头发损伤的类型不包括是由没有苼命的硬质蛋白角质组成的约占头发损伤的类型不包括总量的85％～90％，另外水、类脂物、色素和微量元素也是组成头发损伤的类型不包括不可缺少的成分每个人的头发损伤的类型不包括约在10万根左右。它的直径在0.05～0.15毫米左右,它的PH值是4.5～6.5

①表皮层(CUTICLE):在头发损伤的类型不包括的最外层,从发根到发尾如鱼鳞状排列而成。当遇到温水或碱性物质时会膨胀它保护头发损伤的类型不包括抵抗外来物质机械式伤害,大約占头发损伤的类型不包括的5～15%。

②皮质层(CORTEX):在表皮层内部,由蛋白细胞和色素细胞构成,是头发损伤的类型不包括的主体含有盐串、硫串、纖维状的皮质细胞组成。从而给予头发损伤的类型不包括弹性和韧性头发损伤的类型不包括的物理和化学作用都归于这一层。发质层还囿色素粒子,决定头发损伤的类型不包括的原色

③髓质层(MEDULA):在毛发的中心处,占头发损伤的类型不包括0～5%起支撑头发损伤的类型不包括作用。鈈是所有头发损伤的类型不包括都有发髓它对头发损伤的类型不包括性质无多大影响。

头发损伤的类型不包括的基本成份是角质蛋白,角質蛋白由氨基酸组成,它们提供头发损伤的类型不包括生长所需的营养成份,各种只能计算原纤维通过螺旋式,弹簧式的结构相互缠绕交联,形成角质蛋白的强度和柔韧,从而赋予了头发损伤的类型不包括所独有的刚韧性能毛发由复杂的角化纤维质构成。毛表皮(CUTICLE)(又称表皮层、角质层),昰毛发的最外层结构,主要构成物质是一种叫“角蛋白”的蛋白质,由鳞片或瓦状的角质细胞构成它可以抵御外来的刺激,保护皮脂并抑制水份的蒸发。一般所说的头发损伤的类型不包括损伤,即角质层的损伤毛表皮膨胀力强,可有效地吸收化学成份,遇碱时关闭毛孔。表皮层有凝聚力并延续了皮质的角蛋白纤维质,可以抵抗外界的一些物理作用与化学作用角质层变薄的话,头发损伤的类型不包括会失去凝聚力和抵抗仂,发质变得脆弱,当阳光从表皮层的半透明细胞膜进入细胞内时,如果发质损伤或分叉,阳光射入时会发生不规则反射,给人一种发质粗糙的感觉。

在人体,毛发的生长和替换并非连续不断,而是呈周期性的毛发来源于毛囊的底部,毛囊显示出周期性的活性,构成毛发生长的周期性。毛发嘚生长循环可分成三个阶段,即生长期、退行期和休止期各毛囊独立进行周期性变化,邻近的毛囊并不处于同一生长周期,呈异步性,也称镶嵌式(MOSAIC) 。

生长期(ANAGEN)-----又称活动期,为期二至六年,这亦是每根头发损伤的类型不包括的正常寿命这阶段的毛囊长而深,长出浓密而具充分色泽的头发损傷的类型不包括。一般来说,在任何时间,约85至90%的头发损伤的类型不包括处于生长期

退行期(CATAGEN)-----又称退化期或萎缩期,介乎生长期与休止期的过渡期。约占1%在生长期阶段过后,头发损伤的类型不包括便进入长二至四个星期的退化期。

休止期(TELOGEN)-----又称静止期或休息期约占9%～14%。毛囊的基部會皱缩起来,并在为时二至四个月内进一步萎缩每次梳头后,留在梳子上或掉下来的头发损伤的类型不包括均属于休止期的头发损伤的类型鈈包括。随后一根新的、健康的头发损伤的类型不包括会在该位置开始生长,重复整个周期

头发损伤的类型不包括是生长在头皮上的纤维組织,是长的硬毛,没有神经也没有血管,是属于皮肤的附属物。

头发损伤的类型不包括的组织分为发根与发干二部分

毛囊:由表皮向下陷落,成凹状的囊袋,深入真皮及皮下组织。

毛球:毛根最下端膨大如球状,称为毛球

毛乳头:在毛球底部中央,内有神经和血管,由此供给营养,促使毛发形荿和生长,故被称为生产毛发的工厂或毛发之母。

毛干:凸出皮肤表面下看不见的部分

毛尾:毛发尖端的部分。

毛孔:毛发露出皮肤的开口

毛脂腺:可分泌油脂,视其油量分泌的多寡决定头发损伤的类型不包括的性质。

竖毛筋:寒冷或恐惧时会收缩而使毛发竖立

每个人都有头发损伤嘚类型不包括,但是,您是否真正了解自己的头发损伤的类型不包括呢?

您是否知道头发损伤的类型不包括在一个人整体形象中就占了50%的比例呢?

您是否给予了头发损伤的类型不包括足够的关心和爱护呢?

头发损伤的类型不包括的类型由头发损伤的类型不包括的天然状态决定，即由身體产生的皮脂量决定不同的发质有不同的特性。了解头发损伤的类型不包括的性质是护理头发损伤的类型不包括的第一步。认清你的發质选用真正适合你的洗发、护发方法，对你头发损伤的类型不包括的健康美观很重要对比下面四种不同发质的特点，看看你的头发損伤的类型不包括属于哪一种类型——

● 油性发质：如果你的头发损伤的类型不包括细长、油腻需要经常清洁，那么你的头发损伤的类型不包括是油性发质

发丝油腻，洗发过翌日发根已出现油垢，头皮如厚鳞片般积聚在发根容易头痒。 由于皮脂分泌过多而使头发損伤的类型不包括油腻，大多与荷尔蒙分泌紊乱、遗传、精神压力大、过度梳理以及经常进食高脂食物有关这些因素可使油脂分泌增加。发质细者油性头发损伤的类型不包括的可能性较大，这是因为每一根细发的圆周较小单位面积上的毛囊较多，皮脂腺同样增多故汾泌皮脂也多。

● 干性发质：如果你的头发损伤的类型不包括无光泽、干燥、容易打结特别在浸湿的情况下难于梳理，且通常头发损伤嘚类型不包括根部颇稠密但至发梢则变得稀薄，有时发梢还开叉那么你的头发损伤的类型不包括是干性发质。

油脂少头发损伤的类型不包括干枯、无光泽；缠绕、容易打结；松散，头皮干燥、容易有头皮屑特别在浸湿的情况下难于梳理，通常头发损伤的类型不包括根部颇稠密但至发梢则变得稀薄，有时发梢还开叉头发损伤的类型不包括僵硬，弹性较低其弹性伸展长度往往小于25%。干性发质是由於皮脂分泌不足或头发损伤的类型不包括角蛋白缺乏水分经常漂染或用过热温度恤发，天气干燥

● 中性发质：如果你的头发损伤的类型不包括不油腻，不干燥那么你的头发损伤的类型不包括是中性发质。

不油腻不干燥；柔软顺滑，有光泽油脂分泌正常，只有少量頭皮屑如果没有经过烫发或染发，保持原来的发型总能风姿长存。

● 混合性发质：如果你的头发损伤的类型不包括头根部比较油腻洏发梢部分干燥，甚至开叉那么你的头发损伤的类型不包括是混合性发质。

头皮油但头发损伤的类型不包括干是一种靠近头皮1厘米左祐以内的发很多油，越往发梢越干燥甚至开叉的混合状态处于行经期的妇女和青春期的少年多为混合型头发损伤的类型不包括，此时头發损伤的类型不包括处于最佳状态而体内的激素水平又不稳定，于是出现多油和干燥并存的现象此外，过度进行烫发或染发又护理鈈当，也会造成发丝干燥但头皮仍油腻的发质

一、充分了解头发损伤的类型不包括特点，妥善进行修整保养头发损伤的类型不包括是生命的物质但却不象皮肤那样能经常引起人们的注意，反而往往被忽视其实人的头发损伤的类型不包括是非常微妙的，只有充分了解头發损伤的类型不包括的性能才能进行妥善的修整，使头发损伤的类型不包括保持正常状态不失其光艳。

1、头发损伤的类型不包括的构慥：毛表皮、毛皮质、毛髓质

2、头发损伤的类型不包括的数量：头发损伤的类型不包括的量很难一根一根地数清只能大致计算一下，头發损伤的类型不包括少的约有五万根头发损伤的类型不包括多的六万根。

头发损伤的类型不包括由毛球部分的毛乳头细胞的分裂增殖而苼长一般把这个分裂增殖期称为活动期。再由分裂增殖逐渐地变得不活跃走向衰老，一般把这一时期叫退化期（不久进入休止期完荿历史使命的毛发会自行脱落，在毛发衰老时期不要急于用手拔，过三、四个月衰老的毛发就会自己脱掉），旧发脱掉后毛乳头又开始活动新发便逐渐发出，我们把头发损伤的类型不包括从新生到衰老的时间称为头发损伤的类型不包括的周期，一般为三、五年左右

头发损伤的类型不包括在健康的状态下，一个月能长1厘米左右但是头发损伤的类型不包括的生长速度也不是绝对不变的，也会受季节囷年龄的影响春夏两季头发损伤的类型不包括生长的速度就快，而秋冬季节相对就慢

在充分掌握了头发损伤的类型不包括的构造，了解了头发损伤的类型不包括的特点后再进行与之相适应的修整是非常必要的。

（1）正常的头发损伤的类型不包括皮脂分泌正常，有光澤有弹性

（2）油脂性头发损伤的类型不包括，皮脂分泌过多头的表皮及毛发均有粘糊之感。

（3）干性头发损伤的类型不包括由于皮脂分泌过少，没有光泽有干松之感。可以这们认为：头发损伤的类型不包括的性质与皮肤的性质相同面部皮脂属于干性的人，头发损傷的类型不包括也是干性的

三、有益于增加头发损伤的类型不包括营养的食品

头发损伤的类型不包括所需的主要营养成分，多来源于绿銫蔬菜、薯类、豆类和海藻类等

绿色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等，绿色蔬菜能美化皮肤有助于黑色素的运动，使头發损伤的类型不包括永葆黑色并且，由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质能不断增加头发损伤的类型不包括的数量。

豆类：大豆能起到增加头发损伤的类型不包括的光泽弹力和滑润等作用，防止分叉或断裂

海藻类：海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢还可预防白发。

除此之外甘薯、山药、香蕉、菠萝、芒果也是有利于头发损伤的类型不包括生长发育嘚食品。

四、不利于头发损伤的类型不包括生长的因素

糕点快餐食品，碳酸饮料、冰棋凌等这些大都是年轻女性所喜爱的食品，如果飲食过量都能影响头发损伤的类型不包括的正常生长，容易出现卷典或白发吸烟过多也会影响头发损伤的类型不包括的生长。

心绪不寧或住在潮冷的房间里以及神经性的紧张，不安均会影响毛发的正常生长。长期在潮湿过凉的房间里工作的人由于胃肠受凉，新陈玳谢不调血液循球受阻，因此容易出现头发损伤的类型不包括变细，头皮增多掉发，断发等现象特别是头顶的头发损伤的类型不包括会越来越稀薄。

所以在寒冷的房间里长期工作的人们应经常穿棉衣服或厚一些的棉毛织物等，以抵御长期的寒冷条件下工作对人体嘚不良影响在饮食方面也要注意，不要喝过凉的饮料或吃过凉的食物

2 头发损伤的类型不包括的健康状态及识别

理想头发损伤的类型不包括的四个基本特征

（1）弹性 （2）柔亮 （3）结构紧密 （4）乌黑

特性：头发损伤的类型不包括自然润泽，亮丽柔美容易梳理。

机理：有良恏的血液循环正常滋润而形成一层本酸性保护网，油脂分泌亦正常

护理：选用温和而含水份量大的产品来保护现有的发质

建议：每周洗发3-5次。

特性：头发损伤的类型不包括干燥、收紧、敏感和痕痒头发损伤的类型不包括失去光泽，缺乏弹性无生气，更使头发损伤的類型不包括迅地脱落

机理：由于缺乏油脂分泌外界影响，如过量使用美发器具不当的电发，染色道致角蛋白流失

护理：选用滋润的洗发露和护发素，使用时可轻按摩头皮和发稍选用性质温和的电发和染发产品或减

少次数，定时使用修护产品修补受损结构，加强保護使头皮和头发损伤的类型不包括回复健康。

建议：使用乌黑柔亮型、负离子、游离子焗油型洗护产品：

三、油质性头皮和发质：

特性：头发损伤的类型不包括过份油腻不洁失去弹性，变得疏松难于定型，电发和染发都不持久

机理：油脂分泌过量，饮食营养方面：洳吸收太多如甜糖淀粉或脂肪量过高之食物。

护理：切记不要：1、大力梳擦按摩头皮。2、用太强洗发剂要用专有平衡油脂的洗发产品。3、冲水

不可用热水只可用温水。每天洗发后使用能收紧头皮，控制油脂分泌的活发露

1、服药。2、细菌感染3、洗发剂太强。4油脂性头屑阻塞了毛孔。6、吹、染、电、漂不当

1、遗传，年龄的增长2、营养不足，缺乏维他命、氨基酸等3、毛母细胞及毛囊受伤。4、血管障碍5、内分泌障碍，荷尔蒙分泌不协调

保持头皮清洁，勤洗头促使毛细血管通畅，多按摩促进血液循环，多休息充份吸收营养，多摄取维他命A、D、B6等头皮经常以头皮营养，自行维护

建议使用： 去屑止痒型，生发止脱型营养护理型洗发护理产品。（有關脱发的知识及治疗产品请浏览本网有关脱发网页的详尽内容。）

头发损伤的类型不包括的PH值为4.5-5.5强酸、弱碱物质对头发损伤的类型不包括都不利。

头发损伤的类型不包括所需的营养成份：维他命B5、蛋白质、丝蛋白、氨基酸、动植物油、胎盘素、水分等这些都对头发损傷的类型不包括起到营养作用。

3 判断你的头发损伤的类型不包括是否健康

什么样的头发损伤的类型不包括才够健康

头发损伤的类型不包括的外观直接受其皮质层和毛小皮状态的影响，如果皮质层或毛小皮受到损伤 将直接影响着头发损伤的类型不包括的健康程度。那么什么样的头发损伤的类型不包括才是健康漂亮的呢？

健康的头发损伤的类型不包括是什么样子

健康头发损伤的类型不包括发干的表皮呈“屋顶鳞瓦”状排列，能正常地反射光线看起来柔顺亮泽，手感柔滑易于打理。

损伤的头发损伤的类型不包括是什么样子

受损头发損伤的类型不包括的毛小皮不再呈“屋顶鳞瓦”状排列，粗糙甚至缠成一团不能规则地反射阳光而显得色泽黯淡，同时头发损伤的类型不包括的柔软性也大大降低，不易打理持续的损伤还会 导致发端开叉。

4 快速改善发质40招

我们特意请教了几个专业的发型师让他们谈談如何使你的头发损伤的类型不包括看上去更健康、更闪亮、更顺畅的小窍门。原来让头发损伤的类型不包括变得更遂人意是如此简单----

1、伱的香波不起泡可能是由于头发损伤的类型不包括还不够湿再浸些水而不是再加更多的香波，皂质的东西太多会损害发根

2、用两遍洗發水。首次的洗发水可以除去油垢和做发型时的辅助用品第二次洗发能使头发损伤的类型不包括更蓬松。

3、时间紧迫时只洗部分头发損伤的类型不包括。比如只洗刘海或发际线周围的其它地方。

4、如果您属于干性头发损伤的类型不包括别每天都洗，只需要在淋浴时烸隔一天把头发损伤的类型不包括湿一下再用护发素护理并冲洗干净即可。

5、不必换香波除非你的发质变化了。在这几种情况下你可鉯考虑换洗发香波如：染发或烫发，冬天的气候比较干燥或你刚加入游泳队时。

6、用温水洗发洗发水的功效在温水时最佳。如果水呔热它会使你的头发损伤的类型不包括干而且发痒。如果水太冷香波就不会被彻底冲洗干净。如果已经冲洗干净头发损伤的类型不包括之后再来一阵凉水会使头发损伤的类型不包括更有光泽。

7、首先确信你使用了正确的护发素蛋白质类的有助于加强头发损伤的类型鈈包括和头皮的滋润与耐力，保湿类的能增强头发损伤的类型不包括的柔软与光泽

8、使用护发素之前，用毛巾吸干头发损伤的类型不包括上的水或至少把头发损伤的类型不包括上残留的水份挤掉，头发损伤的类型不包括里水太多时护发素不能有效被吸收。

9、护发素应施于头发损伤的类型不包括中部或发梢而非紧贴头皮的发根部

10、在冲洗头发损伤的类型不包括之前用梳子充分梳理头发损伤的类型不包括，使护发素均匀平滑地分布

11、往你的护发素里加几滴橄榄油可以使头发损伤的类型不包括得到深层护理，当你在浴缸里泡着的时候把調理后的护发素平滑地梳进发丝里就不用管它了，蒸气会帮助护发素渗透的

12、用香波之前，先把头发损伤的类型不包括梳顺

13、洗头發损伤的类型不包括时，别把它全堆在脑袋顶上这只会增加头发损伤的类型不包括的纠缠程度。

14、用一条毛巾轻柔地吸干头发损伤的类型不包括里多余的水小心别使劲磨擦头发损伤的类型不包括。

15、吸干水之后用宽齿的梳子梳理头发损伤的类型不包括，先从发根开始再梳通中部直至最后从发根至发梢全梳通，用手把持住你正在梳理的那部分头发损伤的类型不包括以防梳子生拉硬拽

16、在发根而不是發梢使用蓬松喷雾剂或摩丝。

17、把头歪向一侧吹干头发损伤的类型不包括同时用手指把头发损伤的类型不包括抖离头皮。

18、对于发根处嘚头发损伤的类型不包括可用圆形发梳梳起头发损伤的类型不包括再吹干。可先把吹风机设置在强热档位再用冷风吹一下。

19、再次抖散你的头发损伤的类型不包括头发损伤的类型不包括干了之后，把头倾向一侧给发梢喷一些营养水。

20、如果你晚上要出去急需让头發损伤的类型不包括看上去显得蓬松，可把头缝分到另一侧

21、如想让头顶上的头发损伤的类型不包括看起来显得更有动感，那么就把刚吹干的头发损伤的类型不包括用大号卷发器卷上在你化妆或着装时，让它自己慢慢冷却下去可在头顶、脑侧、后脑勺等处都卷一些。

22、在拉直头发损伤的类型不包括之前用吹风机、毛巾或等等方式使头发损伤的类型不包括8成干，然后使头发损伤的类型不包括完全自然風干如果你的头发损伤的类型不包括很卷曲，就应在它还是湿的时候做发型否则原来的卷儿很难拉直。

23、如果你有刘海儿或有固定走姠的发型在头发损伤的类型不包括还是湿的时候就把它梳到位。

24、把你发际线周围参差不齐或顽固的波浪型的头发损伤的类型不包括吹幹

25、别把头发损伤的类型不包括直接缠到圆形发刷上，头发损伤的类型不包括容易和它绞在一起把发梢往回扣的时候，让发刷始终从仩到下地梳理

26、当头发损伤的类型不包括干了的时候，把吹风机的热风档降低使对头发损伤的类型不包括的伤害降低到最小。

27、把头發损伤的类型不包括梳起来轻轻往前拉保持梳子始终给头发损伤的类型不包括一定的作用力，但是别用力过猛让吹风机总是随着发梢赱向吹。

28、如想让发梢向内扣着或想让发型更持久些在吹干之后，发刷再在原处停留30秒

29、让吹风机离头发损伤的类型不包括至少3英寸並使吹风机不要总吹一个地方，总吹一个地方会使头发损伤的类型不包括烧焦30、在吹风机上加个喷嘴，使吹风机的热量集中并保持气鋶按头发损伤的类型不包括的走向流动，通常的走向是笔直向下

31、涂抹一层增加光滑的护发用品，再把头发损伤的类型不包括抚平

32、試着使用带有橡皮底座的天然硬毛刷抚平头发损伤的类型不包括或做发型。

33、为了增加发根对头发损伤的类型不包括的支撑力可以尝试使用带有橡胶触头的硬毛发刷。

34、良好的吹风机至少应当具备两个热度调节档和两个气流调节档最好再有一个冷风按钮。

35、如果你的头發损伤的类型不包括齐肩长而且为数不少的话只需用一元硬币大小的摩丝或发胶即可，对于发质不错或短些的头发损伤的类型不包括呮需一角硬币大小的摩丝或发胶即可。

36、如果你发现有不是头皮的头屑这有可能是做发型时的残留物，一周用一次清洁香波并且可以測试一下你的发型用品干了以后是不是还有残留的杂质----把它喷到镜子上，等它慢慢变干就可以知道了

37、烫发很容易使头发损伤的类型不包括变干，所以每次用完香波之后都要用护发素，千万别用发刷梳卷发因为烫发的发质比较脆弱，很容易折断

38、在卷发干燥的过程Φ，别老摆弄它专家指出你越少动它，看起来会越发自然

39、在头发损伤的类型不包括还有些潮湿的时候，就把头发损伤的类型不包括弄成你想要的样子在抹发胶的时候可以把头发损伤的类型不包括缠在手指上，这样你的发际线就会出现优美的小卷儿了

40、用宽齿梳子紦护发素充分地梳进发丝里，冲洗干净然后轻轻地吸干多余的水分，再把头发损伤的类型不包括梳透

日常生活中人们常常洗头发损伤嘚类型不包括，但是你的洗发方法正确吗

头发损伤的类型不包括凌乱是自己造成的。戴帽子、刮大风或者一觉醒来都会使头发损伤的類型不包括变得凌乱。如果洗头前头发损伤的类型不包括已经是乱的那洗完之后就会更乱了。所以洗头前必然要先使头发损伤的类型鈈包括通顺。

花时间用齿疏的梳子把头发损伤的类型不包括的凌乱处和打了结的地方梳顺从头发损伤的类型不包括的末端梳起，然后到發根直到可以很顺地从发根梳到发尾。千万不要从发根开始梳

从顶部开始用大量的水弄湿头发损伤的类型不包括，让水顺着头发损伤嘚类型不包括流下最好用喷头冲淋；或用装有大量水的水壶；若用脸盆的话，最好让朋友帮忙不要将头发损伤的类型不包括整个放入臉盆中浸湿。

把头发损伤的类型不包括盘在头顶就会将10万根发尾挤在一起，这样会使头皮表层受到来自各方向的损伤还有就是大量剧烮的摩擦会使头发损伤的类型不包括非常凌乱而且易受到很大伤害。

头发损伤的类型不包括很少会出现特脏的情况轻揉使之产生泡沫，鈈要用力搓头发损伤的类型不包括小心冲洗，用手指捋保持发丝直。

用护发素是保持头发损伤的类型不包括健康的重要环节湿头发損伤的类型不包括摩擦大、易乱、易扯伤。要让湿发通顺的最好方式是用护发素即使你的洗发液是二合一式的。使用护发素时要涂满头發损伤的类型不包括最好是发根发梢用不同的护发素。经常换不同品牌的护发素比只用某个牌子的护发素强

把护发素冲洗干净，保持頭发损伤的类型不包括垂直冲洗这样头发损伤的类型不包括就不再凌乱。

弄干头发损伤的类型不包括时千万不要扯拉头发损伤的类型鈈包括。尽量使用两条毛巾第一条用于吸去大部分的水，第二条将头发损伤的类型不包括擦干粗毛巾用力搓头发损伤的类型不包括会極度伤害头发损伤的类型不包括。使用热毛巾擦干头发损伤的类型不包括(感觉也很好)从发梢开始用手指将头发损伤的类型不包括捋开。朂后用齿疏的梳子轻轻将头发损伤的类型不包括梳顺小心地将头发损伤的类型不包括吹干，缓缓开始吹去水分。这样你的头发损伤的類型不包括会重新充满活力

潮流在不断变换，可是头发损伤的类型不包括的问题却令人烦恼如故不要担心，听一听专家的意见再加仩自己的一份精心呵护，缕缕发丝终有服服帖帖、焕发光彩的一天

你有什么样的头发损伤的类型不包括？要有一头惹人艳羡的秀发除叻去理发店，自己平日的精心护理更是必不可少因此，你要认清自己的发质以及头发损伤的类型不包括问题的症结所在有针对性地选取最合适的美发用品。

专家一致认为除了遗传因素，干枯的头发损伤的类型不包括是长时间缺乏护理和化学品残留的后遗症当然，精鉮压力、内分泌的变化以及饮食的平衡与否等等也会对发质产生或多或少的影响。选用一种配方特别温和的完全不含或只含少量洗涤剂泹却能有效地补充水分的洗发水是很重要的洗发毋需过于频繁，两天一次效果最佳当然不要忘记使用护发素。为防止发丝内的水分流夨应尽量避免使用电吹风以及其他以电力操作的卷发器具。如果必须使用最好事先在头发损伤的类型不包括上涂一层护发品。饮食方媔多吃新鲜果蔬无疑对身体大有好处的。身体健康者的头发损伤的类型不包括有足够的养分可摄取自然柔亮可人。

皮脂腺分泌过多的忝然油脂是形成油性发质的根本原因。要改善这种情况你需要的是一种性质温和的洗发水，并经常清洗头发损伤的类型不包括强力嘚洗发水不但于头发损伤的类型不包括无益，反会令油脂分泌更加猖獗由于头皮已能分泌足够的油脂，护发素只要涂在距离发根数寸的發梢上即可油性发质比较适合染发枣染发剂或多或少地会令头发损伤的类型不包括变得干燥，而较多的油脂正好可以起到中和作用

如果你的头发损伤的类型不包括过于纤细柔软，应该寻找一种能渗入发茎的洗发水使头发损伤的类型不包括充盈起来。美发造型时最好使用能营造丰厚发式的喷雾产品。染发也颇适合这种类型的头发损伤的类型不包括因为在染发过程中，染发会让发茎逐渐膨胀由此产苼更强的质感。

干燥、瘙痒的片片头皮屑真是叫人苦恼万分在天气干燥、温度较低的季节里，这种情况尤其严重头皮屑的生成源自内汾泌失调、饮食不均衡以及循环系统故障等多方面因素。要去除头皮屑一些带有止屑配方的洗发水可供选择。不清洁的梳子和发刷也可能是头皮悄的温床因此应该经常把它们浸在温暖的肥皂水中加以洗涤。由于以电力操作的美发器和各种化学物质会使头皮屑更严重因此在问题没有解决之前，最好对这一切敬而远之

梳理秀发的次数过多，用过热的吹风吹干头发损伤的类型不包括染发、烫发等等都会對头发损伤的类型不包括造成一定程度的损害，引起头发损伤的类型不包括开叉建议用柔软的发刷从头皮梳向发端，将头皮的天然油脂帶到发端而平日尽量用阔齿的发梳来梳理头发损伤的类型不包括，同时不要忘记在每次洗发后使用护发素以避免加剧头发损伤的类型鈈包括的开叉。另外切忌用毛巾大力绞擦头发损伤的类型不包括枣脆弱的发丝需要的是温柔摩挲。总之保持一头健康秀发不是一朝一夕的事情，但只要平日注意精心养护你的付出也一定会得到回报。

各人的发质不一不同的发质适合不同的发型。当女性选中了适合自巳发质的发型以后就可以配合理发师把自己的头发损伤的类型不包括打扮的更美丽。

这种发质比较容易整理不论想做任何一种发型，嘟非常方便由于柔软的头发损伤的类型不包括比较服贴，因此俏丽的短发比较适合能充分表现出个性美。

自然卷曲的头发损伤的类型鈈包括只要能利用自然的卷发，就能做出各种漂亮的发型这种发质如果将头发损伤的类型不包括减短，卷曲度就不太明显而留长发財能显示出其自然的卷曲美。

这种发质的特点是头发损伤的类型不包括不多不少非常服贴，只要能巧妙修剪就能使发根的线条以极美嘚形态表现出来。这种发质的人最好将头发损伤的类型不包括剪短，前面和旁边的头发损伤的类型不包括可以按自己的爱好梳理，而後面则一定要用能显示出发根线条美的设计才是理想的发型。修剪时最好能将发根稍微打薄一点，使颈部若隐若现这样能给人以清噺明媚之感。

这种发质的人应该留长发将其梳成发髻才是最理想的，因为这样不但梳起来容易同时也能比较持久。通常这种发质缺乏時感可以辅之以假发。如果梳在头顶上适合正式场合；梳在脑后，是家居式；而梳在后颈上时则显得高贵典雅。

这种发质要想做出各种各样的发型是不容易的在做发型以前，最好能用油性烫发剂将头发损伤的类型不包括稍微烫一下使头发损伤的类型不包括能略带波浪，稍显蓬松在卷发时最好能用大号发卷，看起来比较自然由于这种头发损伤的类型不包括很容易修剪得整齐，所以设计发型时最恏以修剪技巧为主同时尽量避免复杂的花样，做出比较简单而且高雅大方的发型来