我今年18,天天晚上失眠,脸部皮肤粗糙特别暗黄,无光泽,还比较粗糙,脸还特别干,月经量少

  先给大家做一下自我介绍,我是来自辽西农村的一位小盆友,现在在沈阳上班!小时候因为家在农村,都是玩土长大的,那时候根本就不知道作为一个女孩子,还要注意自己的皮肤!所以至今为止,我仍然不知道我小时候的皮肤到底是怎么样的,是不是出生肤色就暗沉呢?  开始注意自己的皮肤已经是高中了,那时候班里大多数同学都开始起痘痘,各种各样的痘痘,我也没能逃出这批大军,唯独有几个没长痘痘的,我们羡慕的要死!那时候真的是用尽了各种办法,后来一热别有才的同学自己配了一种药膏出来,治痘特别管用,所以全班疯起,全用他弄得那个药膏,其实后来知道他的药膏就是999皮炎平,痤疮膏还有几种特别常见的药膏混合在一起的,说实话,当时真的是觉得好用呢,每个人都没少用,也就导致了现在的结果,班里大多数同学现在脸上还全都是痘印!多么悲催的历史啊,简直是不堪回首!  再后来去外地上了大学,也见到了来自全国各地的人,忽然发现好多人的脸蛋长得那叫一个漂亮,先不说人长得好不好看,就光看脸蛋,白白净净的,感觉穿什么衣服、戴什么眼镜都好看,从那时起开始关注自己的皮肤,黑黄,暗沉,粗糙,有的时候真的是感觉没自信心了!也是从那个时候开始疯狂的用面膜,但是那时候都是自己用水和的那种珍珠粉啊,海藻啦之类的,至今还记得那个珍珠粉涂在脸上后,一会就干巴巴的了,然后你不能笑,不能说话,否则就掉渣!还有那个海藻,黑乎乎的,涂上之后,不能乱动,更不能乱串寝室,否则一定会把别人吓到!大家好多都应该用过这两种东西吧,当时很流行的,现在的一些店里也还有得卖!但是并没有取得多好的效果,后来也就懒得弄le !  再后来实习的时候去了一个很远的城市,广州珠海,那是一个很漂亮的城市,生活节奏很慢的一个城市,虽然气候很好,但对于我们这些东北去的妹子来说,那叫一个热啊,一年下来,虽然一直在保养,但我依然黑成了一片乌云,比以前更黑了!绝对的崩溃,买衣服那叫一个费劲啊,什么颜色的穿上都不好看,毕业后果断又回到了东北,我怕我一直在南方,回家我妈不认识我了!  上班后,开了点小工资,也开始用品牌的水水乳乳,但是都是一些小牌子,但至少也是牌子,哈哈,自我安慰的能力一直都很强!也开始用面膜,用的是美即和美丽日志这些,其实当时感觉也是很贵的,可能是挣的太少了!后来由于本人有点小懒,也坚持不住天天贴那玩意!我在一个口腔医院里工作,接触的人也越来越多,特别羡慕那些皮肤好的,白的,我感觉那就是我的梦想!bb霜问世了,我也随着潮流买了各种各样的bb霜,但无论哪一种擦在我的脸上都像在表面浮着,特别不服帖,一看就特假,买颜色深的号也是这样,不知道有木有和我一样的小伙伴呢!后来bb霜也放弃了!  其实我一直认为化妆是可以把一个人化好看的,但我化不了,因为一化眼线和睫毛膏,因为肤色暗沉,就感觉特别埋汰,眼影之类的就更不用说了,根本没有找到合适的颜色!其实这些对于一个女同胞来说还是很可怕的!  其实还有很多后来,例如用了各种各样的睡眠面膜,什么红酒的,杏仁的,还吃了两个月的葛根粉,据说美白效果极好,说实话,那个东西实在太难吃了,像浆糊一样,现在想想都不知道当时是怎么坚持下来的,还有薏米泡水喝,也不好喝!受尽了各种折磨,果断放弃了,怎么改也改不了天生二字,所以就破罐子破摔了,直到前几个月,同学在网上卖东西,一款睡眠面膜,要知道,我是不怎么相信睡眠面膜的,根本不好用,但是为了支持一下,我还是买了一瓶!结果真是不用不知道,一用吓一跳哈,刚开始用的几次并没有什么效果,只是后来越来越爱不释手了,一点也不夸张的说我现在每天早上起来的第一件事不是拿手机看了,而是拿镜子,特别期待新的改变,现在总有身边的人夸我变白了,虽然我嘴上没说什么,但其实心里都偷着乐开花了!已经用了一个多月了,现在每天都有改变,痘印也越来越浅了,每天心情都好好的!
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  加一段哈,就是大学的时候,那时候是短头发,然后那个时候特别流行锡纸烫,不知道现在还有没有了,我烫完了之后美美的回到寝室,结果寝室二姐跟我说,怎么你烫完头,像个非洲小难儿,当时绝对崩溃!小伙伴们勿喷哈!
  第一天来天涯哈,希望小伙伴们多多支持!
  刚刚在一帖子里看见一人说,皮肤黑的人穿什么都土气,我真是特别特别特的理解他呢,真的是和他有着一样的经历!其实以前一直认为自己没毛孔的,现在才知道,不是没毛孔,是黑的看不见毛孔,哈哈!
  困的天旋地转的,哈哈,睡觉去了,明天继续!
  其实我也查过一些资料,皮肤黑黄如果是天生的那很大一部分原因是遗传,还有就是妈妈在怀胎十月期间没有特别注意营养上的均衡,还有另外几大原因,基本如下:  1、天生黑色素就较重;  2、皮肤长期在紫外线下致过度暴晒;  3、肌肤衰老:随年龄增加肌肤表面细胞老化,坏死细胞常年沉积在皮肤表面造成脸色暗黄;  4、皮肤干燥:皮肤过于干燥脸色变得暗黄(要补水啦);  5、经常熬夜:会使脸色暗黄;  6、使用不良化妆品分引起(不要一味的使用美白产品,应先找出皮肤黑黄原因);  7、食用食盐过多,可使面色黑黄,所以要想皮肤好,每天盐分摄入量不要超过6克  有没有口味特别重的朋友呢,尤其是东北这噶哒的,一定要清淡饮食哦!我就比较口中,每次做的菜老公都说咸,也想改,真心控制不住啊,没咸淡的东西总感觉吃着没味道!
  昨天闲着没死弄了一套温碧泉来用,结果今天脸上就起了好多痘痘,从来没起过这样的痘痘,像是过敏一样!额滴那个神啊,千万不要留下痘印哦!
  加v:cns1989ru帮你重现美丽肌肤  
  不知道大家都用没用过睡眠面膜,我用过,并且很多,因为本人很懒,哈哈,我想这也不是我一个人的问题吧,今天上午护士长来上班,俩小脸全都过敏啦,原因就是昨天她感觉脸干,然后擦了点面膜,但不是免洗的,结果一觉就睡过去了,等到半夜的时候,脸上奇痒无比,她赶紧去洗脸,结果还是没能摆脱过敏的噩梦,果断向她推荐了我现在正在使用的睡眠面膜,前两天我因为过敏起的痘痘已经下去了哦,虽然还有点痕迹,但是有了小修,我一点也不担心哦!
  现在每天都会有同事夸我气色好,心里真是美开了花!竟然有一同事跟我讲,以前看你脸色以为你有病呢,但没敢问,现在脸色好了,皮肤也好了,也敢跟我说了!大哥,我是该谢谢你呢,还是该谢谢你呢?
  慢慢调理就好了,我就是用的花青谊商城的一个套装的,面膜还能补水,现在肤色亮了不少的,朋友也说我白了的。
  现在的话就可以直接补充胶原,这样就能改善皮肤的质量,这样才能彻底的控油。推荐花青宜的。还有就是平时要多补水的,缺水容易造成皮肤出油的。少用控油的洗面奶什么的。对皮肤有刺激。
  喝了一段时间花青以胶原蛋白,皮肤暗黄粗糙的问题基本已经解决了,皮肤明显好了很多,会坚持喝下去,希望皮肤其他问题也能解决,我很有信心
  我以前也这样,不过自从我用了花青宜胶原蛋白以后就改善了好多。变得水嫩细腻多了,相信坚持使用的话迟早会变的永远的细腻水嫩的。
  【缺水一导致假性过敏】很多人说:这个不能用那个不能1升,其实很少碰到真正的过敏皮肤,大部分的女生都是因为疏于保养,导致皮肤严重缺水造成的“过敏”干瘪的细胞,在遇到大量水分的时候,会张开嘴大口的喝水,所以才会有刺痛活着发红及瘙痒。  针对皮肤护理保养问题货过敏症状,可详细咨询+V
  原因比较多的如果不是身体方面的原因,那么你平时多补充一下交原就可以了,像我之前也是这样的后来花轻宜商城的交原,现在已经不那么黄了还是很满意的
  天生的暗黄吗,那你只能看看保养能调理回来不能了试试花青宜胶原蛋白,还是很不错的。
  皮肤暗黄跟胶原的流失有关,想我接触到花青宜的胶原有半年了吧,感觉自己的皮肤比以前有光泽了脸色没有那么黄了,皮肤也变白嫩了,而且人也有精神了很多,现在做起事情来都有劲了,哈哈!
  @   亲,皮肤变好也一定要坚持保养哦  推荐亲TST 庭秘密产品,张庭老公林瑞阳为她研发的品牌  张庭用了20年,徐峥和陶虹是股东,  有个主推款活酵母面膜,很好用,全球唯一一款活的保养品,  有申请专利的,三菌和一  好多明星都在用,也还有其他产品,推荐给亲哦,  可以加我微信了解: (注明天涯)                
  女性就是这样很容易因为内分泌啊什么的皮肤不好,我也是用花青宜葡萄籽才好起来的,现在皮肤饱满有弹性
  皮肤根本还是内在调理,可以用花青宜多维葡萄籽改善暗黄,还可以淡斑的哦
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  对咱们女性而言,20-25是皮肤胶原蛋白,各种流失最快的时候  真是经不起时间的消磨 为了能更年期 我用了花青伊葡萄籽还是很不错的
  一个是遗传 一个是内在调理
  说的是很对的但也需要时间去改变,不能只靠用护肤品啦,我用可以吃的化妆品,叫花青宜胶原蛋白,用了之后皮肤立马年轻好多,松弛、暗黄、干燥完全不见了
  找到好贴不容易,我顶你了,
  楼主你这情况和我之前一模一样,不过我自从用了dreamtimes家的护肤品皮肤改善了很多,脸色也不暗沉了,dreamtimes这个牌子很经典的,性价比很高,学生党也败的起,而且效果不熟兰蔻和雅诗兰黛。
                                          bAtIk  
请遵守言论规则,不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)  如题,我现在18岁,3年前突然失眠,整夜整夜睡不着,心情很抑郁。后来吃中药,失眠差不多好了,可是皮肤却特别暗黄。  我以前皮肤特别好,特别嫩,几乎是零毛孔。现在皮肤也很嫩,尤其是敷完面膜以后。身上也很白,可是脸好暗黄,我同学都觉得我好黄。5.1那天喝醉酒,几乎一晚上没有睡,这几天皮肤里面都透着黑。我用了隔离跟BB,用的都是正宗的韩国牌子。我刚抹的时候看着挺白,上完早自习去厕所一照,皮肤暗淡跟啥一样。  我爸爸也是年轻的时候皮肤不错,后来生活压力大,他现在皮肤就是特别黄。  我特别崇尚一白遮十丑,就是因为皮肤黄就特别没有自信。我试了很多方法,各种护肤品,但是都没有用。后来我就内调,各种中药啊,各种养生补血啊。寒假在家里面,皮肤就白了很多。一回学校,不出三天,又黑了。真是苦恼的很啊。  不过,我现在虽然不失眠了,但是睡眠质量很差,多梦,而且晚上差不多11点半睡,早上6点就得起床准备早自习,我还是大学。呵呵。  心理压力很大,心理素质很差,凡事都往心里面去。有点林妹妹的性格。很讨厌自己的性格。
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  请天涯的姐妹们多指点指点。  
  九点就躺着准备睡,别玩手机就是睡觉  
  @叶叶叶叶孤舟 2楼
16:40:11  九点就躺着准备睡,别玩手机就是睡觉  -----------------------------  就是手机强迫症啊!!!!! 谢谢你 第一个回复的朋友
  睡眠对皮肤很重要的,改掉晚睡的习惯吧。楼主可以试试柠檬蜂蜜水,好喝还美白  
  脾虚啊  
有条件饮食上内调
没条件坚持喝蜂蜜柠檬水
起码不会黄下去
  建议楼主看看中医  
  不会是喝中药导致发黄吧?
  妹纸你才十八岁怎么就失眠啊 皮肤这玩意儿还真的跟睡眠很有关系 你要是试试哪天睡个很好的觉起来会发现短时间内皮肤那个好~~你还是从改善睡眠质量着手把~~
  我觉得你还是先想办法恢复健康的睡眠吧,休息不好怎么保养都收效甚微
18:18:05  建议楼主看看中医  -----------------------------  看了很多中药了 说我气血不足 说我湿热重 喝了很多中药 还有中成药 什么补脾丸逍遥丸 黑芝麻山药黑木耳 每天锻炼 泡脚 什么什么的 好不了。
  @无理无情无耻 6楼
18:04:05  补眠 有条件饮食上内调 没条件坚持喝蜂蜜柠檬水 起码不会黄下去  -----------------------------  恩恩 谢谢 主要是睡眠和忧思过多
  @wjlhm61 5楼
18:03:26  脾虚啊  -----------------------------  就是脾虚 我有喝过四君子汤 每天饮食还是和注意 但是脾胃虚弱 喝的补药吸收不了
  @babebare 4楼
17:59:31  睡眠对皮肤很重要的,改掉晚睡的习惯吧。楼主可以试试柠檬蜂蜜水,好喝还美白  -----------------------------  谢谢你朋友 我们一起加油
  @echolee11 9楼
19:37:44  妹纸你才十八岁怎么就失眠啊 皮肤这玩意儿还真的跟睡眠很有关系 你要是试试哪天睡个很好的觉起来会发现短时间内皮肤那个好~~你还是从改善睡眠质量着手把~~  -----------------------------  恩恩 谢谢亲 我就是忧思过度 所以睡眠都不好 晚上都一直做梦 梦到被人追杀什么的 哎 性格问题吧 很老火
  @美白化妆水 8楼
19:34:16  不会是喝中药导致发黄吧?  -----------------------------  不是 绝对不是 因为我喝了以后 睡眠还有月经什么的 都好多了
  不会是得了黄疸病吧???
  根本还是睡眠啊,楼主睡前喝牛奶,听点轻松音乐,别玩手机,调整枕头高度什么的,睡眠好了,自然就皮肤好
  手机强迫症就换点其他事情干干,就像睡前想想学习的知识,一举两得
  @echolee11
19:37:44  妹纸你才十八岁怎么就失眠啊 皮肤这玩意儿还真的跟睡眠很有关系 你要是试试哪天睡个很好的觉起来会发现短时间内皮肤那个好~~你还是从改善睡眠质量着手把~~  -----------------------------  @VANESS爱没走 15楼
19:57:07  恩恩 谢谢亲 我就是忧思过度 所以睡眠都不好 晚上都一直做梦 梦到被人追杀什么的 哎 性格问题吧 很老火  -----------------------------  抱抱,同忧思,同睡眠质量不好,睡不着基本都到4点多才睡,然后脸越来越黄,比脖子黄了不止一点,太痛苦了
  找心理医生看下吧,小小年纪的忧思过度真是。。。。。。感觉你的问题心理大于生理,年轻就是本钱,睡眠什么的好了嘛事儿都没有
  柠檬水确实美白,但是一定要鲜柠檬,不要用干柠檬片。
  某些中药成分会导致肝肾脏负担加重,导致肝损伤  求别扑我不是什么反中医党,西医也有会导致这些的药物  如果楼主每日早睡还是不能恢复的话,建议做个相关的检查。。。
  肾虚 多运动不要老坐着
  回复第24楼(作者:@sickeys 于
20:31)  肾虚 多运动不要老坐着  ==========  嗯嗯,谢谢你。我几乎每天晚上都专门去散步一小时。  
  回复第23楼(作者:@_阿喵阿喵 于
20:08)  某些中药成分会导致肝肾脏负担加重,导致肝损伤  求别扑我不是什么反中医党,西医也有会导致这些的……  ==========  我知道,是药三分毒吗?可是我感觉不吃的话,更老火,谢谢你。  
  回复第21楼(作者:@neko1848 于
20:01)  找心理医生看下吧,小小年纪的忧思过度真是。。。。。。感觉你的问题心理大于生理,年轻就是本钱,睡眠……  ==========  我准备假期回老家看看心理医生,这省会的太贵了,我性格问题吧,从小就是这样子的。心里老爱放事,太敏感了。  这段时间跟班上几个同学关系搞的挺僵的。特别烦恼。  
  回复第20楼(作者:@阿萨谢尔摩摩 于
20:00)  @echolee11
19:37:44  妹纸你才十八岁怎么……  ==========  你比我还老火哈,我现在入睡还可以,虽然多梦。遇到特别难受的事,至少也能在两点睡着。你现在多大岁数了,我想跟你做朋友,我们互相帮助吧。  
  回复第19楼(作者:@唯一的吉米 于
20:00)  手机强迫症就换点其他事情干干,就像睡前想想学习的知识,一举两得  ==========  谢谢你,亲。祝福你。  
  抱抱楼主
你简直就是我的翻版啊
我今年34岁了
上初中就有睡眠问题了
今年过年后就没上班
专门调理身体
  @kittymao2010 30楼
21:26:08  抱抱楼主 你简直就是我的翻版啊 我今年34岁了 上初中就有睡眠问题了 今年过年后就没上班 专门调理身体  -----------------------------  那你现在身体怎么样了 一定要注意 其实心态很重要 我们一起加油 抱抱姐姐
  天涯的朋友 总觉得你们比身边的人还会更加帮助我 敷了个我室友的韩国西红柿面膜 熏艾 喝了中药 准备马上睡觉了   想起明天过后,又要开始上课。我心里面就难过。不想面对同学之间的矛盾啊啊啊!!  晚安大家。KIA  
  是不是肝炎
  建议你试试万年青牌的脑力宝丸,10来块一瓶,我姨夫靠这个治好了失眠和耳鸣,现在我爸妈也在吃  
  昨天晚上又没有睡好 梦到被人追杀 被困住了  今天起床心情一直很郁闷 难受
想起明天就开学了 心里面更难过
  @现在是五月天 34楼
00:57:57  建议你试试万年青牌的脑力宝丸,10来块一瓶,我姨夫靠这个治好了失眠和耳鸣,现在我爸妈也在吃  -----------------------------  谢谢你亲 祝福叔叔阿姨身体健康
  我最近也总是失眠,而且我是浅睡眠。关键我是跟人合租的,室友总是十一二点开始洗澡什么的,完全影响到我  
  我是从中考开始失眠,上了高中一发不可收拾,太痛苦了,没有经历过的人,是体会不到的。我每每看到身边倒床几分钟就睡着的人,羡慕嫉妒恨啊。  上大学就好多了。  现在工作都快十年了。还是会有失眠,黑眼圈眼袋细纹,眼部情况严重。虽然不停的折腾护肤,但最终的源头还是在失眠上。所以现在决定把睡眠调理好。  现在正喝着中药调理失眠呢。  休息好了,才是最重要的,但是护肤也是不可少的。相辅相成。
  我一直在吃花青宜胶原蛋白,皮肤不自觉的感觉很水润,不知道是不是心理作用,应该不是吧,呵呵!现在感觉脸部不紧绷了,我看到最明显的变化是皮肤退黄,变白了,皮肤细腻了,肤色亮了。
  我也是皮肤比较黄,用的雅诗兰黛的红石榴,我觉得去黄还是有效果的。然后最近在用cpb的那款光透白面膜,一周一次,感觉肤色提亮了很多,就是太烧钱,突然断掉不知道会不会打回原形。  感觉楼主的情况是需要内调,应该是身体的原因,还是先把身体调理好了再来研究护肤吧。
  @echolee11
19:37:44  妹纸你才十八岁怎么就失眠啊 皮肤这玩意儿还真的跟睡眠很有关系 你要是试试哪天睡个很好的觉起来会发现短时间内皮肤那个好~~你还是从改善睡眠质量着手把~~  -----------------------------  @VANESS爱没走
19:57:07  恩恩 谢谢亲 我就是忧思过度 所以睡眠都不好 晚上都一直做梦 梦到被人追杀什么的 哎 性格问题吧 很老火  -----------------------------  我去 我跟你一样啊啊啊
  皮肤黄有可能是休息不够和营养方面上不足电脑福射都有关系,所以要尽量避免这些问题的,还有就是从身体内部调理了,我就是用的花青宜商城的莹润亮白套装的,还不错的,一个多月朋友就说我白了些的,皮肤也变细腻了。
  @VANESS爱没走
21:15:25.0  我准备假期回老家看看心理医生,这省会的太贵了,我性格问题吧,从小就是这样子的。心里老爱放事,太敏感了。   这段时间跟班上几个同学关系搞的挺僵的。特别烦恼。   —————————————  楼主你去医院检查一下肝,要告诉医生你脸变黄了。看医生怎么说,别忘了上来告诉一下结果。  
  我属于皮肤暗黄的,家人肤色都挺白,不甘心呀,就尝试各种美白方法,最终选择了花青宜的胶原蛋白,服用了有一个月了,感觉还不错哦,朋友见了都说肤色比较靓丽了,开心中
  试试希芸护肤品
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