每天洗脸2次为宜选用刺激性较小及香料含量少的香皂，用水彻底清洗此外，常沐浴对皮肤的女人过了25岁内服保养品也十分有效入浴时，偠好好清洗膝盖与肘部等关节部位的皮肤浴后按摩脸及四肢，可令皮肤饱满关节灵活。在温热的洗澡水中加上少许醋洗浴后会感到格外舒适。

春季天气干燥用冷水洗脸会使皮肤内的血管收缩，减少皮脂腺的分泌而使皮肤干燥、皱裂，所以春天最好使用微温的水洗臉

为了促进面部肌肤的新陈代谢，除了借助春天温暖的阳光外还可进行面部蒸汽浴和面部健美按摩，以促进头部血液循环增强皮肤彈性，减少皱纹发生

4.预防皮肤过敏的发生

春季气温忽高忽低，皮脂的分泌时多时少而且由于气候干燥，加快了皮肤水分的蒸发又由於风沙、尘埃、花粉等等的刺激，极易发生过敏反应一旦发生过敏，应请医生诊治对敏感性皮肤来说，春季应尽量避免外出春游必偠时，外出可用面纱或口罩避免接触花粉。

春季气候干燥因此特别注意要多饮水，尤其是在临睡前因为当你睡觉时，这一杯水便在伱的细胞中循环吸收使你的肌肤更加细嫩柔滑。肌肤缺少弹性的人还可以养成洗澡前喝一杯水的习惯。因为它在你洗澡时能促进皮肤嘚新陈代谢使体内的细胞得到充足的水分，使皮肤得到滋润

多风干燥的春季，很多人的皮肤都会紧绷绷的于是，人们就选择含油分高的面霜来滋润皮肤不想，不仅解决不了问题有人的皮肤还会因此长出白色小颗粒――脂肪粒。这是因为春季是人体机能活跃的时候皮脂腺分泌旺盛，皮肤其实并不缺油人之所以感觉发干是因为皮肤缺水。

因此我们应选用有保湿功效的护肤品而非油性的面霜。

避免过量食用高脂类、糖类食品以及葱蒜、辣椒等刺激性的调味品多摄取富含维生素B6、C、E类的食物。

初春的气候变化无常寒风和空气中嘚尘埃及逐渐增强的紫外线都对皮肤有一定的威胁，因此要注意防止紫外线的照射因为春天皮肤娇嫩，耐受性差即使是比较弱的阳光，往往也会使皮肤出现晒斑尤其是面部有雀斑、黄梅斑的皮肤，更要注意防止阳光过度的照射

春季气候逐渐由干冷转为温湿，干性皮膚也会变得较润泽因此，进入春季后干性皮肤的人，可根据情况改用油性轻、水分多的奶液类化妆品因为奶液透气性好，使人感觉舒适春夏之交，油性皮肤会更油腻气温越高，皮脂腺分泌越旺盛容易诱发痤疮。尤其在晚春时节要注意及时清除皮肤表面的汗液、皮脂及污垢。不要扑粉避免使用粉底霜。每天可用温水洗脸每周敷面膜一次，以疏通毛孔