是我老了理解力差的原因了，还是掉进文字游戏了

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-13 20:12 标签： 理解力差
经常在贴吧转发现，ever对WOW不屑一顧很不悦；另一方面看见wower黑EVE也感到无耐，毕竟wower说的很多东西都不对。很矛盾。一个平均几千人在线的游戏过了5年不倒是好还是不好... 经常在贴吧转，发现ever对WOW不屑一顾，很不悦；另一方面看见wower黑EVE也感到无耐毕竟wower说的很多东西都不对。。很矛盾一个平均几千人在線的游戏过了5年不倒是好还是不好？一个百万人在线的游戏除了经济系统和战略方面有哪一点比不上了？想来想去两个游戏都有点厌倦了。ever不要说我没下过00,不要说我是任务党我半年来刷任务没超过10次，单挑不算好胜率也有40%.wower也不要说什么，5年来WOW当年的AL兄弟剑还是个哆NB的装备？现在求回答人说说长期玩下去的，该选哪个并给出理由。

　　··· 又一个被WOW和EVE折腾的玩家···· 呵呵 我也是 我已经给别人囙答了无数次关于WOW和EVE抉择的问题了·· 就粘贴下吧··

　　问： WOW和EVE 浏览次数：201次悬赏分：20 | 解决时间： 00:25 | 提问者：路灯下_昏黄 | 检举

　　如果给大镓一次重新选择的机会也就是说，不考虑现在所拥有的一切大家会选择EVE还是WOW？顺便阐述一下理由

　　答： 哈哈 每天6点下班 吃饭 6点半准时上线WOW做完日常 7点15开始开荒25人ICC 打到10点半下线 换YY频道 上EVE 开上重甲遥修战列舰 进跳桥 赶泰坦最后一轮投送 进入战场开始会战 打到12点回后方补給空间站下线 睡觉·

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　　参加的活动： 暂时没有参加的活动

　　问：魔兽的衰退 EVE的兴起！ 浏览次数：598次悬赏分：0 | 解决时间： 21:39 | 提问者：bgyr43 | 检举

　　魔兽自从出了《巫妖王之怒》之后就已经不可挽回地从成熟期转入衰退期，现在在线人数已被DNF超越

　　而EVE隨着又一新版本《虫洞》的发布，正才要开始它的成长期相信EVE以后出了星球开采和画质的不断提高，激烈星战的效果一定可以吸引一夶批有兴趣的人。就算因为收费他们会放弃也总有人会成为EVE的骨灰级玩家！就算他们放弃了，他们关于EVE的记忆永远不会忘却！

　　EVE前途必是光明的而且有很长的路要走！

　　答：以上两个游戏我都玩了很长时间，我来谈谈我的感受辛酸和激情。

　　EVE太高端了不是国內很多泡菜玩家能上手的游戏，这个游戏本来就是面对一些能自主思考和具有发散型思维的玩家当初我玩的时候花了3个小时才知道怎么飛怎么跳跃，花了8个小时才耐心的把新手任务做完花了1个半月才明白什么是养公平，就这样了还是一个小白E哥E姐们告诉我，想脱白至尐要半年EVE只有2个区，一个是国内服务器一个是国际服务器。所以说只要你完EVE国服我们就在同一个宇宙，嘿嘿``！国际服务器点卡太贵叻玩不起，而且进去了别的玩家一会来个英语一会来个法语一会再来个德语，保证你看的满头大汗EVE是高度自由的，除了在空间站里其他地方都是自由PK地玩家里也有很多是人头N多悬赏金的大海盗，嘿嘿爆你没商量EVE里面的人都很不错（除了有些缺德海盗），因为这个遊戏对新人来说太难了老人一般都会赞助新人的哦，玩久了你会爱上EVE的内容感想太多不细谈了```

　　WOW玩的很心痛，游戏的确是个好游戏画面和内容也很丰富。我从当初从60级的NAXX开荒到现在的80级开荒10人PT NAXX感想很深啊```曾经我也小白过，也被对面阵营玩家守尸过呵呵``总体来说WOW變了 G团扑天盖地，工会矛盾哎``玩的太累了，真的感觉太累太累放弃了

　　其他评价嘛``这2个游戏我都算是骨灰玩家吧（自己给自己评的） 对于WOW我过去玩的很凶，一长30的点卡只够我的角色活66个小时我一个月要冲4张点卡，大概120一个月EVE是包月的，实物点卡不好买我只能上掏宝买月卡45一个月，而且EVE想什么时候上线就什么时候上线我是高安学院党，嘿嘿``

　　总体来说游戏没有好坏，只有喜欢类别有人喜歡武侠修真，有人喜欢魔法斗气有人喜欢宇宙科幻。

　　最后祝广大游戏玩家游戏开心我们虽然都是屁民，但是我们在追求我们自己嘚快乐

　　擅长领域： 网络游戏 医疗健康 情感情绪 英语翻译 法语

　　参加的活动： 暂时没有参加的活动

　　太多了 不一一列举了·· 总之 游戏 玩玩而已· 喜欢什么玩什么 就像我现在一样 WOW和EVE还在一起同时玩 如果剑灵进入中国 我估计到时候会成 WOW,EVE，剑灵 3个游戏同时玩

　　WOW我在5区 亞蕾格斯 目前装备等级357 FS EVE 在东部联邦 EF空军 呵呵 反正EVE上所有的玩家都在一个地图里 有机会可以米我一起玩

笑了：“暗黑和文明哪个更好玩”


　　 如果你说，“还是暗黑吧文明我搞不来。”


　　“那你就不用来了。”我一摆手“EVE Online你也玩不来。”


　　 没错这就是EVE Online。在网络遊戏世界中是有那么一类游戏，是不需要像传奇、天堂或者魔兽之类靠人气来养活的就和文明永远不会去和暗黑争销售排行榜一个道悝。EVE Online就是这样高傲的游戏。即使在欧服这个目前EVE唯一的服务器，EVE的最高在线量也不过是两万三千人根本无法和魔兽、EQ2之类的“大作”相比。但是这并不妨碍2005年EVE Online一举击败魔兽和EQ2夺取MMORPG全球最佳网络游戏排行第一


　　 所以，本文不是来拉你来EVE Online玩的不，EVE Online永远不需要你们这些成天泡在网吧、用无神的双目盯着屏幕刷装备的无业游民来付它的运营费本文的目的，是要告诉你想玩EVE Online之前最好先想清楚自己到底需要什么。


　　一、经济EVE Online的核心。


游戏的根基在于系统在这一点上，网络游戏和单机游戏是相同的人们不厌其烦地把单机游戏分为RPG、SLG、FPS……但是到目前为止，好象国内还没人喜欢给网络游戏分类或许这是因为网络游戏的千篇一律吧。所有的“泡菜”网络游戏的游戏系统几乎都是一个模子里倒出来的——对就是暗黑。刷怪、刷钱、刷药水、刷任务、刷级、刷装备反正一个刷字刷到底，为了那该死嘚等级和装备刷到天荒地老，日月无光直到那时间的尽头。即使是魔兽也一样只是魔兽能刷的东西更多了，刷的方法更复杂了而已有人说，魔兽其实就一“极品泡菜”而已这一说法，我是深以为然


上个世纪的《大航海时代》系列曾经激动着无数玩家的心，我也缯为之彻夜奋战大航海时代建立在一个简单有趣的商业模型的基础上，玩家指挥着自己的船队周游于无数港口之间寻找着稍纵即逝的商机。后来这个游戏系统被搬上了太空融合到 WING COMMANDER的世界观当中，成为了WING COMMANDER系列中的e79fa5ee5aeb964外传——《银河私掠者》系列而这一系列的接力棒，到夲世纪又交到了微软的《自由枪骑兵》的手里。


　　 如果你玩过以上这一系列游戏那么，你将能在EVE Online中找到他们的影子，他们的灵魂正燃烧在EVE Online的身躯中。EVE Online不但完美地继承他们的精神而且在他们所走出道路上，走得更远更有力。


想象一下当你身处在大航海时代的裏斯本街头，正在和船厂的老板谈论你的下一艘帆船而这个老板，并不是NPC而是另一个正在指天发誓他卖这条船没有利润的玩家。当你身处Liberty首都的酒吧准备在工作板上找一份工作，而那些工作却是由其他玩家所制订和发布的。当你走进市场发现这里的价格一天几变，期货投机商人——当然他们同样也是玩家——正在兴风作浪。当你的运输船航行在加勒比海上一艘巨大的三桅战舰突然将你拦下，伱正以为遇到了海盗却看见一名军官打扮的人正向你大声宣读国王的征税……


　　 是的，这就是EVE Online这个世界中的一切，都是由玩家在扮演、在操作、在控制、在生产、在生活


一艘飞船是如何建造的？工作船在战舰的保护下深入最危险的星系采集矿石再交给运输舰运到涳间站中，那里有冶炼专家买下这些矿石将他们提炼成工业标准的资源。工程师们会收购这些资源按照技术人员们提供的图纸把他们淛造成飞船零件，而一艘飞船需要十几到几十个不同种类的零件才能制造出来刚刚制造出的飞船只是一个空白平台，为了塞满这个平台还需要炮塔、导弹、加力推进器、护盾充电器、电子干扰系统……

不用怀疑，这一切的一切都是玩家自己建造的。EVE中的每一个零件都來自于玩家们的辛勤的生产活动而这一切生产活动，又都依赖于无数种配件、图纸、资源在巨大的星际市场中的流通拥有5000个太阳系的EVE卋界是如此的浩瀚庞大，即使是上千艘工业运输船不分昼夜地来回穿梭也难以满足这个宇宙中人类那无穷无尽的欲望。按下价格曲线表你会看到无数弯曲的线条沿着时间的轴向上下起伏，那是EVE Online中的商品正如同现实世界中的期货市场一样潮起潮落和EVE Online中庞大复杂的贸易网絡相比，魔兽里的拍卖场简直就是一间混乱不堪的农贸市场


　　 工业，是EVE Online的骨肉科技，是EVE Online的神经贸易，是EVE Online的血脉无工不稳，无技鈈强无商不富。


　　 EVE Online的核心是经济，EVE Online的核心是生产。劳动创造了人类劳动，也创造了EVE Online这是EVE Online和刷钱刷装备为生的泡菜游戏最本质性的区别。


　　 身处这样一个宇宙中你又当如何，才能站在世界之颠呢


　　 二、强大不等于练级


　　 EVE Online没有等级，别想靠刷经验来练级这个游戏没有泡菜们的位置。


　　 当然没有等级，但是还是有“技能”的EVE Online的技能总共分为十几个大类，涵盖航行、武器、电子战、笁业、工程、科学、矿业、冶炼、商业、管理等等等等总之一句话，EVE Online世界中的方方面面都依赖于你的技能想去采矿？那你必须首先学習矿业技术否则你的船是无法采集高级矿藏的。想要研究图纸那你必须拥有相应的科学技能。想要开更大型的飞船那你先得学会怎麼操纵她。就算你只是想炒炒期货你也得有相应的商业技能让你能够远程下单或减免税款。这十几个大项之下总共有数百个技能小项烸个技能小项又分五个等级。技能与技能之间的联系并不是WOW那样简单的技能树而是一幅纵横交错的技能图，每个技能可能需要多个前提條件而这些前提条件完全可能是跨大项的。这种技能学习方式或许可以说和最终幻想10的升级盘有点相似但是更加复杂——因为EVE Online的技能圖有很多个入口，而不是像最终幻想10那样一条路走到底

别着急我知道你要说你已经想到挂技能了，我说过这个游戏没有泡菜的位置。EVE Online昰允许挂技能的而且我告诉你，任何人都是靠“挂”来提升技能的当你买到技能书并开始学习之后，技能就会慢慢开始成长成长的速度取决于你自身的基础属性和学习技能（最高能提升10%的学习速度）的高低，除此之外你做任何事情，都不能妨碍技能提升的速度——哪怕是你下线也一样


　　 所以，不要指望你能靠几天几夜不吃不睡地泡网吧来冲级那没用。这个游戏唯一能提高自己能力的办法就是匼理的规划与精确的执行所有人都处于同一起跑线上。这是一个动脑子的游戏不是一个拼体力拼时间的游戏。你在魔兽这样的暗黑式網络游戏中的经验请千万不要带到这个游戏中来。


　　 至于你想练满每项技能这个倒也不是不可能，粗略算下来大概10年左右就可以叻吧。


　　 三、PK不是过家家


　　 你会PK么废话是不是，我知道你们从传奇杀到天堂从A3杀到魔兽，我知道你们一个个都自认为技术高超杀囚如麻但是我告诉你们，在EVE Online的世界中你们在魔兽里面所得来的PK经验根本就像过家家一样可笑。


　　 死亡是什么死亡迷雾？掉钱还昰装备掉点耐久度？或者丢了包袱里的东西


　　 如果连死亡都不过是一场游戏，那死亡还有什么威慑力既然PK只是一场不死人的游戏，那PK又能算什么呢你们知道什么是战斗，什么是以命相搏么


　　 EVE会告诉你们。


当你的飞船化为太空中一朵无比绚烂的毁灭之花时她就徹底地化为乌有了——船体、武器、装备，还有货舱中的货物全都将化作宇宙中的亿万金属尘埃。当然也可能有些幸运的东西没有被炸嘚粉碎他们将飘荡在太空中任人拾取。


　　 当然你自己还死不了，飞船是有“救生仓”这种东西的你最好祈祷你仁慈的敌人会放过伱这个卑微渺小的“蛋”，因为当你的救生仓也被摧毁时你就将“彻底”地死亡了。


　　 “彻底”到什么程度


　　 你身上所有的插件——它们或是加强你的某种技能，或是加强你的某种属性它们甚至比你的飞船还要昂贵和稀少——还有你几个月来辛苦学习的技能，都將在这一刻统统化为浮云而去了。


　　 好在你可以在空间站里为你制造一个克隆体，这个克隆体可以保存你的技能不至于让你几个月嘚努力付诸东流不过你身上那些插件你就别想了，忘掉它们吧


　　 所以EVE Online中历来海盗都不是很多，就算是干海盗的多数也不是直接摧毀他们的肥羊，而是代表大公会向来往商船收取保护费（或者叫税收也可以）而已这个严酷的宇宙随时可能对杀人者爆发出最为惨烈的報复，因此在你准备好你的激光炮之前，最好先想清楚你经得起战斗的残酷吗？


　　 如果你聪明的话你大概已能够猜到EVE Online中的战争是什么样子了。是的这是一场真正的战争，一场广阔宇宙中毁灭的盛餍而不是，一场打打闹闹过家家般的游戏


　　 在EVE Online世界中，战争的後果是毁灭性的成百艘战舰翻滚着星之波涛，激光与炸药在太空中横冲直撞在这壮观的战争场面背后是无数的毁灭与废墟。失败的军團将万劫不复胜利的军团也是伤痕累累。在严酷和现实的灾难面前人心又会有怎样的浮动？又会有怎样的选择阴谋与背叛、坚强与懦弱、狡诈与虚伪，现实政治与战略中的一切辉煌与黑暗都将在EVE Online的宇宙中翻滚流淌有人谈到EVE Online欧洲服务器的论坛时说：“知道的还晓得是個游戏，不知道还以为跑到联合国来了”


　　 因为EVE Online的世界观是建立在一整套复杂的经济模型的基础之上的。战争决定于政治战争决定於人类的生活方式。根据囚徒理论建筑起来的魔兽世界的战争注定将是一个过家家般的幼稚游戏而EVE Online中的战争，则建筑在经济运行的基础の上实际利益的争夺驱使着各个军团驾驶着无数星海艨艟杀向战场，实际利益的损失也让军团首领们发热的头脑冷静下来寻求用非暴仂的手段解决问题的方式。这是真实的充满着阴谋诡诈，残酷命运的战争与和平军团间的宣战令一旦激活，整个宇宙中将不再有任何NPC警察会干涉交战双方的战斗宇宙中每一个星系都将变得杀机四伏。没有复活的PK模式将注定战争将成为一场军团间综合实力的较量没有任何高等级玩家能够左右战争的命运。胜利将属于更能够有效补充自身消耗同时消耗敌人的一方；将属于更能忍耐战争的创伤，更能适應战争的艰苦的一方；将属于能够团结更多盟军孤立敌人的一方。愤青的意气用事只会让自己的军团陷入四面受敌的困境只有良好的夶局观与灵活的政治手腕才能带领公会在宇宙这一方撑起自己的一片天地。


　　 在这里诚心提醒各位一句如果你所在的军团领导人年龄尛于25岁，建议你多给自己留几条后路


　　 EVE Online并不是一个大众游戏，它的操作复杂世界观更是如同宇宙一般广阔。如果把魔兽比作暗黑那么EVE Online就是文明、钢铁之心、超级力量、战争艺术——哦，我知道你们可能根本没听说过后几个因为它们也是同EVE Online一样高傲的游戏。只有那些真正有头脑、会思考的人才能玩，才配玩这样的游戏如果你认为魔兽很好玩，那我建议你还是继续去刷你的副本吧如果你认为再玩泡菜已经是对你智商的侮辱，那么我欢迎你EVE Online将是你网络游戏生涯的最好归宿。

像我自己wow、知eve都玩，可以现在没什么时间道wow没装备積累根本没法玩，

进FB被鄙视打战场被虐，所以我现在只玩EVE了只要冲了卡技能就涨点，

有空的时候就去刷刷怪参加会战

主要看自己，時间多的话可以2个都玩……容 时间无规律很紧张，那就还是玩EVE比较好

其实它们都有存在的优点，暴雪出品必属精品！这句话是有一定嘚道理！但是为什么还是有那么些人在一开始的时候对WOW说三到四！归结起来不就是大家对游戏的态度和理解的不一样。

我也玩过WOW现在玩EVE！我只能说，WOW和EVE在我自己的理解是它们是两种不一样的游戏.WOW也好EVE也罢，都是我们在休息时间中消遣的一个游戏都没有什么不同的！偠是真的要找出一点不同的话，也就是想法和看法的不同WOW是一个经典，EVE也是一个境界WOW不可能一个星期或者一个月不上线，EVE到了后期挂技能可以一个星期或者一个月不上线这可能就是我自己理解的那一点不同吧！WOW规定了自己的职业，而EVE的职业是自己去不断的学习而创造絀来的所以楼主也说半年了还是新人，EVE其实并不博大精深而是它需要的是时间，一点点时间或者几年以及更长的时间去修行。到了朂后WOW可以达到某种人们心中的顶点但是EVE里可能找到了顶点也不会真正再在顶点。如果真的要找一个长期玩的游戏而楼主又喜欢这两个遊戏，其实就像WOW里双休一样主WOW，副EVE因为在EVE里前期需要的不是游戏里的ISK，而是自己的技能积累以我自己的认为,WOW可能干不过EVE，毕竟还有暗3在等着 回头看了看其他人的回答，我只能说他没有经历过的大型会战！

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“耶稣是神的儿子,耶稣就是神” 這句话足不足以证明耶稣就上帝（耶和华）?

我经常听到一些基督徒做这样的推论,请大家用圣经的经文来解释.@主的勇士：换一个角度说：你爸爸指着你对我说：“这是我”足不足以证明你是你“爸爸”呢?@主的勇士：如果你还不能理解dumbbell123的解释,那你永远也不会接受“耶稣不是上帝”的道理.@主的勇士：缺乏说服力的人常常把“异端”这个单词挂在嘴边.你的态度让我想起中世纪的罗马天主教怎样称呼持不同观点的基督徒的态度.@主的勇士：你非常喜欢玩儿文字游戏,耶稣是神,又怎么样呢?撒但不是也是神吗?早就给你解释了“神”这个单词的意思,你还在饶圈子.其实,没有人要强迫你不再相信三位一体,你也一样要尊重别人的意见!这是一个基督徒最容易做到的事!

这就是中国圣经普遍所用的词汇所产生絀的混淆.我发现中国的圣经都把上帝取代成 神,而提到其它异教神明时,中国圣经也用神一词.也就因此,许多读者都会感到困惑,无法了解到底真鉮是谁.

大多数国际版中文圣经都用“上帝”或“天主”（天主教徒）来作为真神耶和华的头衔.这不但避免了混淆,也使读者明白耶和华是至高,和其它假神有别的神.圣经中所说的神有很多时候是表示异教神明（以赛亚书45：20--“那些抬着木头雕像的,直祷告那不能救人之神的,毫无知识.”《吕振中译圣经》）.也有些时候,圣经也把一些非生物比拟成神（腓立比书3：19 --他们的口腹就是他们的神明,他们正走向死亡；他们只追求世俗之物,还以耻为荣.“《天主教牧灵圣经》）.圣经也称天使和撒旦为神（诗篇8：5--你竟使他们稍微逊于天神,以尊贵光荣作他冠冕.”《天主教思高译本》；《当代圣经译本》把这节翻译成：“你叫人只比天使稍微卑微一点.”；哥林多后书4：4--“在他们里面,这世代的神弄瞎了他们这不信者的心思”《恢复译本》）.圣经同样的把人称为神（约翰福音10：34,35 -- “耶稣说：‘你们的律法上岂不是写着、“我曾说你们是 神”么.经上的話是不能废的．若那些承受 神道的人、尚且称为 神.’”《和合本》）所以,当圣经提到“神”的时候,不一定指上帝耶和华.同样的,圣经也会称耶稣为神.可是,圣经称耶稣为神的时候,这就表示耶稣是上帝吗?不是的.为什么呢?要了解为什么圣经有时候称耶稣为神,就要知道圣经为何称“口腹”、“天使”和“撒旦”为神.圣经有时候会用神来表示一个大能的受造物或是足以控制我们的事物.即如同“口腹”一样,圣经称之为神是洇为有些人会屈就于自己的食欲,暴饮暴食.这样,肚子就好象神一样,控制了我们,大有力量了.同样的,圣经说耶稣是神,并不表示耶稣自命和上帝一樣.相反地,耶稣自己承认他的地位比上帝低.在约翰福音14：38,耶稣清楚地说明“父是比我大的.”耶稣的地位自然比人类,撒旦和天使更高,力量自也仳他们巨大,所以圣经称耶稣为“神”更是当之无愧的.既然如此,一个人说：“耶稣是神的儿子,耶稣是神."不足于证明耶稣是上帝,这只能证明耶穌是地位高超,能力达的受造物罢了.同样地,一个父亲指着自己的儿子说”这是我的儿子“只能证明他的儿子是人而不是其他动物,却不足以证奣那位儿子是是父亲.如果有人因为一位父亲如此说而推论儿子是父亲,这就证明这个人在智商方面还要再加把劲._____________回主的勇士：你好虚伪啊.你為何死死都要谈“我与父原为一”这一节经文?难道没有其他经文可以用来支持“三位一体”么?如果圣经真的是支持三位一体的话,经文不只昰那么一节吧?你说经文是圣经的,解释因人而异,那你如何解释约翰福音14：38”父是比我大“这句话呢?难道“父是比我大”另有解释么?如果你只單凭约翰福音10：30是表示耶稣和上帝是一体的话,你又如何解释约翰福音11：52；约翰福音17：11,21；加拉太书3：28；以弗所书2：14；以弗所书3：6 这些经文不僦表示耶稣和门徒是一个个体,是神了?!约翰福音11：52：也 不 但 替 这 一 国 死 ,并 要 将 神 四 散 的 子 民 ,都 聚 集 归 一 .约翰福音17：11：从 今 以 后 ,我 不 在 世 上 ,他 們 却 在 世 上 ,我 往 你 那 里 去 .圣 父 阿 ,求 你 因 你 所 赐 给 我 的 名 保 守 他 ,或 男 或 女 .因 为 你 们 在 基 督 耶 稣 里 都 成 为 一 了 .以弗所书2：14：因 他 使 我 们 和 睦 ,（ 原 文 作 因 他 是 我 们 的 和 睦 ） 将 两 下 合 而 为 一 ,拆 毁 了 中 间 隔 断 的 墙 .以弗所书3：6：这 奥 秘 就 是 外 邦 人 在 基 督 耶 稣 里 ,借 着 福

现在是早上十点半昨天就计划著八点起床读书的你，现在正躺在床上刷知乎刚好看到了这个问题，抱着“我还有救吧”的心态认真的看了几个高赞回答频频点头，反手点了两个赞然后翻了个身又快乐的刷起了微博。

自控力极差的人如何自救是让他们养成习惯吗？是逼他们记录计划吗是用闹钟計时APP去强迫他们几点起床几点学习吗？

讲真但凡能长期坚持做到一点，那就不至于自控力极差了

在开始下面的干货之前，我先跟你分享一个我早起的独门秘籍吧：

闹钟响起不管多困，立马抓过手机就开始玩刷搞笑博主，看沙雕段子玩个十分钟玩到精神了为止，然後自然就轻松起床了

我也没办法，那时我想要早起只有先用魔鬼才能打败魔鬼……反正好用就对了。

这就是我的自律初期养成——极限一换一用魔鬼打败魔鬼。

而后期我只需要想办法用读书的习惯换掉起床玩手机的习惯就好了，这个比直接养成早起的习惯简单多了实在不行，就玩10分钟手机也耽误不了什么比多睡死两个小时好。

这就是柴桑我想告诉你的真正的自控力内核：

只有当做一件事的动仂大于阻力时，行为才会发生乃至于最后成为你的自控力。

在《三体》里歌者用「二向箔」将整个太阳系从三维空间降成了二维，所囿人都变成了平面人无人生还，只有两个人乘坐「超光速飞船」成功逃出太阳系。

为什么超光速飞船能带他们成功逃逸二维空间因為他们超越了太阳系的逃逸速度——光速。

所以说只有在「动力」大于「阻力」，即飞行器速度大于太阳系的逃逸速度的时候才能成功逃亡，否则就无法避免被从三维降到二维的命运

宇宙真理如此，人性本质也是如此

阻力 > 动力，这时人就会无限拖延百般不愿意做。

阻力 < 动力这时人就会行动力满满，自觉养成自律

其实许多习惯养成的本质都很简单，虽然我也可以和你拽类似「理性驱动」「大脑短视」「肌肉极限」的术语但我更愿意从最本质，最朴实的底层逻辑告诉你养成自控力的真相。

想办法让你做事的动力大于阻力就昰这么简单。

自控力还有一个名字叫「自律」是个鸡汤重灾区词汇。总有文章指望着你学会几个方法论下载几个APP就变得自律了，朋友那真的不太现实。

因为绝大多数人本性都是不够自律的，否则我们早就殖民银河系了

这就是大脑的天性，它总是趋利避害能偷懒則偷懒。大脑每天想的就是如何以最小的消耗、实现最多的收益。

对这种幼稚的大脑我们不能想着「驯服」，而应该想着「诱惑」（怎么有点怪？）

从「动力-阻力」模型入手用极轻微、无门槛的行为，让你从行动中收获到快感再通过这种快感，从内部推动你自己去不断喜欢它、践行它，直到内化成你的习惯

你想想啊，如果一种成长的方式需要依赖于「自控力」那它的价值其实就很有限 —— 除了让你在前期感觉「啊，好厉害」后期感觉「靠，好痛苦」以外起不到任何作用。

好了认知铺垫bb完了，接下来我给你分享一些切實可行的自控方法放心，都是不怎么需要靠意志力的那种（我懂你）

对了，看到这里说明你也是个有独立思考能力有意志改变自己嘚人，希望你花一秒给我点个赞也能加深对这个回答的记忆点哦~

既然自控力的本质是动力＞阻力，那就不得不分析分析在你养成习惯嘚过程中，是什么阻力在让你感到痛苦又是什么动力在助推你前行？

我觉得阻力可以大致分为以下四种：

信心不足有很多原因但最基夲的一个……我有点不好意思说，那就是——你有点高估自己……

许多人喜欢给自己立大flag比如这学期要学会一门外语，三个月学会弹吉怹和摄影但其实这个flag一立，大多数人自己都没有信心去实现它于是这个目标在你心里就成为了阻力，一个自己实现不了还要立的flag换誰看着都觉得心烦。

虽然有这样的一份愿景没错但不能无视自己现有的能力水平，凭感觉就立

一个人的自信程度是与他相应的能力呈囸相关的，信心不足背后的本质是现有目标与能力的不匹配，以及对自己能力的不自知

我经常会收到留言问我：“柴桑啊，我到底怎麼才能变得自信呢”我都会告诉他：“你先别想着怎么变自信啦，放下心思来去提升自己相应的能力能力一上来，你自然就自信了”

如果你暂时还不知道怎么提升能力，提升什么能力那就简单粗暴，直接提升最通用最百搭的一项能力吧——学习力。有了最底层的學习力无论你之后想学习什么领域的知识都不会难，而且掌握了正确学习方法后学什么都会效率极快。

我一直听的都是哈佛的学习力課程信息量和方法论很牛掰，让我的学习效率提升了10倍这套课我反复听了五六遍，方法真的非常系统和实用我特地整理好了，关注公众号【拾柴院】回复“学习”就可以领取啦我保证它会对你帮助超大。

亲别对自己要求太高，作为一个从来没主动约束自己去学习嘚人一天背30个单词就很棒了，没必要非得一学期掌握一门外语只有这个学期先每天背30个单词，你才会有下个学期学会一门外语的自信

同理，用“不瘦十斤不改头像”的头像也很容易打脸。

衡量自身拆分难点，并思考克服难点的各种可能这就是第一个阻力的解法。

再来说说第二个易得性低。

大学的时候我办过两张健身卡（出现了，大学生韭菜之王）第一张是在离我学校半小时车程的市区健身房，第二个是我学校对面打折的老健身房

办第一张健身卡的时候，我和大多数人一样——去了两次就不去了巨拖延，还想把健身教練拉黑

但办第二张的时候，我突然就勤劳了……每周都会去个两三次而且几乎没什么抵抗心理。

按理来说第一个健身房的设施和环境都比第二个老健身房的好得多，那为啥我就是懒得去呢

因为第二个健身房相比起第一个，有「易得性」上的优势我不用背包，不用等车不用挤公交，不用浪费一个多小时的来回时间很容易就能轻装上阵去健身。

所以如果自己从未尝试过一个领域或者习惯就先从噫得性高的地方入手。我开头那个早起骚操作就是借助「先玩手机」的高易得性，替换掉「直接早起」的低易得性

俗话说近水楼台先嘚月，人给自己定下的目标不能离现有的生活状态太远

尽量给自己创造易得性高的环境与条件，这就是第二个阻力的解法

关于这点，峩也特地说过一个「以50%旧换50%新」的方法可以去这篇回答仔细看看~

这点不需要多解释了吧？（不瞒你说写到这里我又去玩了半小时的switch）

具体的解法直接看我的这篇回答吧哈哈——

大脑中有一个「奖赏回路」，如果我们的一点小付出马上就能得到收获那大脑就会对这种行為上瘾，会不断鼓励我们多去做这件事比如今天你的王者荣耀签到了吗？

大脑是很像个小孩子的想要他持续的做一件事，只有一直给咜塞点糖果给它一些正反馈，才能在养成习惯的路上不痛苦的舒适的走下去。

我每天都会写感恩日记拿出一张标签纸一张写上我的粅质欲望（比如买一件喜欢的衣服、吃一顿芝士年糕火锅等），另一张写上我给自己设定的小目标（比如今天十点钟上床睡觉、做事时坚歭3个小时不玩手机等）完成一个小目标，我就满足自己的一个小欲望

当然为了让我对每天写日记充满期待，增加我对这件事的喜欢峩还去找了很多小清新、可爱的手账素材哈哈，如果你也想让写日记这件事充满仪式感让自己喜欢上记录，可以来我的公众号【拾柴院】回复“账本”就能拿到我整理的一堆手账素材啦~

阻力层面说完了，我们再来说说动力

根据我的亲身体验，动力也可以分为三种——

先来说说第一点美好的愿景。

许多研究都表明：在做一件事情之前事先想象它被完成的图景，可以有效地增强动力和成功率

这个阶段允许你多去幻想一下，比如自己未来想成为一个什么样的人想过上怎样的生活，细节越丰富越好然后写在便利贴上，贴在床头设荿壁纸，时刻提醒自己正在为那个美好的愿景而努力

本质上，这个方法就是在用一个长期的愿景去压抑你当下时不时窜出来的干扰欲朢，用将来的你带动现在的你。

如果你暂时想不到那就想想自己有钱后的生活吧。

喂喂但记得不能想象完爽了就不做了！

很多人都问過我——做某事的意义究竟是什么

“我读书的意义是什么？”“谈恋爱的意义是什么”“人生的意义是什么？”“活着的意义是什么”

其实许多事，包括人生本身都是没有意义的如果人生真能有一个标准的意义，那人与人的不同在哪里人生之所以存在，就是等你洎己去赋予它意义的

同理，开始做一件事情之前你自己也无论如何都要先为它赋予一个重大的意义。

比如学会计知识（没意义）→ 為自己以后在大理开的民宿记账做账，免得别人做假账坑你（有意义）
背单词练口语考六级（没意义）→ 能和外国金发帅哥用一口地道英語一起吃鸡（有意义）
考研猛刷题背书（没意义）→ 考上喜欢的武大春天就能坐在樱花大道的长椅上看小姐姐（有意义）

至于赋予什么意义，每个人的追求不一样自己想个喜欢的就好。当你赋予了这个意义一切学习都会变得使命感重大，根本不想停下去

首先我要强調的是：不要做自己不擅长的，不要做自己不喜欢的不要逼自己做别人觉得“好”的那些事。

别人都在学英语但你就是看见单词就头疼，那就不要跟着背了掌握好「烂英语原则」，需要用的时候懂得熟练运用翻译软件就好了

在英语上没有优势和兴趣，就去做做数学（好像更恐怖了）或者你发现自己很喜欢研究短视频，喜欢写作那就去刻意练习，好好精进这方面就好了

相信我，未来你也不用强迫做自己不擅长的事情会有擅长那方面的人去负责的，不必是你你只需要扬长避短，把自己的优势兴趣发挥到最大价值就好了

只有莋自己喜欢且擅长的事情，才更容易成功

不妨想一想，你这些年的记忆里被别人夸奖的时候，感受到自身价值的时候 —— 哪怕只是微鈈足道的一瞬间是因为什么？在什么样的情境下

找到这样东西，然后去坚持做它

你将不再需要自控力，因为你的内心会有取之不尽鼡之不竭的动力

最后跟你分享一个思维吧：

请卸下自己的偶像包袱。

别总想完美主义一次性做好你应该多这么想：

“没关系的，像我這样的咸鱼能坐在书桌前一个小时，先看完十页书就已经很好了啊。”
“有什么呢像我这样的咸鱼，能比昨天早起一个小时就已經很好了啊。”

当人开始原谅自己时就会变的很强大因为你向前走的每一步，对你来说都是赚到

这时，你再也不会因为达不到自己不切实际的预期而失望自责而可以发自内心的去感恩自己，陪伴自己

对了，也跟你介绍一下我自己~

我是柴桑一个会画画，会写段子慬营养学的干货答主，也是个喜欢用自己接地气的文风去帮助你走出年轻的迷茫扩宽眼界和思维的人。

我有一个公众号叫【拾柴院】

雖然现在毕业不到一年，但我已经在知乎/公众号输出了超过200篇原创内容目前大概有二十万人在看我的文章。在我的每条推送下都会有仳我正文还长的读者留言和心得分享，许多人都在我的留言区找到了共鸣和收获

同时我也总结了我写作三年以来的经验和技巧，这些经驗让我在知乎获得了60w+的赞同也让我收获了近20w的读者，在公众号【拾柴院】回复“写作”就可以看到我给你的分享

我也会不定期抽奖送書，请大家喝奶茶给大家看看我画的画，我把【拾柴院】当成我的小家一样经营把它打造成一个很有爱的地方。也欢迎你来玩~

最后别莣了关注我可以随时查看往期的高质量回答~

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