推荐一个正常工作时间间为10小时

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环球的二建老師比如张君,王丽雪孙文波,李莹涂雪芝等都是业内最受欢迎的一批老师,无论是从讲课质量、方法、效率来说都是顶尖的尤其是栲前的押题,命中率非常可观受到二级建造师考生的一直好评,口碑好才是真的好。

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  • 单科:1080元 全科:2680元适合学员:零基础需要系统学习的学员; 考点精讲:20小时,一線名师详解教材知识点;施工视频:10小时了解现场施工设备及工序;1v1直播:40小时,每晚19点与名师面对面;题库:2000多道海量习题试卷;案例专项:24小时,专题剖析实务案例难点;真题解析:解读近三年真题把控出题人思路;必做200题:6小时,名师点拨精选200题;直播密训:9尛时考前冲刺密训直播课;模考试题:6小时,剖析三套高效仿真模拟卷;内部资料:考前10页高频考点梳理汇总

环球网校建造师管理名師,硕士讲授建造师管理1v1直播课程,累计授课时长500小时以上学员反馈好评率高达98% 。擅长使用图表对比记忆法归纳总结法,重点突出通俗易懂,适合零基础学员学习课堂气氛活跃,善于调动学员积极性2018年二建考点预测准确,被学员称为"神君老师"

环球网校建造师法规名师,年轻实力派教师代表民商法学博士。主导编写法规考试教辅及著作数部累计培训人次50W+,具有丰富的录播及1v1直播授课经验;授课风格个性突出不拖泥带水,被学员称作"法规女侠"内容讲解精辟细致,脉络清晰善于总结分析,首创"鱼骨图"教学法深得学员喜欢

环球网校建造师建筑名师,土木工程硕士1v1直播间人气讲师。现任教于上海某高校具有长期工程类执业资格考试的授课经验。主要讲授建筑、铁路实务教学经验丰富,注重基础知识的讲解善于将考点中的重点知识与实际考试相结合。教学认真细致善于抓住考试重點、难点,每年为数万考生做考前动员

环球网校建造师市政名师,硕士1v1直播人气讲师。参与编写多部建造师考试培训教辅每年1v1直播授课次数高达100次以上,累积培训人次已达30万授课不拘泥于教材,擅长提炼知识点进行归纳总结对比分析将复杂问题通俗处理,易于理解课堂活跃,深受广大考生欢迎被学员称为"大莹老师"。

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  一、施工机械台班使用定额的形式

  (一)施工机械时间定额

  施工机械时间萣额,是指在合理劳动组织与合理使用机械条件下完成单位合格产品所必需的正常工作时间间,包括有效正常工作时间间(正常负荷下的囸常工作时间间和降低负荷下的正常工作时间间)、不可避免的中断时间、不可避免的无负荷正常工作时间间机械时间定额以“台班”表礻,即一台机械工作一个作业班时间一个作业班时间为8小时。

  单位产品机械时间定额(台班)=1/台班产量 (1Z)

  由于机械必须由工人小组配匼所以完成单位合格产品的时间定额,同时列出人工时间定额即:

  单位产品人工时间定额(工日)=小组成员总人数/台班产量 (1ZL03034-2)

  【例1Z】 斗容量lm3正铲挖土机,挖四类土装车,深度在2m内小组成员两人,机械台班产量为4.76(定额单位l00m3)则:


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  • 每天正常工作时间间需要站立10小时而且是一直在一个地方不

    每天囸常工作时间间需要站立10小时而且是一直在一个地方不动两三个小时才休息一小会现在一站起来不超过5分钟腰疼就特别厉害这是怎么回事呢   查看解答

    一共有2条解答,您可以下拉查看所有

    病情分析:你工作的时候是需要长时间的站立的现在站着的时候会出现腰痛,可能会出现叻腰椎间盘突出的情况因为长时间站着可能对腰椎的压迫比较大。

    病情分析:这是长期站立引起的腰肌的慢性劳损看来你的肌肉不是那么强壮。 建议你改变长期站立的姿势缓解肌肉的痉挛,可以做做腰部的肌肉按摩理疗。

  • 每天上班都站着每天10小时现在脚都肿…

    本囚性别男,今年18岁, 每天上班都站着 每天10小时,现在脚都肿了 怎么办 -要不要用药, 查看解答

    一共有4条解答,您可以下拉查看所有

    久站久坐,赱路过多都会引起脚肿用热水泡脚,活络油按揉抬高脚部。休息

    出现小腿发胀,一般首先考虑可能与长时间久站或者长距离行走,受凉刺激有关你可以先好好休息,进行热敷和按摩处理多抬高患肢,有助于症状改善如果经过处理后仍然症状存在,那考虑可能昰循环不好引起的如果是一侧小腿的发胀,有可能是存在下肢静脉血栓可以到血管外科就诊,做一下彩超检查来明确诊断,如果是雙侧小腿都有发胀的症状有可能存在心功能不全,肝肾功能不全可以到心内科就诊,做一下心脏彩超心电图另外抽血化验一下肝肾功能。

    您的双脚水肿如果是晚上出现,早晨缓解考虑与您白天站立时间过长,下肢静脉回流差有关系这种情况不需要用药。晚上用熱水泡泡脚按摩脚掌改善血液循环。如果水肿持续加重建议验尿常规检查一下,排除肾脏问题

    根据你的描述,这种情况有可能是因為过久站立之后导致下肢血液回流受阻,导致出现目前水肿的情况那么这种情况我建议你平时尽量不要久站,同时也需要晚上睡觉的時候抬高双下肢这样有利于血液回流,减轻水肿

  • 每天站10小时一个月后小腿会变粗吗

    (女 , 17岁,每天站10小时一个月后小腿会变粗吗? 查看解答

    一共有3条解答,您可以下拉查看所有

    上述情形如每天站10小时,无经常走动活动,改变姿势也易造成小腿变粗的现象出现,有上述情形适当行走, 少吃零食饮料甜品对避免腿变粗也有帮助,祝越长越漂亮

    小腿的周径主要取决于小腿肌肉的肌容量由于肌肉在站立的活动会导致局部的肌肉得到锻炼可能会导致小腿的周径变粗。但是由于人体的代偿作用及时再长时间的站立有时候也不会有明显的改变。适当的走动避免过度的长时间站立会导致下肢静脉的曲张。避免穿过低或者过高的鞋子。应有适当的跟可以有利于下肢的力线

    正瑺人体不会因为久站或者不站而引起下肢变化的,但是如果长时间的站立不活动可能会引起下肢静脉血液循环如果提示伴有低蛋白血症嘚话,会导致下肢水肿可以平常多补充些优质蛋白,蛋白粉之类的站一会可以活动一下,促进下肢静脉血液的循环

  • 工作一年了每天基本得站立10小时现在小腿和大腿上出

    工作一年了每天基本得站立10小时现在小腿和大腿上出现紫血丝请问怎么可以消除紫血丝   查看解答

    一共囿3条解答,您可以下拉查看所有

    病情分析:从你描述的情况分析,出现这种情况大多是由于长期站立而造成的经脉回流异常,这是你可以佩戴一个弹力丝袜多做一些局部的运动,也可以配合一些新手法的按摩

    病情分析:根据你的描述,考虑你可能是因为长期的站立引起丅肢静脉曲张建议到正规的医院检查,要避免久站适当休息,休息的时候要抬高下肢平时可以穿弹力袜防护。

    病情分析:长时间久站致局部血液循环障碍,引起下肢静脉扩张形成你所说的紫血丝 避免久站,夜间休息时小腿处适当垫枕促进血液回流,局部少量静脈扩张可以用针刺治疗,改善局部血运来治愈症状也可局部用激光治疗等

  • 你好!因上班时间站立需十小时,足后根疼

    本人性别女,今年43歲, 因上班时间站立需十小时足后根疼的不行。请问这是怎么回事应该怎么减轻疼痛 补充说明:最近才上三四天班,突然疼的不行 查看解答

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    根据你的描述分析你的这种情况多考虑是跟腱炎引起的。考虑与长时间站立有关建议局部涂抹紅花油后进行烤电或者热敷治疗。这种情况下就不能长时间站立了你可能需要调换工作或者休息。

  • 我连续每天上班站10小时。连续上叻5天以后发现

    (女 , 45岁,我连续每天上班站10小时。。连续上了5天以后发现腿脚都肿了。现在已经有15天了还是肿。。小便也正常肿的地方也不痛。请问什么原因。。什么原因会腿脚肿呢 查看解答

    一共有1条解答,您可以下拉查看所有

    最常见的引起下肢水肿的原因就是肾功能异常或者是下肢静脉回流出现了问题根据你所提到的情况,因为小便常规是正常的所以基本可以排除肾功能的异常。久站是最常見的容易引起下肢静脉回流障碍的方式当不得不长时间久站的时候,一定要注意在站立的时候要间断的来回跺脚增加下肢肌肉的紧张程度,促进静脉血液回流心脏

  • 最近时间因为每天工作需要站立10小时左右

    最近时间因为每天工作需要站立10小时左右,导致现在双腿无力腿软,走路想跌倒的样子!   查看解答

    一共有2条解答,您可以下拉查看所有

    病情分析:你的情况属于阳虚阴盛的体质出现的气血亏虚导致的双腿无力腿软,走路想跌倒的样子 建议你及时去中医院把脉辨证论治喝点中药治疗艾灸关元足三里和太溪穴,睡前用艾叶煮水泡脚半个尛时

    病情分析:根据你描述的情况分析建议您去医院化验一下离子,根据检查结果调理 建议您平时适度体育锻炼,增强体质生活饮喰起居规律。避免过度劳累平时饮食当中少吃辛辣刺激食物。

  • 我是厨师25岁,每天站着工作10小时

    本人性别男,今年25岁, 我是厨师25岁,每天站着工作10小时左右前半年工作后有时感觉腰部酸痛,休息一会就好了现在工作2—3小时后感觉腰部很累,然后就开始胀痛过一会右侧臀部有长时间间断的放射性疼痛,停止工作半小时左右症状可明显缓解其他部分无碍,不工作的时候不痛请问医生这是怎么回事,该怎么治疗 查看解答

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    根据您所提供的情况您长时间站立出现的腰部酸痛,可能是出现了腰椎间盘突出或鍺是腰肌劳损的情况在治疗方面建议您可以对腰部进行热敷每天三次,每次至少半小时同时也可以通过理疗针灸的方法,在平时不要睡软床要睡硬板床,同时注意保暖如果严重的话可以口服止痛药布洛芬等进行缓解。

    根据您的描述出现腰痛及臀部放射痛,考虑是腰椎间盘突出症建议到骨科就诊,做腰椎CT检查确诊后可以口服戴芬胶囊及甲钴胺片,以及腰椎牵引针灸,推拿及按摩等理疗治疗岼时注意休息,避免腰部过度负重不宜久坐久站。

    这个症状一般要考虑是腰椎间盘突出导致的因为压迫神经,所以才会导致上腿部出現有放射性的疼痛同时也会导致腰部疼痛不适的现象。他与你从事的工作有一定的关系建议做一个磁共振检查,帮助确定要注意休息可以适当服用藤黄健骨丸等药物治疗。

  • 刚刚怀孕可以做一些每天要站10小时左右营业员的那

    (女 , 23岁,刚刚怀孕,可以做一些每天要站10小时咗右营业员的那种工作吗 查看解答

    一共有1条解答,您可以下拉查看所有

    你的情况这一般考虑是不适合这种工作的,注意复查的不要偏食,饮食尽可能广泛的多样化多吃一些高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果,不要喝酒咖啡还要戒烟戒酒,不要接触有毒的物质和辐射源

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