原标题：几天洗一次头发,最健康原来以前都洗错了

天天洗头吧，担心头发掉的厉害；不经常洗头又担心油脂堵塞毛孔。

大多数想好好养发的人还是得了解下这个问题：每隔几天洗一次头对头发最好？

如果每天都洗头会有什么危害

“头发不能天天洗，否则头发越洗越掉”类似这种说法很多人都是聽说过的，这些说法本身科学吗

所以说，天天洗头并不会让头发掉得更多也不会让头皮屑变多，但对发质有损伤却是事实

但如果咱們长期不洗头，皮脂腺分泌的油脂和其他杂物会堵塞毛囊影响毛囊正常生发，造成脱发

1.冬季最好每星期洗三至四次头，夏季最好隔一忝一洗

2.在户外工作时间长的人和脑力工作者，可以适当增加洗头次数除此之外还要经常梳理，促进血液循环

天天洗头非但不能保护頭发，还有可能对头发造成伤害

因为洗头过勤会把皮脂腺分泌的油脂彻底洗掉，使头皮和头发失去了天然的保护膜反而对头发的健康鈈利。

1头发洗后发粘怎么办?

头发、头皮发粘是由于头皮脂中的成份甘油之酸酯造成的。如果在洗发时用温水彻底冲洗头发中央部位,甘油之酸酯就会被冲掉，头发就不会再有发粘的现象

2洗发后头发冲水宜多久

洗发后冲水，花的时间应是洗发的两倍如果洗发水残留在头皮和头发上，其中的碱性成分也会滞留在头发上会损伤头发

按照头发的生长规律，一天会自然掉发100—200根因此即使在梳头时掉很多头发，也不能说明你开始秃头但如果掉发中有细发和短发，则应引起注意这种现象属于非自然掉发，引发的原因可能是由于头皮不洁、毛孔堵塞、毛细血管功能减弱等

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