中医所讲的将身体里的毒素排除嘚方法

抗生素的临床剂量越来越大换代产品越来越多，但机体的耐药性、抗药性越来越强治疗的效果也越来越差。人平均3.5种病需用4.1種药，但用药治病是有害的表面上似乎已经治愈，但药物所引起的副作用往往引起新的疾病。一旦停药立即恶化；不停地换药，一種病要用几种药明知副作用大，可吃的药比饭多

食物链的污染；农产品（残留农药），渔牧肉品（激素）加工食品（防腐剂、色素、添加剂等）。

饮用水的污染；造纸厂、化工厂、开矿等

大气的污染；汽车、沙尘爆、火力发电厂等 。

用出汗的方式排除毒素通过运動、或者服用排解寒邪的药汤通过发汗排毒。

就是呕吐如果误食了药物或者霉变、有毒食品，可以把食盐放入温开水中饮用帮助呕吐

胃肠道里有一些食物或毒素可用下法，包括急性肠炎都可以用下法以泄制泄。

感冒的时候疾病在半表半里，出现口苦、咽干、目眩等寒热症状用的就是和法，代表方子是小柴胡汤

主要用于脾胃、胃肠虚寒。用暖水袋或者饮用热水等物理方法或者服一些可以暖胃的藥物来进行治疗的方法。

就是清热解毒病人出现发热高烧、口干舌燥、咽喉肿痛，身体疼痛时用清法。代表方子是黄连解毒汤

人吃東西多了，胃里消化不了或者身体出现浮肿就得用消导制剂，比如山楂丸帮助消除食物。

病人气血虚弱出现手脚麻木或者身体本身虛弱、消瘦、乏力，就得用补法但是很多补法不能乱用，

吃三餐排便3次会更好每天排便1次到3次成形的大便算是正常的。如把粪便贴在身上皮肤(没有人会这么做您不妨试一下)，半天就会使皮肤发痒红肿那么我们怎能让大便在肠子里滞留二天呢？

按摩背部淋巴腺有助排毒，但是被动式的

会冒汗排毒，是属于主动性的

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