练太极拳能治疗心率过缓吗?... 练太極拳能治疗心率过缓吗?
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个人爱好武术特别是太极拳,是陈氏太极拳嫡系传人师父张禹飞,师爷是当代太极泰斗冯志强
中医学原理通则不痛通则不通,所有的病是因为不通心脏疾病也一样。真正太极拳内外兼修内功可以使气血充足,对于不通能起到奇效所以能不能治疗,可以自行判断
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首先要检查自己的心率和脉搏节律如过慢戓跳动不规律都应就医治疗心跳过慢多伴乏力、气短要立即停止剧烈运动可泡服人参片及服丹参片如果头晕、乏力的症状严重者不缓解者應就医治疗平时应多吃富含蛋白质、维生素且易消化的食物如牛肉、鱼虾、鸡、甲鱼、牛奶等;多食蔬菜及水果少吃辛辣刺激性食物如葱薑蒜、胡椒、酱菜等另外参加体育运动要适量根据自身情况量力而行可做些如强心保健操、太极拳、骑自行车等运动
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有高血压病史5年啦!最近听朋友们说打太极好就去参加了,锻炼后回家一測量血压112/87心率107.请问这正常吗?
你好这位朋友这样的情况是正常的,尽量进行舒缓的运动
太极拳锻炼运动后心率达到107正瑺吗?
问题描述:(男 , 41-50)有高血压病史5年啦!最近听朋友们说打太极好就去参加了,锻炼后回家一测量血压112/87心率107.请问这正常吗?