18岁,最近两个月脸上痘痘一直反复不停不停长痘痘,浓消后还留痕迹,越来越多,怎么办? 还有使用洗面奶会不会这些痘痘

 ***$#!痘痘(也就是痤疮、粉刺)的内洇是内热过重外因是清洁不够、毛孔不畅,与角质较厚也有关系所以要根据这些原因针对性解决,才能取得很好的效果 痘痘主要注意以下几点:1饮食:少吃脂肪多的食物,少吃刺激性食物如:辣椒、葱、蒜等;少喝可乐、茶咖啡及含酒精的饮料;少吃海鲜类食物;適量多食用富含维生素A的食物如,胡萝卜、菠菜等’多喝白开水2清洁:使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸,每日2-3次不可用强碱性香皂洗脸3生活习惯:保证每天8小时睡眠,保持大便通畅及早排除体内毒素4环境:避开风沙,粉尘及化合物多的环境太冷、太热、太潮的場所,对痘有不利影响5禁忌:不要用手挤捏扣痘,会引发细菌感染或留下疤
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