我是xview.tv女同志志40岁想找个晚班工作

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十次算正常,根据工作的压力大小调整,工作时间长还是休息好
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40岁左右的女人为什么晚上睡不着
病情描述(发病时间、主要症状、症状变化等):40岁左右的女人为什么晚上睡不着想得到怎样的帮助:怎样解决晚上睡不着的问题
共7条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:主任医师&
专长:失眠、抑郁、焦虑、躁狂、精神分裂等精神疾病
问题分析:你好,对于失眠,无论是什么年龄段的人都有可能会发生,对于你的情况,分析的病因如下;
1)机体能量不足,推动气血运行无力,心(脑)失养而致失眠;
2)女性容易多愁善感,长期处在紧张的情绪中,导致气机紊乱而至失眠;
3)女性在特有的经期、孕期、哺乳期过程中,或房事过度,容易消耗精气阴血而至失眠;
4)长期脾胃虚弱,气血生化资源不足,造成气血虚弱不能养心而至失眠;
5)具有多种慢性病导致体内气血淤滞而至失眠;意见建议:对于失眠的治疗,临床医学证明,失眠无法彻底治疗的根本原因是在于传统治疗只停留在控制神经递质分泌,无法有效修复神经递质的受体机能障碍导致的受损脑细胞。我院的中医现代化的技术,脑源神经修复技术针对病因治疗快速修复受损病因,激活脑细胞再生。有效调控神经递质平衡,改善大脑组织供氧,迅速改变患者症状。
专长:失眠症、抑郁症、精神分裂症、强迫症、精神障碍等精神...
问题分析:失眠往往是由于情绪不好导致的,心理和认知方面的原因也会影响失眠的产生。长期的失眠往往还会带来身体上和心理上的不适感。意见建议:建议你学会接纳自己的症状,平时多一些积极的接纳和暗示,比如今天的睡眠比昨天要好,越来越能安静的入眠了,尽管一开始很难奏效也要坚持这样做,降低失眠带来的影响,以平常心来看待,睡不着时多看看书,听些舒缓的音乐,慢慢的就会有所改善的。也可申请家庭心理医生的帮助。
电话:020-
职称:医师&
专长:擅长失眠、抑郁症、精神分裂、焦虑症、强迫症、植物神...
问题分析:失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。又称入睡和维持睡眠障碍,为各种原因引起入睡困难、睡眠深度或频度过短、早醒及睡眠时间不足或质量差等,是一种常见病。导致失眠发生的因素主要是身体患有某种疾病、精神心理压力过大、睡眠环境不适造成的。意见建议:当被失眠、多梦、早醒等问题困扰的时候,重要的就是及时到医院接受专业的诊治,让医生找到引发失眠的真正原因是什么,才可以对症对药,对于失眠的治疗。可以采取药物、心理、物理等综合性治疗的方式。切莫自己擅自使用一些药物或者听信偏方。平时要注意自身的调节,放松心态,不要给自己太大压力,积极锻炼身体,安排好作息时间,不要熬夜。多吃对于睡眠有利的食物。
职称:国家二级心理咨询师
专长:心理诊所
&&已帮助用户:3482
心理分析:你好根据你的叙述考虑可能是内分泌失调,再加上生活压力过大导致的生物钟紊乱。心理指导:我个人的建议是纠正不正确的生活习惯,调整作息时间,去做一些有兴趣的事,转移注意力,从而更易进入睡眠状态,希望我的建议可以帮到你。
职称:国家二级心理咨询师
专长:心理诊所
&&已帮助用户:14263
心理分析:失眠往往是由于情绪不好导致的,心理和认知方面的原因也会影响失眠的产生。长期的失眠往往还会带来身体上和心理上的不适感。心理指导:建议你学会接纳自己的症状,平时多一些积极的接纳和暗示,比如今天的睡眠比昨天要好,越来越能安静的入眠了,尽管一开始很难奏效也要坚持这样做,降低失眠带来的影响,以平常心来看待,睡不着时多看看书,听些舒缓的音乐,慢慢的就会有所改善的。也可申请家庭心理医生的帮助。
职称:国家二级心理咨询师
专长:心理诊所
&&已帮助用户:20855
心理分析:很多种因素可以引起失眠,所以治疗失眠要查明原因,对症治疗。 情绪波动。生气、换环境、心里压力大等;心理指导:疾玻神经、心脏、颈椎、大脑、胃病等; 治疗要以调养为主,药物为辅。具体方法: 一是坚持每天晨起慢跑锻炼15分钟
问40岁的女人经常睡不着觉
职称:医生会员
专长:高血压。糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:330539
病情分析: 引起失眠的原因很多,有心肾不交,心血不足,心脾两虚,血虚,气虚,肝郁气滞,心肝火旺,血瘀,忧思伤脾等等。建议找中医辨证用中药治疗。也可以选服养血安神片,解郁安神颗粒,安神补心片,脑心舒口服液,安神补脑液等治疗。
问我是40岁的女人,为什么每天晚上睡觉的时候脚心发热发...
&&已帮助用户:13311
病情分析:一般夜间脚心发热多是考虑是属于肾精亏虚引起的阴虚火旺的表现意见建议:你的情况可以考虑使用滋阴降火的知柏地黄丸加上点左归丸进行口服治疗一下就是可以的
问为什么40岁的女人下身偶尔会有麻痹呢
职称:医师
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:170015
你好! 腿麻多考虑为神经受压引起的.首先建议可以采用自我按摩进行缓解,如果症状不能缓解建议及时到医院进行检查.
问40岁的女人经常睡不着觉
40岁的女人经常睡不着觉
职称:医生会员
专长:霉菌性阴道炎,月经不调,细菌性阴道炎
&&已帮助用户:75409
病情分析: 一般过度思虑伤神会引起失眠的,再就是工作压力大,过度熬夜等。心静自然凉就是这个道理。意见建议:建议您临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右。洗个热水澡。躺在床上后也不要想,或者在无意识状态下数数羊或者其他什么动物。最好每天晚上睡觉前半小时左右锻炼一下身体,这样有利于更好的睡眠,而且对身体很好。
问可以继续和儿子做不该做的事吗
职称:医师
专长:儿科、尤其擅长小儿腹泻、小儿胃炎等疾病
&&已帮助用户:2754
病情分析:你好,如果是做一些有违背社会伦理的事情那么就要及时停止的意见建议:与儿子之间就是正常的亲情关系的,所以建议你要多注意自我放松,不要考虑到太多了
问40岁的女人经常睡不着觉
职称:医生会员
专长:高血压。糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:330539
病情分析: 引起失眠的原因很多,有心肾不交,心血不足,心脾两虚,血虚,气虚,肝郁气滞,心肝火旺,血瘀,忧思伤脾等等。建议找中医辨证用中药治疗。也可以选服养血安神片,解郁安神颗粒,安神补心片,脑心舒口服液,安神补脑液等治疗。
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四十岁的女人经常熬夜上夜班补点什么好?或者喝点什么好?
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帮助网友:7502称赞:295
&&&&&&病情分析:&&&&&&可以用些中药调理效果会好&&&&&&指导意见:&&&&&&建议在饮食上不要吃有你油炸的辛辣刺激物,以清淡为主,用些枸杞、黄芪、菊花泡水服用,多吃些抗氧化的食物如黑木耳、银耳、牛奶,用些四物汤,效果会好
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