沐浴总管是身体磨砂膏膏吗?

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毛孔堵塞疏通小窍门
脸上长了颗痘痘,有些人会不停地对着镜子用手抠。为了掩盖脸上的……
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  这是角质层太厚,毛囊角化症 ,一种常见的皮肤病,是种遗传的,不可能很快治好,平时要注意洗澡后擦点润肤露,这种病随着年龄的变化会有明显的好转,坚持擦药膏和平时注意护理基本没什么问题(花费不高).然后定期去角质,再用一些含有维生素A的乳液, 维A乳液是润肤露,里面含有维生素A.维生素A可以加快新陈代谢.什么牌子都行,只要含有维生素A就可.去角质的东西也有很多啊,超市,化妆品专柜都有啊,象沐浴总管就是身体去角质的.角质就是新陈代谢下来的死皮,不去的话就堵塞毛孔.  仔细检查一下,我们很多人身上皮肤的毛孔,都会有那么一点一点发红的小凸起,更严重些的,毛孔颜色会变深,呈现暗红或褐色,颗粒也会更粗糙,看起来很像是鸡皮疙瘩,所以毛周角化症又俗称&鸡皮肤&。它最常出现的部位,是在上臂外侧、大腿、颈部,甚至整个背部、脸颊&&&有些人腮帮子皮肤会颜色较深、也较粗糙,虽然颗粒状不太明显,但也属&鸡皮肤&。&鸡皮肤&不痛不痒,也不会病变,只是特别干燥、会起屑,还会影响美观。  &鸡皮肤&是一种基因导致的体质。具有这种体质的人,毛囊周围的角质会增厚,导致毛囊口被过厚的角质堵塞,形成一粒粒的小凸起。秋冬季节皮肤的角质增厚,&鸡皮肤&也就显得更严重,有的甚至会呈现&鱼鳞病&的症状&&&这听起来好像很可怕,其实它只是极度干燥引起的、使皮肤呈现像一片片鱼鳞似的肤色不均,很多人呈现这种症状还不自知呢。另外,&鸡皮肤&也与维生素A缺乏有关,可适当服用维生素AD丸。  &鸡皮肤&是天生的,无法&彻底治愈&,却是能有效改善的。  ①温和去角质  因为&鸡皮肤&与角质变厚有关,所以温和地去角质是必要的,但一定不可过度。  去角质有很多方法,我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体,都能达到去角质的效果。只是,每天这么洗,会令本来就很干燥的&鸡皮肤&受不,而变得更薄更干,反过来又会刺激&鸡皮肤&变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28--45天,所以这么猛的去角质,1--1个半月做一次就够了。  去角质比较温和的方法,是用浴盐(食盐也有去角质功效,但其中的钠会令皮肤干燥,&鸡皮肤&的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好)。可以用浴盐泡澡,也可先将浴盐用热水溶解了,然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应),在淋浴时用。用浴盐泡澡时,还可加入玫瑰和檀香精油,去角质的同时还能滋润皮肤。  很多人认为每天洗澡是好习惯,但对于&鸡皮肤&来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质,还可能过多洗去油脂,所以,&鸡皮肤&的人在冬天2、3天洗一次澡就够了,或者每天只用清水洗澡,而不用沐浴乳。  ②滋润最重要  比去角质更重要的,是滋润皮肤--去角质只是手段。  &鸡皮肤&是很缺水又很缺油的皮肤,用一般的护体乳会不够滋润,而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳,比如依泉极润护体乳、理肤泉营润身体乳霜、薇姿营养护体霜等。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品,比如理肤泉滋养香皂、雅漾无皂基滋润活肤皂等。  另一个重点是,洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里,很多人喜欢用比较烫的水,觉得这样才够舒服。但烫的水很容易&去油&,也会过多洗去皮肤的油脂;而当身体一离开热水,皮肤表面的水分会立刻蒸发,同时也带走了皮肤的水分。这对于&鸡皮肤&来说都是&雪上加霜&的事。  如果&有钱又有闲&,去SPA享受身体的保湿护理,也是改善&鸡皮肤&很好的方法。  ③欲速则不达  一粒粒的&鸡皮肤&会让人很想&除之而后快&,但是用手挤、抓、抠,会使毛孔周围的组织水肿,这样毛孔开口变得更小,更容易堵塞,会产生粉刺、毛囊炎;如果抓伤,更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。  如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤,可向皮肤科医生求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤,都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是&应急之法&,治标不治本,若经常这样处理,还会使皮肤的屏障功能变得更弱,令皮肤更干燥、更敏感。  改善&鸡皮肤&&贵在坚持&,无论春夏秋冬,洗澡后都用护体乳滋养皮肤,不做&懒女人&,皮肤才会变得更美丽。  如口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对本病有一定帮助;此外,外用皮肤角质软化或角质溶解剂,可以减轻症状,使皮肤表面变的比较光滑。如外用维甲酸、水杨酸药膏等,维甲酸的应用应该从低浓度开始,如从0.05%-0.1%,以避免对皮肤产生刺激,每天晚上用一次。药物需要长期坚持使用才能有效果。  . 要用油来滋润. 你会发现润肤露不管用的,特别是在冬天,即使你在shower以后涂上厚厚一曾润肤露,还是会起皮...(当然了,可能有一些特别好的润肤露还是管用的,我用过的中档价钱的东西里,安利的雅密润肤露是最好的.其他的什么dove啦一类的,只能夏天用.冬天没什么用. ) 这也就是为什么要用油,我有的时候会用ve油的.就去boots和superdrug都有瓶装的,不是太黏稠的那种...  或者就是用精油啦..例如可以这样配制: 配方:①乳香1滴+紫檀木5滴+玫瑰5滴+伊兰2滴+甜杏仁油30ml ②紫檀木3滴+橙花3滴+玫瑰3滴+甜杏仁油30ml  还有一些精油可以达到润肤+减肥的效果:配方:①肉桂4滴+丝柏6滴+杜松10滴+葡萄柚10滴+甜杏仁油30ml ②柠檬10滴+迷迭香10滴+葡萄柚10滴+甜杏仁油30ml  2.洗澡的时候要做好除角质的工作. 就是把角质搓洗下来 ...我朋友是买一些浴盐和温和的磨砂来用.  3.内部条理, 吃蛋白质和va. 我个人比较喜欢吃安利的蛋白质粉啦,喝奶的时候加半调羹. va怎么补,我还不知道 我一直都是间隔的吃点ve.  由于毛孔角化是与角质有关的疾病,所以一般的治疗都是以去角质药膏为首选,像是A酸、果酸、水杨酸及尿素等。  A酸的作用较为深入,可直接影响到细胞核,去除不正常的角化,长期使用将可达到一定的治疗效果。另外像尿素,则具有保水的功能,对于去除角质,也有一定的功效,是在临床上常被使用的外用药。  由门诊患者的反应看来,高浓度如3.5%的水杨酸,有相当好的疗效。水杨酸本身为脂溶性,刚好可以沿着毛囊开口,顺着皮肤油脂到达角化部位,进而溶解角质,改善症状。此外,水杨酸价格不高,经济实惠,作用又较为温和,可用较高的浓度来制剂使用,达到良好的改善。不过,很难说哪一种药的效果最好,因为不同的人,对于各种药的接受度不同,有些人觉得A酸好,有些人则认为水杨酸有效,药的疗效会因人而异。患者只要配合医师的指示耐心擦药,都可以获得一定程度的改善。  不过,角质的生成有一定的周期,通常是一个月。但这都是&治标不治本&,因为先天的基因无法改变,所以再次新生的角质,仍会有毛孔角化的现象。通常一个月后,又逐渐恢复到原来的样貌。这是患者在治疗前,一定要有的认知。  日常生活保养之道  医师建议,洗完澡时皮肤含水度高,角质也变得软化,这时涂抹药膏,会有较好的效果。但若皮肤感到太过刺激,则建议30分钟后再擦药。除了擦药外,自己也可以做一些保湿的动作。例如涂抹一些保湿功能的保养品,减少皮肤干燥的情形,皆有一定的帮助。  有些患者会自行使用去角质沐浴用品,像是磨砂膏、去角质刷、丝瓜布等等。适度的去角质有一定的帮助,但过头就会造成皮肤的伤害。过度的摩擦不只会使皮肤受伤,还会使角质层变得更厚。因此,去角质的动作一个月一至两次就已足够。
  洗脸&&收缩毛孔洗脸是很重要的,油MM早晚都用洗面奶,干MM早上只用清水洗,晚上用洗面奶,混合MM早上T区用洗面奶,晚上全脸用。当然也可以根据各自的情况自己决定。 洗脸一定要洗干净不能马虎,特别是T区要上下运动仔细洗,脸颊五指张开轻轻向上打圈。水温40度,比手温稍高即可,用手捧水向脸上泼,一定要将洗面奶洗干净。热水洗过后,再用冷水泼脸20次左右就可以了。洗好后不要用毛巾擦干,要用手拍干。  去角质&&适量涂于脸上,在脸上打圈,一会就有死皮裉下。建议油MM每星期一次,混合MM一周做全脸,一周做T区。也可根据自己的情况。我用去角质者喱,效果不错,不仅可以去死皮,还可去黑头、粉刺,去角质对于清除毛孔里的老旧死皮有重要的作用,毛孔清透了才会变细变小。  用热毛巾敷脸&&用热毛巾敷全脸,约三分钟。打开毛孔,帮助做好清洁工作,后续的收敛毛孔精华才能得到更好的吸收。  按摩&&用按摩膏。在额、双颊、鼻子、下颌各取指甲大小的量,额头从右至左打圈,脸颊向上打圈,鼻子上下运动,下颌从中间向耳边打圈。大约十五分钟就有一粒粒的异物被按摩出来,就是黑头和角栓,你就会更有信心按摩下去了。根据情况大约三十至四十分钟即可。然后用洗面奶洗干净。  面膜&&我用的是收缩毛孔的净化面膜,除眼周、嘴唇均匀涂在脸上,十五分钟后由上至下揭下。揭不干净的用化妆棉沾化妆水擦干净。
  毛孔堵塞是由于皮脂腺分泌的皮脂不会直接排到皮肤表面,而是通过毛囊的导管从毛发的根部排泄出来,当肌肤内部油脂分泌过多,无法疏通时,油脂和毛孔中的角质融合在一起,造成毛孔堵塞。  1.认真卸妆  取适量的卸妆乳,用化妆棉或指尖均匀地涂于脸部、颈部,以打圈的方式轻柔按摩。鼻子以螺旋状由外而内轻抚,卸除脖子的粉底要由下而上清洁。用面巾纸或化妆棉拭净,直到面巾纸或化妆棉上没有粉底颜色为止。  2.用洗面奶洗脸  为防止卸妆用品的油性成份可能会有部份残留在肌肤上,油污堆积的结果会使肌肤毛孔阻塞。洗脸一定用洗面奶再洗一次,千万要洗干净不能马虎,特别是T区要上下运动仔细洗,脸颊五指张开轻轻向上打圈。水温40度,比手温稍高即可,用手捧水向脸上泼,一定要将洗面奶洗干净。热水洗过后,再用冷水泼脸20次左右就可以了。洗好后不要用毛巾擦干,要用手拍干。  玉兰油多效修护洁面乳  富含维他命复合物矿物质的配方,拥有7大抗老功效,深入清洁并焕活肌肤,年轻肌肤清洁看得到!  SK-II柔肤洁面乳 308/120g  更丰富而幼细的「Pitera氨基酸泡沫」,温和而具有优越洗净力,能彻底清洁脸上的脏污。含亚麻子精华Flaxseed Extract,能加强肌肤的抗发炎能力,减少因发炎反应,所诱发皮肤黑斑及老化的问题。含保湿蛋白Moist Peptide,令保湿效果加倍,让洗脸后的肌肤水水嫩嫩,给予无比柔滑的新感受。  科颜氏高保湿清爽洁面乳180/150ml  这款无油易起泡配方,能够彻底清除面部杂质和多余的油脂,让面部肌肤更加均衡。其蕴含的白茅根提取物让肌肤清洁、清新,亦不过分干燥。配方不含刺激性硫酸盐,不含香料,安全温和。  3.去角质  卸完妆、洗完脸之后,可使用磨砂膏达到深层清洁的目的,但记得避开眼睛及嘴巴四周。去角质对于清除毛孔里的老旧死皮有重要的作用,可以有效地疏通毛孔堵塞。磨砂后,皮肤的毛孔会较为粗大,最好拍点化妆水或喷上爽肤水来收缩毛孔、保持皮肤的水分。  4.堵塞物导出  毛孔如果被堵塞严重,可以去化妆品店买一套毛孔粉刺导出液,将毛孔内部的脏东西全部导出来,特别是一些痘痘、粉刺粒;或者先敷泥膜软化,用粉刺夹垂直于肌肤,并贴着表面轻轻夹起粉刺,再以&保湿化妆水&轻拍安抚,保证清得不留痕迹。千万别把拔粉刺搞成一场硬仗,用力挤压不仅清不干净,伤了毛囊更可能留下凹洞。  5.收敛、滋润肌肤  干性皮肤的妺子可利用柔软化妆水来软化角质,帮助养份渗透,以及使用温和的弱酸性保养品并具保湿性的化妆水。油性皮肤的菇凉要用收敛化妆水在抑制皮脂分泌, 并使用清爽及抑制皮脂分泌的保养品,防止油分停留在皮肤上,造成毛孔堵塞。  6. 加强保湿:  使用保湿精华液或保湿凝胶,防止肌肤干燥,经常使用保湿面膜,肌肤的角质层一旦充满水分,会因为角质膨胀而让毛孔显得较为细致,同时肌肤水分充足可防止出油异常。 调节好肌肤的水油平衡,就不怕出油而导致的毛孔堵塞问题啦!  ProX博研诗沁润健颜高倍保湿水 RMB 240/150ml  蕴含谷蛋白疗肤水能复方因子及 Pro-VB3&甘油, 拥有4个最有效的氨基酸序列,成功修复肌底蛋白链质感丰盈,可瞬间为肌肤补充水分,即时舒缓干燥感,具有控油、保湿功效,促进皮肤及保护屏障的修复,适合干性/偏干性肌肤、或秋冬季使用。  阿玛尼「黑钥匙」至臻奂颜赋活精华水  阿玛尼美妆全新突破,打造市面首款会呼吸的精华水&&「黑钥匙」至臻奂颜赋活精华水。阿玛尼「黑钥匙」赋活水,凭借突破性「三维立体保湿科技」,优化细胞养分输送能力,令肌肤史无前例获得24小时持久水润。  第一层 即时功效 透明质酸:从植物中提炼,具有极强的修复和保湿功效,为肌肤迅速补水  第二层 持续功效 聚合保湿因子:补充透明质酸,令肌肤8小时密集保湿  第三层 长期功效 多元醇:增强肌肤饱满度和弹性,令肌肤表皮长期保湿、渗透滋润  SK-II 神仙水喷雾  PITERA经典成分!  突破性喷雾科技:微米级真空雾化化技术 ,雾化成毛孔1/4大小,均匀分布到每寸肌肤。  日、夜分时保养,肌肤时刻晶莹剔透!  7.选择护肤品  要缩小已形成毛孔,最有效的成分就是A酸了!只不过A酸刺激性强、又有严重光敏问题,因此市面上的保养品大多以维他命A衍生物「A醇」为主成分,即使已经将刺激性降到最低,还是建议晚上使用。另外果酸和杜鹃花酸这些成分也可以有效的收缩肌肤毛孔,并且可以有效减少肌肤油脂分泌,为此在对护肤品的选择上,我们适当选择含有以上成分的护肤品,让肌肤更健康,让毛孔更细致。  8.每天睡饱饱  熬夜、生活不规律、换季与受男性荷尔蒙的影响,使得角质代谢速率不正常,粗厚角质堆积在毛孔周围,就会让毛孔变得粗糙,同时也容易被阻塞,导致形成黑头、白头粉刺,并且逐渐撑大毛孔内部。这种现象最容易出现在额头、鼻翼以及两侧的脸颊部位。所以爱美的菇凉们还是乖乖早点洗洗睡吧!  Innisfree石榴光精华露 240元  采用整颗压榨萃取法,完整保留生石榴汁的所有抗氧化养分,为肌肤注入更充沛美容能量,焕亮剔透石榴光肌肤。  露得清水活焕新精粹液 159元/150ml  醇厚质地的超保湿精华水, 轻轻一拍为肌肤注入水分及焕新活力,并有效加强后续吸收,长效保湿同时有效减少细纹、缩小毛孔、提亮暗沉,即使不上妆也光彩照人。  Olay新生塑颜金纯活肤乳  全新Olay新生塑颜金纯活肤乳,从细胞级护理入手,数种珍罕成分共同作用,让亿万个肌肤细胞重新变得饱满充盈,令肌肤更加紧致光滑。  特别的乳状质地,适合各种肤质使用,尤其适合中性、混合性肌肤日常使用。深度滋润但又让你感觉清爽不油腻,给肌肤紧致新生的惊喜。
  这是角质层太厚,毛囊角化症 ,一种常见的皮肤病,是种遗传的,不可能很快治好,平时要注意洗澡后擦点润肤露,这种病随着年龄的变化会有明显的好转,坚持擦药膏和平时注意护理基本没什么问题(花费不高).然后定期去角质,再用一些含有维生素A的乳液, 维A乳液是润肤露,里面含有维生素A.维生素A可以加快新陈代谢.什么牌子都行,只要含有维生素A就可.去角质的东西也有很多啊,超市,化妆品专柜都有啊,象沐浴总管就是身体去角质的.角质就是新陈代谢下来的死皮,不去的话就堵塞毛孔.仔细检查一下,我们很多人身上皮肤的毛孔,都会有那么一点一点发红的小凸起,更严重些的,毛孔颜色会变深,呈现暗红或褐色,颗粒也会更粗糙,看起来很像是鸡皮疙瘩,所以毛周角化症又俗称&鸡皮肤&。它最常出现的部位,是在上臂外侧、大腿、颈部,甚至整个背部、脸颊&&&有些人腮帮子皮肤会颜色较深、也较粗糙,虽然颗粒状不太明显,但也属&鸡皮肤&。&鸡皮肤&不痛不痒,也不会病变,只是特别干燥、会起屑,还会影响美观。 &鸡皮肤&是一种基因导致的体质。具有这种体质的人,毛囊周围的角质会增厚,导致毛囊口被过厚的角质堵塞,形成一粒粒的小凸起。秋冬季节皮肤的角质增厚,&鸡皮肤&也就显得更严重,有的甚至会呈现&鱼鳞病&的症状&&&这听起来好像很可怕,其实它只是极度干燥引起的、使皮肤呈现像一片片鱼鳞似的肤色不均,很多人呈现这种症状还不自知呢。另外,&鸡皮肤&也与维生素A缺乏有关,可适当服用维生素AD丸。 &鸡皮肤&是天生的,无法&彻底治愈&,却是能有效改善的。 ①温和去角质 因为&鸡皮肤&与角质变厚有关,所以温和地去角质是必要的,但一定不可过度。 去角质有很多方法,我们洗澡时用含磨砂颗粒的沐浴乳、用洗澡海绵、浴球等猛搓身体,都能达到去角质的效果。只是,每天这么洗,会令本来就很干燥的&鸡皮肤&受不,而变得更薄更干,反过来又会刺激&鸡皮肤&变得更厉害。我们皮肤的角质更新周期为28--45天,所以这么猛的去角质,1--1个半月做一次就够了。 去角质比较温和的方法,是用浴盐(食盐也有去角质功效,但其中的钠会令皮肤干燥,&鸡皮肤&的人还是用具保湿功效的死海浴盐比较好)。可以用浴盐泡澡,也可先将浴盐用热水溶解了,然后混合在植物型的沐浴乳中(化学制剂多的沐淋乳会与浴盐起化学反应),在淋浴时用。用浴盐泡澡时,还可加入玫瑰和檀香精油,去角质的同时还能滋润皮肤。 很多人认为每天洗澡是好习惯,但对于&鸡皮肤&来说并不好。沐浴乳也能一定程度上去除老废角质,还可能过多洗去油脂,所以,&鸡皮肤&的人在冬天2、3天洗一次澡就够了,或者每天只用清水洗澡,而不用沐浴乳。 ②滋润最重要 比去角质更重要的,是滋润皮肤--去角质只是手段。 &鸡皮肤&是很缺水又很缺油的皮肤,用一般的护体乳会不够滋润,而应使用药房里卖的专为极干性皮肤配方的护体乳,比如依泉极润护体乳、理肤泉营润身体乳霜、薇姿营养护体霜等。洗澡时也应该用滋润型的清洁产品,比如理肤泉滋养香皂、雅漾无皂基滋润活肤皂等。 另一个重点是,洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里,很多人喜欢用比较烫的水,觉得这样才够舒服。但烫的水很容易&去油&,也会过多洗去皮肤的油脂;而当身体一离开热水,皮肤表面的水分会立刻蒸发,同时也带走了皮肤的水分。这对于&鸡皮肤&来说都是&雪上加霜&的事。 如果&有钱又有闲&,去SPA享受身体的保湿护理,也是改善&鸡皮肤&很好的方法。 ③欲速则不达 一粒粒的&鸡皮肤&会让人很想&除之而后快&,但是用手挤、抓、抠,会使毛孔周围的组织水肿,这样毛孔开口变得更小,更容易堵塞,会产生粉刺、毛囊炎;如果抓伤,更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。 如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤,可向皮肤科医生求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤,都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是&应急之法&,治标不治本,若经常这样处理,还会使皮肤的屏障功能变得更弱,令皮肤更干燥、更敏感。 改善&鸡皮肤&&贵在坚持&,无论春夏秋冬,洗澡后都用护体乳滋养皮肤,不做&懒女人&,皮肤才会变得更美丽。 如口服维生素A或多吃富含维生素A的食物对本病有一定帮助;此外,外用皮肤角质软化或角质溶解剂,可以减轻症状,使皮肤表面变的比较光滑。如外用维甲酸、水杨酸药膏等,维甲酸的应用应该从低浓度开始,如从0.05%-0.1%,以避免对皮肤产生刺激,每天晚上用一次。药物需要长期坚持使用才能有效果。 . 要用油来滋润. 你会发现润肤露不管用的,特别是在冬天,即使你在shower以后涂上厚厚一曾润肤露,还是会起皮...(当然了,可能有一些特别好的润肤露还是管用的,我用过的中档价钱的东西里,安利的雅密润肤露是最好的.其他的什么dove啦一类的,只能夏天用.冬天没什么用. ) 这也就是为什么要用油,我有的时候会用ve油的.就去boots和superdrug都有瓶装的,不是太黏稠的那种... 或者就是用精油啦..例如可以这样配制: 配方:①乳香1滴+紫檀木5滴+玫瑰5滴+伊兰2滴+甜杏仁油30ml ②紫檀木3滴+橙花3滴+玫瑰3滴+甜杏仁油30ml 还有一些精油可以达到润肤+减肥的效果:配方:①肉桂4滴+丝柏6滴+杜松10滴+葡萄柚10滴+甜杏仁油30ml ②柠檬10滴+迷迭香10滴+葡萄柚10滴+甜杏仁油30ml 2.洗澡的时候要做好除角质的工作. 就是把角质搓洗下来 ...我朋友是买一些浴盐和温和的磨砂来用. 3.内部条理, 吃蛋白质和va. 我个人比较喜欢吃安利的蛋白质粉啦,喝奶的时候加半调羹. va怎么补,我还不知道 我一直都是间隔的吃点ve. 由于毛孔角化是与角质有关的疾病,所以一般的治疗都是以去角质药膏为首选,像是A酸、果酸、水杨酸及尿素等。 A酸的作用较为深入,可直接影响到细胞核,去除不正常的角化,长期使用将可达到一定的治疗效果。另外像尿素,则具有保水的功能,对于去除角质,也有一定的功效,是在临床上常被使用的外用药。 由门诊患者的反应看来,高浓度如3.5%的水杨酸,有相当好的疗效。水杨酸本身为脂溶性,刚好可以沿着毛囊开口,顺着皮肤油脂到达角化部位,进而溶解角质,改善症状。此外,水杨酸价格不高,经济实惠,作用又较为温和,可用较高的浓度来制剂使用,达到良好的改善。不过,很难说哪一种药的效果最好,因为不同的人,对于各种药的接受度不同,有些人觉得A酸好,有些人则认为水杨酸有效,药的疗效会因人而异。患者只要配合医师的指示耐心擦药,都可以获得一定程度的改善。 不过,角质的生成有一定的周期,通常是一个月。但这都是&治标不治本&,因为先天的基因无法改变,所以再次新生的角质,仍会有毛孔角化的现象。通常一个月后,又逐渐恢复到原来的样貌。这是患者在治疗前,一定要有的认知。 日常生活保养之道 医师建议,洗完澡时皮肤含水度高,角质也变得软化,这时涂抹药膏,会有较好的效果。但若皮肤感到太过刺激,则建议30分钟后再擦药。除了擦药外,自己也可以做一些保湿的动作。例如涂抹一些保湿功能的保养品,减少皮肤干燥的情形,皆有一定的帮助。 有些患者会自行使用去角质沐浴用品,像是磨砂膏、去角质刷、丝瓜布等等。适度的去角质有一定的帮助,但过头就会造成皮肤的伤害。过度的摩擦不只会使皮肤受伤,还会使角质层变得更厚。因此,去角质的动作一个月一至两次就已足够。
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