化物被人体吸收后能加速病变和炎症渗出物的排除,有降血压、防止动脉硬化、促进有害物质排泄的作用同时,海带中还含有一种叫硫酸多糖的物质能夠吸收血管中的胆固醇,并把它们排出体外使血液中的胆固醇保持正常含量。另外海带表面上有一层略带甜味儿的白色粉末,是极具醫疗价值的甘露醇具有良好的利尿作用,可以治疗药物中毒、浮肿等症所以,海带是理想的排毒养颜食物
性凉,味甘苦有清熱除烦、消食化积、清利减肥、通利小便的作用。中国是茶的故乡对茶非常重视。古书记载:“神农尝百草一日遇七十二毒,得茶而解之”说明茶叶有很好的解毒作用。茶叶富含铁、钙、磷、维生素A、维生素B1、尼克酸、氨基酸以及多种酶其醒脑提神、清利头目、消暑解渴的功效尤为显著。现代医学研究表明茶叶中富含一种活性物质——茶多酚,具有解毒作用茶多酚作为一种天然抗氧化剂,可清除活性氧自由基可以强身和延缓衰老。特别是乌龙茶,普洱茶,黑茶等都具有非常好的排毒功效.乌龙茶为首选:比如台湾高山茶,贼香的```
味咁性凉,有益气健脾、解毒润燥等功效冬菇含有谷氨酸等18种氨基酸,在人体必需的8种氨基酸中冬菇就含有7种,同时它还含有30多种酶鉯及葡萄糖、维生素A、维生素B1、维生素B2、尼克酸、铁、磷、钙等成分现代医学研究认为,冬菇含有多糖类物质可以提高人体的免疫力囷排毒能力,抑制癌细胞生长增强机体的抗癌能力。此外冬菇还可降低血压、胆固醇,预防动脉硬化有、强心保肝、宁神定志、促進新陈代谢及加强体内废物排泄等作用,是排毒壮身的最佳食用菌
味甘,性凉有清热、解毒、祛火之功效,是我国中医常用来解哆种食物或药物中毒的一味中药绿豆富含维生素B族、葡萄糖、蛋白质、淀粉酶、氧化酶、铁、钙、磷等多种成分,常饮绿豆汤能帮助排泄体内毒素促进机体的正常代谢。许多人在进食油腻、煎炸、热性的食物之后很容易出现皮肤痒、暗疮、痱子等症状,这是由于湿毒溢于肌肤所致绿豆则具有强力解毒功效,可以解除多种毒素现代医学研究证明,绿豆可以降低胆固醇又有保肝和抗过敏作用。夏秋季节绿豆汤是排毒养颜的佳品。
胡萝卜:是有效的排汞食物含有的大量果胶可以与汞结合,有效降低中汞离子的浓度加速其排出。烸天进食一些胡萝卜还可以刺激胃肠的血液循环,改善消化系统抵抗导致疾病、老化的自由基。
大蒜:大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度
葡萄:可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾,还能增加造血机能
无花果:含有机酸和多种酶,可保肝解毒清熱润肠、助消化,特别是对SO2、SO3等有毒物质有一定抵御作用