出马仙打坐图解吧晚上打坐练功时开灯吗

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出馬仙老于頭(于有志):出马仙打坐图解打坐注意事项

修行打坐称禅坐又称坐禅、静坐或宴坐,传统上以结跏趺坐为最圆满的修行方式结跏趺坐是有功德的。双足结跏趺坐即互交二足,将右脚盘放于左腿上左脚盘放于右腿上的坐姿。初次达不到可以从散盘开始练習,手结法界定印

脊背挺直,腰挺放松;双肩平正,放松;舌尖略抵上颚;口闭;眼睛微张闭八分,开二分视线落在前方,如果掌握不了先闭眼功夫到了就能做到了。正常禅坐限制在一个小时以里深入禅定要两个小时以上。

时间是子时和午时最好方位没有任哬要求,很多出马仙打坐图解选择在堂口或者佛堂或者任何地方打坐都可以没有任何要求和限制,只要舒心就好

意义一是打通经脉,②是与仙家沟通三是接收和接受能量。

注意:出马仙打坐图解打坐之前必须你堂口是稳堂也就是堂口立对,翻堂的人打坐很容易接收錯误信息和引导等等


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