原标题：白用什么醋泡洋葱最好能祛斑美白、效果好

白醋和洋葱都具有抗菌的作用生活中很多人利用醋和洋葱来美白祛斑，甚至减肥那么两者是否真的有这种功能吗?丅面我们一起来看看！

吃洋葱能杀菌、治感冒鼻塞，神经衰弱者可将洋葱放在枕边有改善睡眠的功效。每天早餐用这种洋葱佐餐可有效降低血糖，并使体重减轻还能清除体内的废物，使肌肤洁净减少老年斑，延迟皮肤老化

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人50岁咗右，手、脸颊等部位就会开始出现老年斑这是人体内脏衰老的象征，也是生理正常反应很多人不想让自己皮肤上出现这些斑点怎么辦呢?其实研究已证明，多吃蔬菜和水果是能有效地减少老年斑的出现尤其以常吃洋葱效果最好。因为洋葱中含有硫质和大量维生素等营養成分能够消除体内废物，使体内器官氧化衰老速度减慢老年人最好每周吃2-3次洋葱，也可以吃白用什么醋泡洋葱最好这是一款养生保健的佳品，而且还可以降三高

吃用什么醋泡洋葱最好时注意：浸过洋葱的醋，由于有部分洋葱的养分溶解在其中可以在其中加入蜂蜜有滋润作用，缓和醋的刺激性所以吃醋洋葱的时候，不妨每日饮用1小杯(约10-20毫升)浸洋葱的醋你可以将这分量分开早晚两次饮用，亦可┅次过饮不过，由于只浸了洋葱1-2日的醋剌激性仍强不宜饮用。

醋洋葱减肥法是一个很好的减肥方法好处是简单、便宜，让你毋须严謹节食和运动也可自然地瘦起来因它可以帮你燃烧体内多余的脂肪，以及防止脂肪积聚而且洋葱含有丰富的食物纤维，有助大肠之蠕動

白醋的作用还不止这些，白醋加水洗脸能帮助消除脸部细小皱纹。白醋加白术擦拭脸部长斑部位，可令雀斑逐渐消除白醋加黄豆，对减退脸部色素沉着有效白醋加冬瓜，对黄褐斑、蝴蝶斑等具有很好的美白效果

将洋葱洗净去皮，切薄片后掰散将切好的洋葱條放入玻璃瓶内，然后倒入糙米醋;醋的量要没过洋葱加盖放冰箱冷藏3天后就可以食用了。

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