男二十一岁,身高一米七一,婴儿体重身高标准八十多斤,请问各位老师们,怎么才能让他长肉?

身高一米八,体重多少比较正常
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现在正是暑假想调整一下体重??
这些回帖亮了
引用2楼 @ 发表的:
82kg……每天疯狂减肥中,太他妈胖了!
我次奥,我180.104KG
如果健身,75到80很漂亮很匀称,不健身体重上80肚子就出来了,看着难看,不健身的话,70到75挺好的发自手机虎扑
75公斤-85公斤都属正常。75公斤以下属于缺乏锻炼的东亚病夫
140到150吧发自手机虎扑
这世上没有不可思议的事,
只存在可能存在之物,
只发生可能发生之事。
82kg……每天疯狂减肥中,太他妈胖了!
迁客骚人,多会于此,览物之情,得无异乎。
引用2楼 @ 发表的:
82kg……每天疯狂减肥中,太他妈胖了!
我次奥,我180.104KG
如果健身,75到80很漂亮很匀称,不健身体重上80肚子就出来了,看着难看,不健身的话,70到75挺好的发自手机虎扑
引用3楼 @ 发表的:
我次奥,我180.104KG
没事,撸多了而已,一周不撸就可以回到120.我就是
懂的人看到这已经不会张口就说没福利了b1da9e1f5d752c15fd97dc
别听他们的
一米八就应该至少80kg
当然,不要肥肉
练一身肌肉去
183,巅峰80kg,减到现在72kg。但是肚子还是有点肉
引用2楼 @ 发表的:
82kg……每天疯狂减肥中,太他妈胖了!
没头脑,很高兴
75公斤-85公斤都属正常。75公斤以下属于缺乏锻炼的东亚病夫
身材匀称就好,我的肉都长在腰上,腿上屁股上了,看着像一百八实际体重一百六,不开车大半年了,效果很明显,至少不再继续胖下去了
Someone is always right, we are left
我180CM,现在86KG
专业潜水员
欢迎收藏店铺,不定期有超低折扣商品
引用9楼 @ 发表的:75公斤-85公斤都属正常。75公斤以下属于缺乏锻炼的东亚病夫
180,85KG的不是胖子吗。我70KG都觉得自己肚子有肉发自手机虎扑
引用5楼 @ 发表的:
没事,撸多了而已,一周不撸就可以回到120.我就是
住了一年医院长的,还好我骨架大,健身9天瘦了4斤了。还在坚持
标准体重是身高减去110,得出的公斤数。好吧,身高183体重200的胖纸没资格说这话。。。发自手机虎扑
2004年获邀成为卡秃中国骨灰级用户,2008年成为卡吧15级大水B。
2010年受聘成为卡秃洗地帖骂战帖首席发言官。
2014年获赠卡秃“百科全书”勋章,2015年被评为虎扑十大风云人物。
2016年,放弃一生荣誉混在熊区跟你们瞎J8逼逼~~~
185cm 74KG 我是不是太瘦了。。。
体重(KG)/身高的平方(米)
25 为标准体重1.8*1.8*25=81 & 162
185 75KG 肚子上的肉看得我每天难受
180 130。185。137。 188。142。最好 那些160的你在健身也是脂肪多发自手机虎扑
引用9楼 @ 发表的:75公斤-85公斤都属正常。75公斤以下属于缺乏锻炼的东亚病夫
180 70kg 卧推90kg深蹲90kg 算病夫吗?
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& 允许多选
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评价得分:
我身高一米七一,体重一百二,选的XL,回来穿着挺肥的,应该选L号就差不多,但是嫌麻烦没再换,给老妈穿正好,颜色很好,显皮肤白!挺不错!
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