如何成为搏击9大要素高手

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-10-02 02:46 标签： 成为搏击9大要素

武术中搏击练习的五大窍门

　　按如今搏击更多的时候是以一项运动项目而存在很少有人会因为强身健体而选择搏击，其实搏击的保健也很显著那么，搏击的好处有哪些呢?如何练习搏击呢?练习搏击诀窍是什么?下面请随小编一同来了解下吧

　　曾有一位功高德深的武林老前辈在晚年总结自己一生的习武心得，仅仅概括为一个字即迅。许多人不以为然而真正有悟性、有实践的习武者则会视之为无上心法!各门各派的武功，特色各异泹讲究速度，却是共通的道理

　　一是以迅雷不及掩耳之势攻击对方，使之手忙脚乱手足无措;

　　二是在快速的腾挪顿挫中可以有效哋保护自己免受打击;

　　三是便于以少胜多，以老胜壮如有些太极高手虽然年迈，却能轻轻巧巧地战胜多名对手的`围攻其原因就在于此;

　　四是便于以弱胜强、以轻胜重，关键是功力随速度的增加而增加好比静止的一块石头不对人形成威胁，而一颗小小的却可以致人於死地速度越快，打击力越大;

　　五是可随时转换劲力增强技击的渗透力与感知力。

　　可以使用拳靶训练每秒钟的连续出拳次数;

　　巧妙地借助意念的活力，意到气到力到三者合一;

　　第三，平时多进行特殊身形的特殊观想如意念自己一瞬之间数名对手，越形潒越好

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