大学生职业生涯与就业指导课程建设规划
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大学生职业生涯与就业指导课程建设规划
为进一步加强和规范职业生涯与就业指导课程建设，按照国家教育部职业生涯规划与就业指导教学大纲和省就业工作课程评估要求，特制定本规划。
一、除政教部和基础课部安排的教师外，每学管系部确定至少一名教师作为课程教学骨干和主讲内容；
二、每学年至少组织两次教师培训，下半年培训主题为：职业生涯、职业技能和创新创业意识的培养；上半年培训主题为：就业指导、就业安全风险防范与法律指导
三、教学安排和任务分解
1.授课时间：周二、周四下午或者周日晚上。
2.授课计划：以教育部教学大纲为基准编制与我院相适应的特色教学大纲。
3.授课内容：大一以职业生涯发展教育为主；大二大三以职业技能、创新创业意识的培养为主，并将其融入到专业教育和文化意识教育中；大四以就业指导、就业安全风险防范和法律指导为主；公安专业应将警察意识（包括政治意识、法制意识、责任意识、实战意识、敬业意识、自律意识、服从意识、团队意识、服务意识、奉献意识等等涵盖职业技能和职业道德两个层次方面的问题）的培养贯彻始终，其他专业要重点突出将其专业特色融入到职业生涯教育中。就业教研室以开展教学研讨、讲座和职业生涯辅导等活动为主。
4.教学要求：任课教师需按要求参加教研活动，提供教案和课件，并按照评估要求及时提供与课程教学有关的资料；认真组织课堂教学和课外活动。
5.课时报酬：按学院规定教学课时计算方法发放课酬。
6.任务分解：第一讲：职业生涯概论，分系部组织讲座；
第二讲：职业生涯管理，分系部组织课堂教学；
第三讲：职业生涯决策，分系部组织课堂教学；
第四讲：职业生涯目标确立与准备，分系部组织课堂教学；
第五讲：创新与创业，分系部组织讲座；
第六讲：求职技能，第一、二节分系部组织课堂教学，第三节心理调适由心理咨询中心组织讲座；
第七节：适应职场与角色转换，第一、二节分系部组织课堂教学，第三节求职劳动权益保护、风险防范由法律系组织讲座。
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大学生如何提升就业能力,就业指导课程作业
　　大学生如何提升就业能力　　摘要:　　对于大学生就业难的问题进行调查研究。现对龙岩学院08级电子信息工程的直系学长进行调查，得知大学生就业难的主要原因是：企业要求高、自身专业知识不扎实、现阶段大学毕业生过多、竞争压力过大、专业和工作对口很难(就如该学长虽学电子信息工程专业却从事银行方面的工作)。对于择业的看法是，要根据自身的兴趣爱好选着适合自己的工作环境和工作岗位。对于以上问题进行分析得出以下结论：想要解决就业难问题就要根据自身情况设立好良好的职业生涯规划，提升社会适应能力，拥有良好的心理素质，要有正确的择业心态等。　　关键词: 规划、 能力、 素质、 心态　　正文:　　高校毕业生是当今社会重要的人才资源，在人才市场上已经成为一支重要的生力军.随着高校大规模的连年扩招，在校大学生人数急剧增加，毕业生人数也越来越多。在毕业生人数日益增多的同时，大学生就业问题也越来越受到人们的关注，而如何提升大学生自身的就业能力则是破解大学生就业难的关键所在。　　(一)、职业生涯规划：提升就业能力的基础　　就很多毕业生而言，与其说是“就业困难”，不如说是“就业迷茫”，不知道自己应该从事什么样的工作。很多学生在初入大学时持有“大一大二先轻松一下，大三大四再努力也不迟”的心态，对自己的未来发展缺乏科学的规划，这往往成为他们面对就业压力时感到手足无措的一个重要原因。　　大学作为大学生职业生涯规划的第一站，起着至关重要的作用。首先，要树立正确的职业理想。大学生一旦确定自己的理想职业，就会依据职业目标规划自己的学习和实践，并为获得理想的职业积极准备相关事宜。其次，正确进行自我分析和职业分析。自我分析即通过科学认知的方法和手段，对自己的兴趣、气质、性格和能力等进行全面分析，认识自己的优势与特长、劣势与不足。职业分析是指在进行职业生涯规划时，充分考虑职业的区域性、行业性和岗位性等特性，比如职业所在的行业现状和发展前景，职业岗位对求职者要求的自身素质和能力的要求等。第三，构建合理　　的知识结构。要根据职业和社会发展的具体要求，将已有知识科学地重组，构建合理的知识结构，最大限度的发挥知识的整体效能。第四，培养职业需要的是能力。除了构建合理的知识结构外，还需具备从事本行业岗位的基本能力和专业能力。大学生只有将合理的知识结构和适用社会需要的各种能力同意起来，才能立于不败之地。　　从具体实施来看，职业生涯规划应从大一做起，并根据自己的长期目标，在不同阶段采取不同的行动计划。比如，一年级为试探期，这一时期要初步了解职业，特别是自己未来希望从事的职业或自己所学专业对口的职业，但由于学习任务繁重，不宜过多参加实践活动;二年级为定向期，要通过参加各种社会活动，锻炼自己的实际工作能力，最好在课余时间寻求与自己未来职业或本专业有关的工作进行社会实践，以检验自己的知识和技能，并根据个人兴趣与能力修订和调整职业生涯规划设计;三年级为冲刺期，在加强专业学习、寻求工作和准备考研的同时，把目标锁定在与实现自己的目标有关的各种信息上;四年级为分化期，大部分学生对自己的出路有了明确的目标，这时可对前三年的准备做一个总结：检验已确定的职业目标是否明确，准备是否充分，对存在的问题进行必要的修补。　　(二)、 社会适应能力：提升就业能力的关键　　学校和社会是有差距的，其运行规则和社会的运行规则有很大不同。这种环境的隔离，往往使得“象牙塔”里的大学生对社会的看法趋于简单化、片面化和理想化。一些企业对应届毕业生表示出冷淡，其中一个重要原因就是刚毕业的大学生缺乏工作经历与生活经验，角色转换慢，适应过程长。他们在挑选和录用大学毕业生时，同等条件下，往往优先考虑那些参加过社会实践，具有一定组织管理能力的毕业生。这就需要大学生在就业前就注重培养自身适应社会、融入社会的能力。　　借助社会实践平台，可以提高大学生的组织管理能力、心理承受能力、人际交往能力和应变能力等。此外，还可以使他们了解到就业环境、政策和形势等，有利于他们找到与自己的知识水平、性格特征和能力素质等相匹配的职业。　　适者生存，生存是为了发展。对社会和环境的适应应该是积极主动的，而不是消极的等待和却步。大学生只有具备较强的社会适应能力，走入社会后才能缩短自己的适应期，充分发挥自己的聪明才智。因此，在不影响专业知识学习的基础上，大胆走向社会、参与包括兼职在内的社会活动是大学生提升自身就业能力和尽快适应社会的有效途径。　　(三)、良好的心理素质：提升就业能力的根本　　近年来，在我们大学生身边经常发生一些难以置信的事情：马家爵一怒之下砍死自己的室友，起因竟是打牌这样的小事，几句争执、一场误解便上演了一出震惊全国的恶性杀人案件;大学生自杀、虐待动物事件也时有发生。这不得不引起我们的警惕：大学生的心理健康需要关注!在现实生活中，面对升学的压力和父母的期望，无数学子承受着巨大的心理压力，却没有受到社会的重视，因此才有了“马家爵”，“涌现”出为数众多的高分低能者。大学生不仅承担着建设祖国的重任，更是社会的中流砥柱，他们的素质体现着一个社会综合素质的高低。而当代大学生在求学期间，只注重专业知识、忽视心理素质的情况，使一些人在面对困惑或逆境时，总是表现出一脸的茫然，影响到自己的择业选择。尤其在求职过程中有些学生一旦遭遇失败，便一蹶不振，这也是大学生就业难的原因之一。因此，大学生在求学过程中应注意提高心理素质，尤其是在日常生活中锻炼自己坚韧不拔的性格;在求职中，充分了解就业信息，沉着、冷静应对所遇到的困难，用积极的心态扫除成功路上的障碍，直到达到胜利的彼岸。　　(四)、正确的择业心态：提升就业能力的保证　　“大学生就业现状及发展2006年度调查报告”中在对“解决当前大学生就业难的方法”的认识上，毕业生和企业的选择截然不同。毕业生更关注于从知识层面提高自己，认为“提高技能”和“提高职业素质”是最主要的;在企业看来，首要的却是“学生调整就业心态”，“学生提高职业素质”和“提高学生技能”反倒退居其次。因此，为了提高大学生就业率，应当培养良好的择业心态，树立与市场经济相适应的现代就业观。　　首先，要积极、主动寻求就业，而不能被动的“等、靠、要”。很多毕业生把希望寄托在社会关系资源上，出现了求职“全家总动员”的现象;　　一些毕业生则期求依靠学校解决就业问题。事实上，在市场经济条件下，我国已经实现用工制度的双向选择，大学生主动“推销”自己是一个非常重要的实现就业的途径，因为能否胜任工作还是要靠自己的能力说话。　　其次要破除传统的就业观念，实现多元化就业。大学生在择业时往往承受着来自社会和家庭中传统观念和传统心理的压力，仍然把留在大城市、端上“铁饭碗”作为首要选择，也有不少大学生倾向于选择外企，合资企业等薪酬较高的职业，但很少有人选择西部和基层，这就使就业成了“独木桥”。其实，很多岗位还是非常需要大学生的。比如，近年来，一批新型适应非正规就业方式的职业正在不断涌现，自由演艺人员、软件开发人员、翻译人员、美工设计者和自由撰稿人等自由职业岗位在社会上走红，对于缓解大学生就业压力起到了积极的作用。可见，只要大学生能转变观念、面对现实，就不难找到能够发挥自己特长的工作。　　第三，避免盲目追求，正确认识自我。我国的高等教育正处于从“精英教育”向“大众教育”转变的过渡期，一些当代大学生缺乏应有的危机意识，“眼高手低”，盲目追求就业中的高层次、高薪酬，在择业类型和择业区域上出现“扎堆”现象，造成了供求脱节，这也是造成大学生就业难的原因之一。据调查，我国2009年因金融危机的影响对大学生的需求量大幅度下降，2009年全国共有600多万名高校毕业生涌向就业市场，。这一增一减更成为大学生就业难的重要原因。在这种情况下，大学毕业生只有改变以前的“精英就业”的观念，树立“人职匹配”的“大众化”就业观，才有可能实现就业。
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大学生职业生涯规划教育在就业指导课程中的应用探究
在高校教育日趋大众化的背景下，如何提高毕业生的就业质量和竞争力已经是各大高校，乃至社会各界关注的重大问题。随着高校就业指导课程的开设，学生的就业意识和能力有所提升，而做好大学生的职业生涯规划对于更有效地开展就业指导课程具有重要意义。
作者单位：
南京师范大学泰州学院,江苏 泰州,225300
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毛山真 02:30:29
这是我自己做的，你要想做出好文，自己还需要上网做一下职业生涯规划评测一般网站上都有的href="http://218.24.160.90/Project/2.aspx"target="_blank"&http://218.24.160.90/Project/2.aspx这个网站可以免费注册测试。职业生涯规划个人资料：真实姓名：xxx性别：男年龄：23岁籍贯：安徽省明光市所在学校及学院：河北工业大学管理学院班级及专业：经济c081班学号：087325联系号码：邮编：300401第一章认识自我1.职业兴趣我是一个相对来说很外向的男孩，喜欢跟人接触的工作胜过和物接触的工作。因而我不是很喜欢过于一成不变循规蹈矩的工作，相反，我喜欢比较有挑战有创造力的工作，具体的讲，我最喜欢最想做的是一名社会公益行业或者文体行业的高管，当然，根据自己的专业，我想我也会尝试一些适合于我自己其他方面的工作，总而言之，我会根据自己的爱好，特长，专业以及以后自己的发展方向与生活经历来选择自己的道路。2.职业价值观我不是很看重权利与地位，相反，我只是想找份适合自己，自己喜欢的工作，想通过自己的工作做出自己的贡献，在其中学习，进步，并掌握一定的能力，工作，我觉得就是要责任感，要认真努力，不要太计较个人的回报，有自己的人生信仰就好。尤其是对于我这样的想成为一名社会服务或者公益行业的管理者来说，随着我国第三产业中居民服务业和消费服务业的发展，这些相关人才越来越稀缺，我希望自己今后能够为我国的服务业贡献自己的一份力量。3.人格特征1）往往有较强的社会责任感和人道主义倾向，比较关心社会的公平和正义，社会适应能力强。2）喜欢从事为他人服务和教育他人的工作；3）喜欢参与解决人们共同关心的社会问题，渴望发挥自己的社会作用；4）通常善于表达，善于与周围的人相处，对别人的事情很有兴趣，乐于帮助别人解决难题。5）在解决问题的过程中，一般比较喜欢通过与他人讨论来解决存在的问题。6）一般喜欢与人而不是与事物打交道。“乐于助人、有责任心、热情、开朗、友好、善良、易于合作”常常是对这种职业类型的人的典型描述。4.胜任能力由于自己乐观积极，真诚热情，因而，我相对来说具有亲和力，这也是我在最大优势吧，加之自己的专业优势，做一名管理者，我能很好利用自己的发展自己，自己的性格温和，专业知识也还算扎实，相信一定能很好的做好自己的工作，回馈社会。其次，我个人的业余爱好也很广泛，除了正常工作外，我想，自己广泛的业余爱好也会为自己的工作增添一份精彩的。至于自己的劣势，我认为自己在一些事情上持之以恒的精神还欠缺，特别是在一些自己不喜欢但是不得不做的事情上，有时候会经常松懈缺乏斗志；而且有时候在处理一些事上不够勇敢决断，有些犹豫。我想通过不断的调整磨练，能够使自己不断的进步，克服自己的缺点，发扬自己的优点，完善自我。5.自我分析小节根据以上方面分析总结，我很大程度上认识自己，自己有很多的优点，但也有不少的缺点，要战胜别人，首先要战胜自己，而要战胜自己首先要了解自己。因而正确认识自己，明确自己适合什么样的工作，对自己的职业生涯做出合理的规划，可以让自己更加快脚步走想自己的成功，职业是自己一生的事情，所以必须先选好适合自己的工作，才能在以后的工作中不断的学习，不断的进步，不断的完善，以期望自己能够在未来有更大的发展。当然工作生活与日常普通生活必须协调好，身体健康也不容忽视，总而言之，自我客观认知，认真正确选择，兢兢业业，综合协调，和谐发展。第二章：环境分析1.家庭环境我家住在安徽省明光市里，父母都仍然在工作，他们其实希望我能考上研究生，然后进省会的汇丰银行工作，我知道他们其实也不是很期望我能做出什么伟大的是事，他们只希望我过的好好的。他们希望我跟我我的发展和一些机遇选择今后在哪里发展，而我知道父母就我一个儿子，而且他们都快年过半百，我还是希望今后能够留在他们身边，就算不在一起住，最起码要离得不是很远。2.学校环境说实话，我所就读的是一所211院校中的城市学院，学校在河北省还是有很高的认可度的，但是仅靠三本的文凭想去敲开一些好的外企或者一些国企的门还是很难的，甚至连笔试的机会都没有。所以我现在想先准备考本校的研究生，这是一次重新拉近起跑线的机会。3.社会环境目前就国家政策，中部崛起，京津翼地区的联动对我来说都是一次很重要的契机。今后无论是回家，还是留在天津，都做好了心里准备，面对现在的机遇和挑战，要不断的学习，不断的完善自己才是最关键最重要的。第三章 职业目标定位及其分解组合职业特征：关心社会的公平和正义，责任感强，具有较强的人道主义倾向，社会适应能力强。通常善于表达，善于与周围的人相处，喜欢通过与他人讨论来解决存在的问题。这种类型的人善于通过调整与他人的关系来解决存在的难题。一般不喜欢需要剧烈身体运动的工作，不喜欢与机器打交道，比较适合那些可以直接为他人提供服务的工作，如医疗服务、教育服务、生活服务等职业。1、精力充沛、热情洋溢、富于冒险精神、自信、支配欲强；2、通常追求权力、财富、地位，比较适合那些需要胆略、冒风险和承担责任的活动。3、往往不喜欢那些需要精耕细作，以及长期智力劳动和复杂思维的工作。适合的典型职业：经理、企业家、推销员、商人、管理者、电视节目主持人、政治家、行业部门和单位的领导者,教师、医生、护士、心理学工作者、行政人员、服务行业的经理、职业指导顾问、社会活动家、政治家、学校校长等。根据自己职业倾向的测试，发现我得分靠前的前三个职业倾向分别是社会型，艺术型和企业型。显然从事艺术型的工作现在显得有些晚了，今后有机会从事相关艺术行业的管理工作还算可行。所以目前基本上锁定社会型和企业型2个职业倾向。得分统计表：职业类型 现实型(R型) 探索型(I型) 艺术型(A型) 社会型(S型) 企业型(E型) 传统型(C型) 最高分其它叫法 技能型 研究型,调研型 经营型 常规型,事务型 兴趣倾向 0 1 6 6 6 1 8个人经历 1 4 5 8 6 2 8人格倾向 4 3 8 6 6 3 8总分 5 8 19 20 18 6 241.职业目标的确定结论：职业目标——将来成为服务行业的经理职业发展策略——将来计划选择社会服务型或者公益型的行业职业发展路径——管理路线第四章评估调整职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及变化情况进行及时的评估与修正。1.评估的时间在一般情况下，定期（半年或一年）评估规划。当出现特殊情况时，要随时评估并进行相应的调整。3.规划调整的原则：因时而动、随机应变根据可能的职业发展道路，对未来五年作初步规划，如下：2011年—2012年完成主要内容：主要先积极准备迎战1月份的研究生考试2012年a)个人发展状况：过年回家在银行实习一个月，积累社会实践经验b)根据3月份成绩再决定下学期考取驾照还是研究生入学后考取c)考上研究生积极准备复试，考不上开始找参加招聘会找工作；2013年完成主要内容：a)学历、知识结构：认真写毕业论文，准备毕业答辩，获得学士文凭。认真完成硕士生的学习。b)个人发展状况：期间积极申请公司的实习机会，珍惜每一次实习的机会，积累工作经验，掌握一些工作技巧，学会处理一些基本事务，处理好人际关系，不断积累经验2014年后读完硕士，直接进入一服务行业的管理层，或者前2年进入一家服务行业，当一名经理助理，锻炼自己管理协调监督指导能力，争取3年后成为一名优秀的服务行业经理人。3)短期目标规划千里之行始于足下，做好每一天我该做好的事，终有一天成功的大门会向我敞开，我现在在做的就是让每一天过得充实有意义。首先得注意身体素质方面：每天保证充足的睡眠，不熬夜。经常参加体育锻炼，提高自身素质，保持健康的体魄和积极乐观的心态其次最后40天，积极备战考研，进入了冲刺阶段，一切以考研为主。开春回来，增加相关专业类的社会实践经验，给就业也增加也许砝码，也充实自己的生活。五、结束语这就是我的职业生涯规划书，但我也不肯定会完全照这样去做，可能大体上会这样去做。未来发生什么样的事，没有人知道。未来有太多的未知数，到时候随机应变吧。希望对楼主有用吧
吴良青 01:59:44
一眨眼为期七天的军训结束了，留给我们的是辛，酸，苦，辣和我们永恒的记忆。结束并不意味着句号，而是漫长的高中生活中的一个逗号。需要我们努力的日子还很长，路漫漫其修远兮，吾将上下求索。灼热的大地，火辣辣的阳光，汗流浃背的学生，构成了一道特别的“吃苦风景线”，若大的体育场在阳光下一点一点的熔化，缩小，直到把我们吞噬。飞舞的蝇虫流淌的汗水，酸痛的四肢，我们并不在乎，在乎的是我们学到了什么，学会了什么。吃苦不是时尚，需要用汗水和毅力去交换，吃苦给我们留下无尽的财富，强壮的体魄，雷厉风行的作风，和敢于战胜困难的勇气!我感觉军训已把我们这一群十六七岁的人锻炼成了真正的高中生，让我们知道了什么是汗水，什么是真正的快乐，以及让我们学会怎样独立，怎样面对生活，面对困难，怎样去承担那份光荣而艰巨的责任。记得才训练了三天的时候，平日拖拖拉拉的我早已疲惫不堪。刚学立正时，我就疑惑，为什么体育课中要常做的动作，早已会的动作，教官要如此仔细地讲解，为什么一个左转一个右转要教官如此煞费苦心地让我们练习，实践出真知，五天的军训就让我明白，小小一个立正所包涵的丰富，几个转身所容纳的博大。站军姿，给了你炎黄子孙不屈脊梁的身体，也给了你龙之传人无穷的毅力。练转身，体现了人类活跃敏捷的思维，更体现了集体主义的伟大。不积滴水，无以成江海。没有我们每个人的努力，就不可能有一个完整的，高质量的方队。训练的每一个动作，都让我深深地体会到了团结的力量，合作的力量，以及团队精神的重要。而军训更教会了我超出这以外的东西。那就是认真对待自己的错误。也许生命中的美丽也就在于袒露自己的错误。那是一种真实的美。不刻意隐瞒什么，不对就是不对。而在这种自然中流露的那种质朴是任何东西也粉饰不来的。或许学到的东西远不止这些。但是紧张而又愉快的训练中的亲身体验，严格而又平易近人的教官的谆谆教诲，我想，我终身受用不尽了。教官的勇气是我们的荣幸.正是在教官的指导下，我们才能获得优秀班集体、优秀内务的荣誉.这里有我们的功劳，也有教官的功劳和所有关心我们的人的功劳.对手是最大的朋友，在比赛中我们是对手，在赛后我们是朋友，互相激励着前进，让军训变得更精彩，更充实更有意义.其实军训也并非是常人心目中的魔鬼训练、灰色的咏叹调。紧张忙碌的军训之余，我们一同感受军歌的嘹亮，尤其是其恢弘豪迈的气势，拉歌时大家围坐一团的亲热劲儿以及互相争论的不服输劲儿。而这些都是我们平日中未曾感受到的。大家齐声喊出了当兵人的心声，并与之不可遏制地引起了强烈的共鸣。所有这些都是我们人生道路中难得一次的奇遇，定会铭刻于心。白驹过隙般的，时光像一条潺潺流淌的小河。仿佛一眨眼的工夫，军训生活的句号就来到了眼皮底下。回首丰富多姿的军训生活，我更多的还是感慨——“忆往昔，数风流人物，还在今朝。”军训是对你身体的考验，锻炼和提升.在军训中，有人退场也不放松，有人倒下也不放弃.我们不愿当两脚书柜，军训给我们最好的证明机会.五天的军训是漫长也是简短的.说漫长，因为苦和累.说简短，因为我们有信心，有能力去克服它.现在我可以自豪的说，我做到了!这是对一切苦和累最和的回报
向欢嘉 15:41:47
&　　就业指导课程学习心得体会 　　进入大学后，渐渐褪去当年的一腔热血、踌躇满志。心绪开始慢慢沉淀，也开始认认真真的替自己的未来考虑了。那些不着边际的理想、空想也从我们身上蒸发。我们所关注的是自己能否找份好工作，自己在找工作过程中的优势是什么。 通过短短八周的学习，大学生就业指导课程让我受益匪浅，收获颇丰。就业对我们大多数大学生来说是一件比较迷茫的事情，因为在就读大学期间我们很少关注就业，大学好像一瞬间就过去了，在大学等待我们最后做的一件事就是如何面对就业，如何向企业把自己推销出去。就业指导课给我们这些迷茫着的大学生提供了宝贵的信息。使我们找到自己到底该做什么，并下定决心把它做好。在就业指导课学习中，我总结出了以下几点内容。 　　一、作为大学毕业生的我们必须认清我国就业形势 　　随着经济的发展，社会各行业的分工也精细起来，对于招收员工的要求也逐渐高了，所以造成了现在社会人才市场竞争场面变得热火朝天起来，每到就业季度，这里就聚集了成千上万的择业者，就业者，这足以证明当前就业形式的严峻和紧张。所以作为快要走出大学校门的毕业生，将面临着很繁重的压力，而在我们认识了这一严峻的课题，我们就得做好迎接挑战的准备。只有正确地认知就业形势，分析就来形势，我们才能更好地为自己迈出第一步铺下平砖，只有正确地认识就业形势，我们才能更好地不断训练自己，提高自己和充实自己，为自己在迎接挑战前做好武装，只有正确地认识就业形势，我们才能趋利避害，排除我们前进的障碍，抓住机遇发展自己，因此，对当前就业形势的认识，对于我们每个在校大学生来说是尤为重要! 　　二、作为大学毕业生的我们需要做好求职就业的心理准备 　　作为大学生的我们经过几年的大学学习，即将踏入社会，在就业过程中，面对改革带来的权利、机遇、竞争和挑战，往往容易把自己定位的偏高，对自己未来的职业有过高的估计和幻想，一但遭遇挫折，又容易产生失落感，从而落入自卑的深渊。因此我们要正确的认清自己，也就是我们常说的要&知己&，使自己有一个健康的就业心理准备。我个人认为作为毕业生的我们必须正确认识自己，分析自己具 　　备的条件，弄清自己追求的目标，看看自己能做什么，不能做什么;喜欢做什么，不喜欢做什么。从而确立我们的择业目标，进行择业定位。 　　三、作为大学毕业生的我们在求职过程中需要掌握求职技巧 　　在就业指导课程我让我知道了求职技巧是找工作非正常重要的一个环节。在编写简历时要根据应聘岗位条件和要求及自身强项等不同状况进行有的放矢，一定要站在对方的角度考虑问题，突出自己在应聘岗位相关经验及技能，同时兼顾简明扼要，让招聘者一眼看到他所需信息。在求职面试之前要充分了解应聘单位的性质、地址、业务范围、发展前景等，对应聘岗位所需的专业知识和技能等有个全面的了解，有利于针对性的展示自己的能力。在仪容仪表方面要做到端庄，同时注意礼仪给面试官留下好的印象。 　　四、作为大学毕业生的我们在求职过程中要诚实守信 　　随着我国高等教育事业的迅速发展，毕业生人数逐年增多，就业形势相对严峻。面对竞争激烈的就业市场，许多大学毕业生在找工作的过程中出现诚信缺失行为，对学生自己、学校及用人单位都造成不良影响。我们即将面临毕业，在十几年的寒窗苦读后，我们渴望积极投入社会实践，参加工作实现自己的价值。因此我们要诚实守信，不要做影响自己的就业的前途。在求职过程中我们应翻一翻自己的获奖证书，挤掉其中的水分，对自己的诚信素质进行一番评估。今天的择业竞争不仅仅是专业成绩、外语、计算机技能的竞争，同时也是学生诚信素质的竞争。在就业指导课程中让我明知道了，在求职过程中也要讲诚信，特别在面试过程中不要胡乱讲些与自己不相关或自己无法胜任的假话、空话，以免影响自己的面试结果，有失诚信。 　　通过《就业指导》这门课程的学习让我学到了很多东西，它让我了解到我们大学毕业生现在存在的就业的压力，还有它让我对自己有了一更加全面的认识，让我了解到我的优势与不足，让我懂得如何去与别人竞争，让懂得了我该与哪些人竞争，并且它教会我如何找工作以及如何去面试，它教会我很多面试的技巧，它告诉我应该如何去定位，自己的目标又是什么，还有如何去实现这一切。 　　【文章中心】大学生就业指导课的心得体会 　　时光飞逝，眨眼之间，四年的大学生活已经过去了三年了。马上面临的就将是紧张的就业了。在大四即将到来的时候，学校充分考虑到了我们信息不足、缺乏经验的状况，给我们提供了宝贵的机会：学校学生处毕业生办公室为了使2010届应届毕业大学生能够提早对近年的就业形势和就业的相关重要知识和信息有所接触和了解，特别开展了就业指导讲座系列 　　在这不长的时间里，我确实学到了很多书本上没有的知识，对就业形势以及有关择业的各方面的情况都有了一个系统的了解。觉得应当好好的总结一下，以求为自己即将到来的择业工作带来一定的帮助。 　　&1&大学生求职，实际就是求职信息传播，就是大学生通过书信、上网、登记或引存等渠道，向可能的聘用单位，从信息传播成功关键因素分析，主要有以下四个方面： 第一，自己首先是合格的大学毕业生。 　　主要体现在三个方面： 　　1、有无过硬的专业知识和技能，如外语、计算机等级证书是高或低，有无其他的如编程、会计、律师等任职资格证书获奖证书。 　　2、是否具备较强的敬业爱岗和开拓进取精神，如为什么向贵单位求职。专业学习中取得了哪些成果如文章、论文、作品等。 　　3、是否具有巨大的发展潜力，如有何特长爱好，当过学生干部没有，是否吃苦耐劳，是否是共产党员、三好学生等。 　　第二，能够较准确地找到自己与聘用单位的共同点。即自己的志向、知识、能力、特长、兴趣、爱好等与聘用单位有没有共同之处，自己比较适合的那类单位有没有聘用大学毕业生的计划、指标。若要能够比较准确地找到双方的共同点，那么，至少应有两个条件： 　　一要认清自己，个人离自己最近，然而最难以认清自己; 　　二要下番功夫，认清搜集、分析何利用聘用信息。 　　同时，眼界还要放宽些，不宜局限在某个行业或某些单位，以增加成功机率。 第三，要具备一定的求职技能，尽管求职技能多种多样，错中复杂，但对大学生而言，最常见和最主要的技能就是&两会&;一会写自荐书信，写出的自荐书信能扬长避短，重点突出，简明扼要，措辞巧妙、精辟，能引起阅读者的重视等;二会说话，面对聘用单位的人员说话时，能够心不慌，脸不红，知道哪些该说、详细说，哪些改回避、简谈，说话当中能给人以诚实、谦虚、稳重和成熟之感等。 　　第四，要有一定的抗干扰能力。干扰大学毕业生正常求职的因素，目前还不少，如不正之风，设骗欺诈，信息泛滥等等。 　　&2&大学生就业既要掌握天时地利 　　一是能够较准确地鉴别信息的真伪，防止受骗上当; 　　二是能够捕捉最佳决策时机， 不宜局限在某个行业或某些单位，以增加成功机率。 第三，要具备一定的求职技能，尽管求职技能多种多样，错综复杂，但对大学生而言，最常见和最主要的技能就是&两会&： 　　一会写自荐书信，写出的自荐书信能扬长避短，重点突出，简明扼要，措辞巧妙、精辟，能引起阅读者的重视等; 　　二会说话，面对聘用单位的人员说话时，能够心不慌，脸不红，知道哪些该说、详说，哪些该回避、简谈，说话当中能给人以诚实、谦虚、稳重和成熟之感等。 　　第四，要有一定的抗干扰能力。干扰大学毕业生正常求职的因素，目前还不少，如不正之风，设骗欺诈，信息泛滥等等。 　　因此，大学生成功求职，还应具备抗干扰能力。抗干扰能力当中，最重要的有两项： 一是能够较准确地鉴别信息的真伪，防止受骗上当; 　　二是能够捕捉最佳决策时机，防止因脚踏两只; 　　三只船等丧失最佳机遇。 　　然而大学生总会陷入几个就业心理误区： 　　误区一：自我期望值过高。 　　不少大学生自认为学识渊博，从政、经商、做学问不费吹灰之力，伸手就可以出成果。因此，他们在择业时极容易出现&高不成，低不就&的现象，自然择业困难。 　　误区二：过多的物质要求。 　　许多大学生过多考虑物质条件，不但要求月薪高，生活好，还讲究住房、奖金等林林总总的物质享受，如果用人单位稍不满足他们的要求，他们便潇洒地&移情别恋&。一位企业老总说：&企业竞争也是人才竞争，我们公司急需几个具有经济管理人才的大学生，可是他们太傲，动辄讲待遇，眼光这么高，我还敢用他们吗?& 　　误区三：迷恋大型企业 　　有相当一部分大学生认为，只有到大型企业去干，才能充分发挥出聪明才智。他们的理由咄咄逼人：大型企业具备了实现人生价值的物质和精神条件，机遇好，福利好，工作稳定，而小企业只有那么几十或几百号人，奖金不雄厚，更谈不上什么发展前途了。 　　其实，有些大型企业里面人才济济，竞争十分激烈，而一般的小企业，对人才的需求如饥似渴，事实上近年，大企业里的大学生&大材小用&，而小企业却多&小材大用&。其实，不管在大企业里，还是在小企业里，只要有真才识学，脚踏实地，同样能干出一番事业来。 误区四：追求热门职业。 　　行政、人事、财会是大学生追求的热门，可毕竟僧多粥少，人才济济，用人单位只好&百里挑一&，落选者甚众。而一些冷门职业尽管急需大批人才，但问津者寥寥无几。这样，在人才市场就出现了&热门难进，冷门更冷&的怪现象。 　　大学毕业生的择业误区，是在社会、个人双方合力下形成的。其实，作为大学毕业生的我们，此时应该多一点&大丈夫能屈能伸的豁达&，不要过分计较一时的顺逆，坚信&天生我才必有用&的信念，从&零&做起，从基层做起，最终定能在社会上找到自己的位臵。 　　上完大学生就业指导课之后，我就自己的一些心得体会在下面谈谈。 　　作为一名大学生，如果毕业后想要直接就业的话，首先，必须要正确面对社会上的竞争压力，正确认识自我，客观地评价自己，学会主动去适应社会。不少人考虑&我想从事什么职业&、&我愿意干什么工作&，往往从主观因素去了解社会，而很少了解社会需求，很少能用&我能干什么&的眼光全面地审视一下自己，最终导致自己陷入择业期望值过高的误区，从而错过一些机会。在选择职业时，不能完全凭主观意志和愿望行事。如果个人的择业脱离了社会和市场需要，他将很难被社会接纳。只有把社会需要与个人的理想、抱负和志趣结合起来，才有成功的希望! 　　因此，我们应当给自己做出一个正确的评价，自我评价要全面、客观，既要看到长处的一面，又要看到短处的一面;既要对某一方面的特殊素质进行具体的评价，又要对其他各方面进行综合评价;既要考虑全面的整体因素，又要考虑到其中占主导地位的重点因素。 　　第一， 我们要针对自己的实际情况，做好自己的职业定位，具有针对性和方向性，深入了解自我，清楚自己的优劣势，规划自己的职业生涯;要抓住自己的特点，发挥自己的优势，尽量避开自己的不足，这样，就有可能使你在择业竞争中占据主动。 　　第二， 要根据自己的专业、技能、综合能力和社会用人单位的要求，确定自己的职业定位;另外，我们还要排除各种外界干扰，如果自己和用人单位彼此都很满意，就应该早做决断。尽快签订就业协议;少数人在择业中往往很没主见，人云亦云，别人觉得这个单位很好，他亦认为不错，别人说那个单位很差，他亦认为不行，患得患失，手忙脚乱，心里一片茫然，不知何去何从，从而错过机遇。 　　第三， 就业过程是一个复杂的过程，往往会遇到这样或那样的困难，这就要求我们努力培养良好的心理承受能力，勇敢地迎接选择未来生活的种种挑战。信心是成功的第一要诀。要相信自己的能力，相信自己能够胜任工作，要发挥自己的优势，扬长避短，要给人感觉到，我是热爱生活、热爱事业的。 　　其次，大学生要与社会接轨。现代社会发展需要很多人才，社会需要决定着求职的环境。然而，现在，大学生就业难的问题已经是一个不争的现象，尤其是在金融危机的爆发下，且有可能越来越难的趋势。面对日益增长的就业人数，大学生的就业问题成为公众关注的热点。如何提高学生就业竞争力,提高学生的综合素质成为社会关注的焦点。社会方面就业人数激增与就业市场达到超饱和状态的矛盾，高等学校专业调整滞后与市场需求不相适应，毕业生择业期望与用人单位实际需求的矛盾等直接影响到大学生的就业。 　　第一， 虽然如此，但许多用人单位依旧招不到满意的大学生，这说明了&只有社会需要、市场需要，才是就业选择的方向。&职业的前途是与社会需要息息相关的，只有准确把握社会需要，紧跟时代发展步伐，选择的职业才有发展潜力，个人在职业方面的努力和投入才会增值，个人才能获得比较大的发展空间，自我发展才会有可靠的保障。 　　第二， 职业选择本身还是一种双向选择的过程，个人选择单位，单位选择个人。一个人在做职业选择时，还要考虑用人单位的需求，知道自己的优势在哪，这样才能跟单位配对成功。用人单位招聘时往往只是通过简历、面试等一些简单的方式来了解大学生，这时候，我们大学生就要充分做好准备，毕竟&机会总是垂青于有准备的人&，我们要向用人单位展示自己的特色，让他们了解&我就是你们的最好选择!&往往这些，可能从你的简历，你的面试，你的为人处事等等方面表现出来。 　　第三， 职业选择还要符合自己的实际。每个人的性格不同，每个人都有自己的兴趣爱好，因此每个人要根据自己的实际和需求来选择职业。毕竟性格有时候会真正影响到你未来的职业道路，影响到你的工作热情与激情。 　　综上所述，我个人想，只要我们把个人选择与社会需要相结合，用理性的眼光来看待问题，在拥有实力的同时加倍努力，不断学习新事物，做到思路清晰，行动一致，找到一个理想的工作还是没有多大困难的。
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