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脂溢性脱发日常生活中有什么需要注意...
脂溢性脱发日常生活中有什么需要注意...
脂溢性脱发日常生活中有什么需要注意的？？
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：灰指甲,痤疮,体癣
&&已帮助用户：58873
指导意见：这是脂溢性脱发，和头部皮肤太过油腻有关.不要熬夜（晚上10点半前睡），不要喝酒，不要吃辛辣油腻的。尽量早休息,生活习惯改好，对现在的情况也有很大的帮助.可用酮康唑洗剂当洗头水洗，一周二次，平时就用清凉去油的洗头发水 .
北京熙朵植发整形医院
电话：400-808-1906
职称：医师&
专长：艺术植发、艺术植眉、艺术发际线、艺术胡须种植、头发...
问题分析：不同的技术价格是不同的。 首先明确一点，毛发移植价钱没有统一的规范，每一家医疗机构的仪器、用药、医生技术都可能不同，因而详细到毛发移植价钱上也会呈现一定的差别。 第一、毛发移植费用与种植的部位和面积有关 第二、毛发移植费用与后枕头发密度有关。 第三、毛发移植费用与毛发移植手术所用技术类型有关。意见建议：脱发目前可以通过毛发移植进行治疗，无副作用，而且非常自然。
问脂溢脱发原因是什么？脂溢性脱发日常生活中应该注意些...
职称：医师
专长：不孕不育症，子宫肌瘤。
&&已帮助用户：192268
病情分析： 脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,意见建议：B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.如果说已经比较严重的情况可以先使用纳米防脱生发露外部药物治疗再配合食疗效果会更好.
问脂溢性脱发能治好吗？有哪些注意事项
专长：中医儿科，中医内科
&&已帮助用户：221481
您好，脱发的发生在一定程度上也与饮食中的某些营养素失衡有关。只有通过多种营养素的协调配合，才能发挥各自独特的营养功能。希望可以帮助您
问脂溢性脱发植发
&&已帮助用户：0
你好，首先脂溢性脱发植发后的患者在饮食上要注意清谈一些。在脱发人群中，脂溢性脱发占据了很大的比例，脂溢性脱发是在皮脂溢出过多的基础上发生的一种脱发，常伴有头屑增多，头皮油腻，痛痒明显。 脂溢性脱发主要原因是过多的皮脂分泌物堆积在毛囊周围，甚至压迫或堵塞毛囊孔，给毛发正常生长制造障碍，此外，皮脂分泌物中的油酸、亚油酸等过量时对毛囊有毒性作用，导致毛发中毒、枯萎、脱落。那么春节大餐和脂溢性脱发有什么关联呢?大家都知道，丰盛的大餐中会慑人很多的调料，里面都含有大量的糖和盐，但是多糖和多盐也会造成脱发的。
对于脂溢性脱发植发的治疗，所以应采取综合治疗法。
脂溢性脱发植发后的患者与饮食有关者，注意合理的营养将有利于头发生长和保持头发的颜色和色泽。经常食用富含B族维生素及蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡鸭、花生、黄豆、及新鲜蔬菜、水果等。脂溢性脱发者，尤应少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激的食物。
脂溢性脱发植发后的患者与精神因素有关者，首先要解除思想负担，坚定治疗信心，保持思想开朗、劳逸结合，尽量做到保证睡眠，以有利于头发的生长。
在药物治疗方面，应选用以补肾、养血、活血、祛风为原则的药物。在中药材中当归、熟地黄、何首乌均为补血药，何首乌补肝肾、益精血、强筋骨、乌须发、抗衰老，具有轻身延年之功。熟地黄养血滋阴、补精益髓。当归补血活血。川芎祛风、行气、活血，能改善供血不足，而且上达巅顶，下通血海，能载药直达病所。这几味精选中药联合应用可以从根本上达到补益和调节的作用，进而生发乌发，防止头发干枯脱落。
希望以上脂溢性脱发植发的回答能帮你解决问题!
问脂溢性脱发该怎么治疗？
职称：护士
专长：荨麻疹 湿疹 带状疱疹尖锐湿疣
&&已帮助用户：159973
问题分析：你好，根据你描述的这种情况来看你出现了一些皮肤炎症以及头皮的代谢问题造成脱发可以进行调整的。意见建议：给你的建议就是，你可以适当的你好个人卫生的同时多吃清淡的食物，并且也可以适当的局部进行一些氧化锌软膏条例同时也可以适当的通过局部的一些理疗方法调整。
问脂溢性脱发好治吗？需要注意哪些？
职称：医师
专长：心血管疾病.心理疏导
&&已帮助用户：65395
问题分析：你好，脂溢性脱发主要是由于头皮潮湿，细菌繁生感染引起脂溢性皮炎。意见建议：脂溢性脱发的治疗须首先注重头发的保健护理，少食油腻及辛辣食物，勤于洗头，局部用药去除油脂，减少皮屑，消炎止痒。
问脂溢性脱发需要注意什么
专长：器官移植、性功能障碍、心血管外科
&&已帮助用户：220741
脂溢性脱发必须采绕学的方法： 　〃1）少吃油炸﹑辛辣及甜食 　〃2）不要将洗发水直接倒在头发上 　〃3）洗发时水不要过热或过冷用温水洗发 　〃4）不要用脱脂力太强的洗发水洗发不要太勤 　〃5）多食富含维生素A﹑B2﹑B6﹑E的食物 　〃6）早晚多梳头；但不要用指甲梳头 　〃7）保持睡眠远离烦恼提问者对于答案的评价：
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评价成功！如何才能生发 教你快速生发的方法_生发的偏方介绍_养生频道_快速问医生
如何才能生发 教你快速生发的方法
来源：快问养生编辑部
作者：潘安容
头发稀少就没有飘逸的感觉，你知道该如何让自己的头发变多吗?今天小编就为大家推荐一些生发的方法，让女人们的头发能够变浓密，让你的头发也能够体会到随风飘扬的感觉!
一、如何才能生发
　　用无香味、无颜色的洗发水　　市面上不少洗发水都含有合成界面活性剂，洗净力强，但容易伤头皮。最好选用不含色素、香料、防腐剂等添加剂的弱酸性洗发水，减少对头皮的刺激。　　用洗发水前先打出沫　　涂洗发水前，先梳去头发、头皮间的污垢，这样可减少洗发水的使用量。洗发水要先在手掌上弄出丰富的泡沫后再涂抹在头发上。　　按摩放松头皮　　头皮是头发赖以生长的“土壤”，若头皮摸上去干燥坚硬，头发就会缺少营养，导致脱落。按摩头皮有助放松，促进血液循环，从而预防脱发。按摩时用指腹适当用力，左右来回推揉整块头皮，每天至少做15—20分钟。　　用电吹风，七八成干时换冷风　　湿头发容易滋生细菌，因此洗完后要尽早让头发干燥。电吹风使用时要离头发20—30厘米远，同时不要长时间对着一个地方吹。当用热风吹到七八成干时，要换用冷风吹，有利于保护头皮及定型。　　多吃番茄、柑橘　　抽烟百害无利，影响头皮血液循环，不利头发生长，应尽量戒掉。实在离不开烟草的人，饮食上要注意多吃番茄、柑橘等水果来补充维生素C。　　睡前别吃东西　　暴饮暴食、偏食、吃快餐等，均不利头发健康，尤其是睡觉前要保持空腹状态，否则会影响血液循环，加速脱发。　　晚上10点前要睡觉　　夜间10点至凌晨2点，毛母细胞的新陈代谢处于活跃状态，是头发生长的“黄金时期”。因此，最好在晚上10点前入睡。
二、生发的偏方介绍
　　1、巨胜丹　　【中药成份】巨胜子、当归、芍药各30克，胡粉15克。　　【制作方法】将上述药格研成细末，用蜂密调和成丸子如粟大。　　【使用要诀】用黑豆汤送服10丸。另外把药放进黑豆汤内搅匀即可用来洗头。内外并用，半月为一疗程。　　【方义解说】本方出自《幼幼新书》。本方可以滋阴补血，生发润发。　　【应用功效】主治头发稀疏。　　2、苁蓉丸　　【中药成份】当归（去尾）、生干地黄、肉苁蓉（酒洗，炙），芍药各30克，胡粉15克。　　【制作方法】将上述药村研成细末，用蜂蜜调和成丸子如粟米大。　　【使用要诀】用黑豆汤送服10丸，另外把药丸放进黑豆汤内搅匀即可用来洗头。内外并用，半月为一疗程。　　【方义解说】本方出自《千金翼方》。能滋补肝肾，养血生发，　　【应用功效】用于间断脱发所致斑秃少发者。
三、吃什么食物可以生发
　　1.多食优质蛋白质　　我们知道，头发主要成分是蛋白质。因此，多吃富含蛋白质的食物，是有益于头发健康的。不过，每天食用大量的肉类也并不意味着就对你有帮助。肉类尤其是猪肉，含有大量的脂肪，而高脂肪的饮食会导致体内雄性激素水平上升，进而引起脱发。所以，肉类并不是防止脱发的好选择。预防脱发，在平时的饮食中要坚持食用优质蛋白质，如鱼、鸡、牛肉、低脂奶酪、蛋、杏仁、豆类和酸奶。高蛋白、低脂肪的豆浆和豆腐也是很不错的选择。　　2.补充铁和维生素C　　铁在血红蛋白形成过程中起着关键的作用。而血红蛋白是承担血液中氧气输送到身体各器官和组织的主要“角色”。血红蛋白水平正常是氧气能够输送到全身的有力保证。这也就意味着血液供应的营养也可以到达头皮，刺激和促进头发的生长。应多食富含铁的食物，如虾皮、红枣、花生等。另外，维生素C可以提高铁的吸收，水果如橘子、草莓和柠檬，也是防止脱发的绝佳选择。　　3.补锌要适可而止　　许多人发生脱发都与缺锌有关。锌对机体发挥多项功能有重要作用，从细胞再生到激素水平的平衡。而这些功能又影响着头发的生长。锌对维持与头发毛囊有关腺体的作用极为重要，缺锌时毛囊就会变得薄弱。为防止缺锌发生，应多吃红色肉类、家禽、虾、牡蛎、坚果等富含锌的食品。需要注意的是，过量的锌也可导致脱发，所以补锌一定要适可而止。　　4.平衡膳食最重要　　不管怎样，平衡膳食对一个人的整体健康是最重要的，机体的整体健康又有益于头发的健康生长。有人为瘦身而节制饮食，这样做可能带来一些副作用，如某些营养物质缺乏会导致脱发。因此，平衡膳食，食用含蛋白质、铁、锌等各种营养物质的食物，对自身整体健康水平和治疗脱发都是有好处的。
四、快速生发的方法介绍
　　勤梳理法　　最好每天都要记得对头发进行梳理，因为经常梳理头发不但能够促进头部血液的循环，刺激头部毛皮组织的生长，还可以增强头皮细胞的活力，从而促使头发达到快速生长的功能。　　最好是用木梳子梳理头发哦，不要用尼龙梳子梳理，尼龙梳子易产生静电，会给头皮带来不良刺激。　　淘米水洗发　　每天将淘米后的水留下，加入适量的热水，将其调温即可，长期使用可以促进头发的生长。　　根据有关研究结果证明，经常用淘米水洗头发不但可以防止头发的脱落，还可以让头发快速的生长，傣族女子就是用的这样的方法，你看她们的头发短吗。　　保持良好的饮食习惯　　头发主要成份是角蛋白，含有多种胺基酸及几十种微量元素。若缺铁和蛋白质头发就会变黄及分叉。缺植物油、维生素A、蛋白质和碘时，头发会发干、无光泽及容易折断。缺维生素B群时会出现脂漏性皮炎及头发脱落现象，所以要多摄取蛋白质（如：肉类、肝脏、蛋类制品、黄豆类、优酪乳、起司等）、钙质、胶质（鱼类食物）及深色蔬菜的食物。　　啤酒护发　　将头发洗净、擦干，再将整瓶啤酒的1/8均匀地抹在头发上，做一些手部按摩使啤酒渗透头发根部。15分钟后用清水洗净头发，再用木梳或牛角梳梳顺头发。　　啤酒中有效的营养成分对防止头发干枯脱落有良好的治疗效果，还可以使头发光亮。　　多摄取锌　　头发中主要成分是蛋白质，而头发主要是由一种叫做角蛋白的蛋白质所构成的，而锌是合成这种蛋白质不可或缺的重要元素。所以想要头发快速的生长，可以多吃一些锌含量丰富的食物。比如豆制品、坚果、牡蛎、蛤蜊等。不过每天摄取锌的质量最好不要超过10克，否则会对免疫力产生副作用。　　按摩头皮　　头皮紧绷、毛孔堵塞等都会阻碍头发的生长，所以要想让头发快速长长，可以在洗头的时候用指尖轻轻地按摩头皮。这样不仅可以促进头部的血液循环，还能缓解日常工作的疲劳感，对于健康特别有好处。　　按摩穴位　　有助于头发生长的穴位主要有以下两个，一个是位于两耳廓尖端连线与头部前后正中线的交叉点的百会穴，另一个是位于后头骨正下方凹处，即颈部突起的肌肉外侧凹处的天柱穴，常常按摩这两个穴位可以有助于头发的生长。　　使用吹风机时避免热风　　吹风机的热风会加速头皮毛孔分泌油脂和汗液，不利于头发的生长。所以平常在使用吹风机时，当头发快干的时候，最好切换成冷风使用。　　不要累积太多压力　　心理压力对于头发生长也会起到阻碍作用吗？当然，压力一旦累积，就会阻碍全身的血液循环，而头皮的血液循环也会影响头发的生长。因此在平常的生活中最好要找到一个适合自己的舒缓压力的方法，这也是为了自己的健康着想。　　睡得好　　日常的生活习惯也会影响到头发的生长，人体分泌的生长激素也与头发生长密切相关，晚上最好在10点到凌晨2点之间入睡，这样一直到早上起床，生长激素的分泌就可以达到峰值。
快速问医生（）独家专稿，转载请注明出处。投稿及合作请联系QQ：　　感觉是因为当面断食减肥得的这个病　　两三年就发展的很恐怖了　　一直在断断续续治　　一直没有好　　有治好的吗　　吃过中药 开始有点用 感觉脱发少了　　现在又爆发式的脱发了　　我好怕变秃子　　才结婚没有小孩
楼主发言：5次 发图：0张 | 更多
　　这个病有人治好过吗　　可以分享下不　　医生说是世界难题　　我不想三十就戴假发　　现在想的是跑步早睡戒甜戒辣还在吃药　　有人治好过吗　　出来给我点信心吧
　　有方法治疗的
　　LUSH 小红帽小紫帽
日本资生堂不老林有个黑瓶生发
　　@月儿秋香
12:34:21　　有方法治疗的　　-----------------------------　　什么方法
　　饮食清淡，多运动排毒，洗发水我是一直在寻找合适的，lush觉得一般，最近再用卡诗头皮舒缓系列，觉得要稍微好点，对了里面有水杨酸，准备要bb的不可以用。　　
　　用硫磺皂洗头，每周一次！　　另外洗发水改用无硅油的。
　　不吃辣不吃烧烤，外面的饭菜最好不吃。多运动多出汗，准时10点之前睡觉。然后可以去医院配一瓶洗发水。100不到的好像。名字忘记了。多出汗，忌口真的很重要。持续一年左右真的会好多。这个完全都是靠自己调理的　　
　　@其实我是猫扑派来
微信号：why-1306
我自己就是脂溢性脱发,我以前就是就脱发，但是不是特别厉害，后来生完孩子半年后，脱发特别厉害，后来换了无硅油的洗发水，用了一个月了，已经不脱发了
　　我三月份得过脂溢性皮炎，就是脸上一脸包，一个月才好。脂溢性脱发也是脂溢性皮炎的一种么？
　　@莹莹盈盈莺莺嘤嘤
15:54:27　　我三月份得过脂溢性皮炎，就是脸上一脸包，一个月才好。脂溢性脱发也是脂溢性皮炎的一种么？　　-----------------------------　　两者没有因果联系！
　　楼主试试迷迭香纯露喷头皮啊？我是在八卦上看的，这个是生发方法。我觉得防脱发应该也有效，就买来用了。断断续续用两三个月吧，掉发真少了。而且我也配合注意饮食什么的，感觉头发又密了，头发缝儿都比以前细细窄窄些了。还有迷迭香精油，但我没试过这个，因为纯露还好办些，但精油不太有把握买到好的，就没用。　　
　　借楼问问有没有防御治疗产后脱发的，本身头发就不好 马上要生产了，怕几个月之后变秃子……　　
　　@爱吃鱼不爱挑刺
16:54:00　　楼主试试迷迭香纯露喷头皮啊？我是在八卦上看的，这个是生发方法。我觉得防脱发应该也有效，就买来用了。断断续续用两三个月吧，掉发真少了。而且我也配合注意饮食什么的，感觉头发又密了，头发缝儿都比以前细细窄窄些了。还有迷迭香精油，但我没试过这个，因为纯露还好办些，但精油不太有把握买到好的，就没用。　　—————————————————　　我在网上看，说是护肤品来的，喷头发可以吗　　
　　哎呀 楼主 我之前也是头发掉的厉害 还专门发了个吐槽的帖子 哈哈 现在过了三年了现在掉的没有那么厉害了
然后长了很多新头发起来
给楼主说说我平时吃的哪些中药哈归脾丸 加味逍遥丸 我自己的肝和脾不好所以吃了这些 效果还行 今天洗头掉了五根左右 建议楼主离北京近的话可以去中日医院的杨顶权 我去找他看过一次 因为离的太远了 就看了一次 效果挺好的 他给我开的药单有的我至今都还在吃 。　　
　　@爱吃鱼不爱挑刺 12楼
16:54:00 　　楼主试试迷迭香纯露喷头皮啊？我是在八卦上看的，这个是生发方法。我觉得防脱发应该也有效，就买来用了。断断续续用两三个月吧，掉发真少了。而且我也配合注意饮食什么的，感觉头发又密了，头发缝儿都比以前细细窄窄些了。还有迷迭香精油，但我没试过这个，因为纯露还好办些，但精油不太有把握买到好的，就没用。 　　—————————————————　　@怎么总是忘记密码
17:27:58 　　我在网上看，说是护肤品来的，喷头发可以吗　　-----------------------------　　纯露都可以护肤，不同的花草有不同的作用。你查查迷迭香纯露的作用，我记得说它控油效果很好，百度百科里就写了它对头发的作用。　　
　　我比你还惨 我才18就快掉凸了　　
　　@爱吃鱼不爱挑刺
16:54:00　　楼主试试迷迭香纯露喷头皮啊？我是在八卦上看的，这个是生发方法。我觉得防脱发应该也有效，就买来用了。断断续续用两三个月吧，掉发真少了。而且我也配合注意饮食什么的，感觉头发又密了，头发缝儿都比以前细细窄窄些了。还有迷迭香精油，但我没试过这个，因为纯露还好办些，但精油不太有把握买到好的，就没用。　　—————————————————　　@怎么总是忘记密码
17:27:58　　我在网上看，说是护肤品来的，喷头发可以吗　　-----------------------------　　@爱吃鱼不爱挑刺
20:20:09　　纯露都可以护肤，不同的花草有不同的作用。你查查迷迭香纯露的作用，我记得说它控油效果很好，百度百科里就写了它对头发的作用。　　-----------------------------　　好的，非常感谢
　　前几年头顶都要掉光了，连着两年在快入冬的时候剃光，抹生姜，然后搭配精油，迷迭香混了薄荷还加了好几种精油，找一找之前天涯上有人写过这个方子的。现在头发多多了，真心管用！　　
　　@术屋辑
17:19:27　　借楼问问有没有防御治疗产后脱发的，本身头发就不好 马上要生产了，怕几个月之后变秃子……　　-----------------------------　　欧芬洗护，纯植物的，老人小孩，孕妇都可以用的，是无硅油的，里面添加的薰衣草的成分！微信号：why-1306
　　@u_16-06-30 23:15:17　　前几年头顶都要掉光了，连着两年在快入冬的时候剃光，抹生姜，然后搭配精油，迷迭香混了薄荷还加了好几种精油，找一找之前天涯上有人写过这个方子的。现在头发多多了，真心管用！　　-----------------------------　　真的管用嘛？我之前也是产后脱发，后来我自己换了洗发水，一个月左右就不再脱发了，可是我困扰的是，我之前掉的头发好像也不长了呢！
　　西医，米诺地尔溶液　　澳大利亚产的selsun洗发水，金瓶的
　　楼主是因为减肥引起的脱发吗？我最近突然脱发之前也在减肥，哭死了，比起脱发我更愿意胖子　　
　　中药吃了多久啊　　
　　同情。主食是一定要吃的。补充维生素AB、铁、动物蛋白。找医生开药。压力别太大
　　@u_16-06-30 23:15:17　　前几年头顶都要掉光了，连着两年在快入冬的时候剃光，抹生姜，然后搭配精油，迷迭香混了薄荷还加了好几种精油，找一找之前天涯上有人写过这个方子的。现在头发多多了，真心管用！　　-----------------------------　　学习下哦，不知道那个方子是怎样的。。
　　反正这个病已经困扰我很久了 脂溢性脱发
我来跟着队伍求方子的！@
　　无缘无故的脱发才不好治疗呢，这种因为减肥情绪不稳定脱发的应该好治疗多了　　我自己掉过两次（中间间隔大概6年时间第二次脱发）　　第一次是家里原因抑郁了斑秃，第二次是工作压力大。　　第一次就是那种硬币大小一块一块掉的光秃秃的，第二次更猛头顶掉了鹅蛋那么大一片，后面也是硬币大小的样子。　　第一次看了很多医生吃了很多药，还每个礼拜去中医院往头皮上注射药物（真心疼啊），还有医院开的自己配的药擦两次就没擦了　　洗的也是试了各种发朵，不老林，。落健，，，，基本都试过对我没用。　　后来懒得管了，掉了大概半年吧又长出来了　　所以第二次脱发我连医院也没去，它自己又长出了了　　心情真的很重要啊
　　果断留名，还是心情最重要，我脱的快见头皮了，慢慢来　　
　　码一下，我哥也是常掉头发
　　楼主看开点吧！这是体质性的，很难根治，我一哥们跟你得的是同一种病！多准备一些好的假发才是正道！
　　弄个小塑料碗，倒些洁尔阴和洗发水混和用，会好很多，不要用生姜，我觉得更掉发，洗好吹干，不用太干，然后用维生素E胶囊涂头皮，生发效果不错
　　我都想开了，买个好点的假发？　　
　　我也是，脂溢性脱发，看医生，用了好多办法，也没改善，什么米诺地尔酊、生姜水洗都木用，楼主有好方法，记得分享
　　植发是可以有效的治疗脱发的，也可以用在调整发际线，眉毛胡须体毛的调整，是一种比较常用的手段，脱发已经成为越来越多人的问题，而植发这项技术从根本的解决了这一问题，从后枕部位提取的毛囊其特性也是不同的，所以不容易掉落，具体有脱发的可以问一下医生我知道个群470 246 125你可以进去问一下
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请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)脂溢性脱发怎么生发 五个措施有效应对脂溢性脱发
核心提示：脂溢性脱发的原因有很多，一般来说原因有精神原因、疾病原因、营养原因等，所以应该积极的进行应对，找对原因，及时的进行治疗，脂溢性脱发怎么生发？五个措施有效应对脂溢性脱发。
　　脂溢性脱发生发方法一
　　由于精神因素造成脱发的，需要解除思想负担，坚定治疗的信心，保持开朗乐观的心态，做到劳逸结合，以利于头发的生长。
　　脂溢性脱发生发方法二
　　由于身体其他部位的疾病或者是内分泌失调造成的脱发的，需要及时的去除身体的疾病，并且纠正内分泌失调，这样可以有效的治愈脂溢性脱发。
　　脂溢性脱发生发方法三
　　要注意合理的营养，有了充足的营养才能有利于头发的生长和保持头发的颜色与光泽，可以经常食用一些富含维生素b族和蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦猪肉、牛肉、鸡、鸭、花生、黄豆、豆制品及新鲜蔬菜、水果等，脂溢性脱发的人一定要少吃糖类、动物性脂肪和辛辣刺激性的食物。
　　脂溢性脱发生发方法四
　　科学的护理头发对于脂溢性脱发的人来说也非常重要。头发应该经常的梳理，不要用碱性比较强的肥皂洗头，最好是选择对头皮和头发都没有刺激的弱酸性洗发水，如果是油性比较多的头发，可以选择使用硫磺皂洗头，洗发与烫染不要过勤，烫发应该最少保持半年以上烫一次，洗头最好保持每周洗一次，对于干性的头发可以选择10-14天清洗一次，洗发的水不要过烫，洗发后可以擦一些发乳，可以保持头发的光泽滋润。
　　脂溢性脱发生发方法五
　　可以采取药物进行治疗，药物治疗可以在医生的指导下进行，最好是采取中药进行治疗，中药治疗应该保持补肾、养血、活血、祛风为主要治疗原则，治疗效果还是非常不错的。
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