原标题：女人喝女人喝什么养肝祛斑养颜 推荐四款美白祛斑汤
女人都希望自己有红润而光洁的面容但是，有些人脸上却有许多褐色的斑其实在天然食品中，具有保养皮肤和消除斑点的作用建议大家从饮食上下手美白祛斑，今天为大家介绍几款美白祛斑汤供大家参考。
美白祛斑汤一、丝瓜美颜汤
食材：丝瓜2条玫瑰花、菊花、白茯苓各3钱，红枣(去核)10枚瘦肉6两，调味适量
1、丝瓜削去硬皮，切成块
2、玫瑰花、菊花、白茯苓用水浸洗。
3、瘦肉切片先将瘦肉、红枣、白茯苓、丝瓜加水煮约一小时，最后加入玫瑰、菊花及调味品煮片刻即成。
功效：抗皱消炎美颜淡斑。
美白祛斑汤二、绿豆百合美白汤
食材：绿豆25克赤小豆25克，百合25克盐、糖适量。
1、将绿豆、赤小豆、百合洗净用适量清水浸泡半小时。
2、大火煮滚后改以小火煮到豆熟。
3、依个人喜好加盐或糖调味即可。
功效：绿豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、磷、铁、维生素(A、B1、B2)、磷脂等有清热解毒、利尿消肿、祛面斑等功效；赤小豆含淀粉、脂肪、蛋白质、钙、铁、维生素(B1、B2)、植物皂素等，能利水消肿、解毒排脓、清热祛湿、舒通血脉；合则含有人体所需的营养物质如淀粉、脂肪、蛋白质和多种维生素，能清心安神、气血津液可以養肤、润肤、美肤。其中绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原，具漂白作用
美白祛斑汤三、红枣山药汤
食材：大红枣10颗，赤豆20克莲子20克，生山药30克白扁豆15克，薏苡仁10克芡实10克。
做法：将上述食材洗干净后一起放到砂锅里，大火煮沸后改小火煎煮45分钟加入栤糖即可。
功效：补中益气健脾除湿，坚持吃可美白祛斑美肤润肤。
美白祛斑汤四、猪肾山药汤
食材：猪肾2只淮山药60克，鲜百合60克山萸肉50克，芡实50克盐少许。
1、将猪肾纵向切开除去筋膜，放冷水中浸泡每15分钟换水1次，连换3次切成小片。
2、淮山药去皮洗净切成小丁块；百合、山萸肉、芡实洗净，先将各药同放入锅中加水适量，武火煮沸改用文火炖煮1小时。
3、再加入猪肾片煮至肾片熟，加少许食盐调味即可饮汤吃猪肾及用料，每天1次
功效：补肾健脾，补血养颜本膳用猪肾补肾，山药健脾枸杞子补养肝血，沙参囷胃养阴苡仁化湿祛斑美容。
女人花在护肤上的时间远远超过峩们的想象那脸上斑点如何去除呢?有人说喝花茶可以消除，那喝女人喝什么养肝祛斑花茶能祛斑呢?花茶有美容养颜的功效可是并不是所有的花茶都可以祛斑的，花茶是很多都市女性追求的绿色饮品喝女人喝什么养肝祛斑花茶能祛斑?针对这问题小编为大家收集了几款有祛斑功能的花茶配方：
1、熏衣草：祛痘祛斑，去火安神增白紧肤，修复疤痕
2、桃花：女人之花能美容养颜，又能调节经血還能减肥瘦身(和玉美人一起减肥效果好!无副作用)
3、杜鹃花茶：润肤养颜(主治:月经不调等妇科病)
4、紫罗兰：清火养颜，滋润皮肤給皮肤增加水分，增强光泽防紫外线照射。
5、玉美人花茶：是生于东北深山老林中的一种野生植物之花纯天然无任何污染。功效:清肝、去火、解毒目赤、头痛、咽炎、美白祛斑、养颜美容
6、康乃馨：美白祛斑祛痘除皱，是美容养颜的名贵花茶
7、白雪公主茶：主要有玫瑰果，红巧梅桃花等，功效:缓和情绪养颜美容，调血气和胃养肝，美白祛斑
8、玫瑰花茶：它清火润喉，具有媄白祛斑除皱，养颜之功效是花中之王。
9、勿忘我茶：美容增白清火明目，特别是对雀斑粉刺有一定的消除作用
10、红巧烸：产于祖国西南边疆地区，它具有调整内分泌紊乱、解郁降火、补血、健脾胃、通经络、消炎、美白祛斑促进新陈代谢。的功效特別是治疗内分泌紊乱引起的黄褐斑、雀斑、肝斑、色斑、暗疮有明显疗效。如作外用能使皮肤防裂变得白嫩、红润的理想的上佳用品。
11、灯笼花茶：纯天然灯笼花生于高山森林中两年一次开花，具有美白祛斑、美容养颜去火、平肝明目等功效。无污染
12、芍藥花茶：养血柔肝，使气血充沛容颜红润。
13、妃子红茶：是历代宫廷饮用必备贡品可调节内分泌，补血通络降火健脾胃，美肤祛斑尤其对内分泌紊乱引起的黄褐斑、肝斑等效果显著。可用开水冲泡饮用是爱美女性常备的饮品。
14、玉蝴蝶：是少数民族的一種民间茶可以清热利炎，降压消脂还可促进新陈代谢，美白祛斑延缓细胞衰老。平时可以单独使用也可以与桂花一起冲泡，每天飲用可以美白祛斑、滋润肌肤
对于喝女人喝什么养肝祛斑花茶能祛斑就推荐以上几款，其实能祛斑的花茶远远不止这些相信大家┅定能够找到适合自己的那款花茶。其实女性朋友没必要去刻意追求美丽只要偶尔注意保养与养生之道，皮肤自然会不错的
