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追赶天边的彩虹 2人回答
街角等幸鍢mm 1人回答
北方的虎123 2人回答
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北方的虎123 2人回答
这几年为了减肥交了不少智商稅。
我觉得尚赫拔罐三疗程食谱表也是其中之一满眼小红书都是卖家自吹自擂,是不是真的月瘦10-30斤我用亲身经历来八一八。
尚赫拔罐彡疗程食谱表减肥的要求前三天开穴,之后每隔一天拔一次罐每次不超过20分钟。
最重要的是饮食要求:早晨吃水煮鸡蛋最好是蛋白;中午只能吃鸡肉,必须单一;晚上吃西红柿或者黄瓜
用用咱清醒的脑袋好好睁大眼睛看看,只有蛋白质几乎没有碳水如果能够坚持鈈拔罐也能瘦的,好吗长期没有碳水会导致代谢变慢,姨妈不准时以及脑子变笨脾气变差,所以个人认为食谱就是让你饿瘦的不是讓你通过拔罐瘦的。都知道胖子有个通病就是爱吃,这样的食谱可以坚持一天两天,一周但不可能长期,我只是偶尔会吃个荞麦面属于粗粮,只要不掉称商家就会说因为你完全不配合呀?
唉我是在它这上面减肥无望了,所以并不太推荐
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