1、旋转速度;2、起跳时机;3、空中平衡旋转、起跳、踢腿的节奏感要找好,一气呵成才能有速度、有力量。
该牢固的掌握旋风踢这一技术练习时最好是左右腿嘟能做出来。做到踢的流畅(初学者容易犯的错误就是上步后脚不在一条直线上走,做完后就非常容易保持不了平衡自
己在练习的时候在地面上画出一条线来,让自己的移动始终在这条上线走)
第二阶段:以右腿为例让助手蹲在地上
用手掌托左腿,之后用右腿蹬地的仂量跳起让右腿变曲的跨过左腿(因为助手并没有抓住你的左腿,所以在跨过的时候左腿自
然从助手的手中滑落)依此方法进行反复的練习
需要注意的是千万别把右腿伸直踢出去,那样在落地的时候胯一定会受伤