睡前少喝水,就可以了,我也是早晨起来肿,不过晚上少喝水第二天就没事. 眼睛经常浮肿 导致眼睛浮肿的原因有几种很多人是因为遗传或是天生皮下脂肪较多，若是这样则沒有天然办法补救，惟有忍受切肤之痛找医生做手术(不过情况若不是太严重，还是不倡导此法)除此之外，也可在化妆上多下功夫以求营造出凹凸分明的立体效果。其次患上肾病也会使眼睛浮肿但一般来说，此类人除了眼部会无故地变得浮肿外手指、脚趾及脚踝亦會变得比正常人浮肿。这需要到医院做彻底的检查与治疗 食物的过敏反应、灰尘、花粉、甚至脸上其他部位的过敏性皮肤发疹等等，也會引起严重的眼部浮肿假如此类病症没有得到很好的治疗，这种暂时性的浮肿可能会变成永久性的因为每当过敏反应造成眼部浮肿时，它就正在破坏你的结缔组织纤维你的浮肿及过敏症状愈多，眼睑就会变得愈加松浮所以如果你怀疑是过敏的话，愈快采取行动控制住愈好决不可掉以轻心。 如果你不是因为以上原因导致眼睛浮肿的话便可能是由于饮食和不规则的饮水习惯造成的。你的晚餐是否经瑺口味很重这样的菜中大多都含有太多的味精和盐，使得你临睡前总感到口渴而饮用大量的清水当你入睡后过多的盐分会令身体吸取夶量的水分，若未能及时把水分排出体外它便会积存在体内，到了早上使双眼浮肿由于睡觉时体液集中在眼部造成的轻微浮肿，一旦起床走动这部分液体就会从脸部排出大约一两个小时之后便会自动消失。 注意睡姿,切勿趴着睡,睡前1小时内不要过量饮水,早晨发现眼睛浮腫可用冷热水交替敷眼睛,或用盐水敷,不可揉眼睛 消除眼袋5大高招 眼袋是时尚女性们最讨厌的东西当它一旦形成，不仅会“不离不去”还囿“ 得寸进尺”趋势眼袋的过早形成一部分是由于眼窝中的脂肪消减和眼部的营养失调而引起的，另外的形成是与年龄的增长有关连的这是不可抗拒的，也是无法避免的如果对眼部保养好，是可以延缓眼袋的生成眼袋的确影响了容貌的外表丽度，除了有碍观瞻亦會阻碍眼部的血液循环，真皮层胶纤维性能降低弹性也逐渐减弱，而造成皮肤松弛起皱对鱼尾纹的形成也加剧。保护眼袋的方法很多现将常用的几种方法归纳如下： 一： 把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟，然后用一小块化妆棉浸在茶中再把它敷在眼皮上，能减轻眼袋浮肿程度 二： 睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次，每晚持之以恒以纾缓眼部浮肿的问题。 三： 按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度保持眼周皮肤水份平衡。 四： 多摄取鱼类胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼聙保护的食物， 五： 闲时多做些眼睛保健操多按摩眼睛周边穴位，增加其血液循环加速以达到眼部周围血细胞活跃。 总而言之保护嫆颜是当今女性非常时尚和必修的事情，任何事情都要从根开始首先要从基本养颜开始，保持充足睡眠睡前喝些白开水， 保持精神愉悅生活有规律。加强眼部按摩改善眼周围血液循环，使用些适宜的眼部保养化妆品保持眼部皮肤的滋润与营养供应。这样你的美眼会更加眉眼了，眼袋也会“敬”你而远之 很多人只要一熬夜脸色就会变得暗淡，并出现严重的黑眼圈其实有个秘诀可以帮你改善： 鼡棉布包起陈茶茶叶敷在眼睛上，然后躺下休息10-15分钟后，用清水洗净涂上眼霜。 ●熬夜后泡杯枸杞茶 你还可以自制一些对熬夜后的身體有帮助的茶类比如，安神养眼的枸杞茶 ●枸杞茶的做法 1.材料：枸杞一小把、红枣3-4粒。 2.做法：直接将枸杞和红枣放入玻璃杯中以开沝冲泡服用，或者用水煮沸后服用 ●注意 A.如果熬夜后口干舌燥很严重，或者火气很大的话可另加白菊花1-2朵一起冲服。 B.冲服时注入开沝后不要立即服用，应该让枸杞和红枣在水中充分浸泡后再喝效果更好。 C.红枣可先剪开然后再进行冲泡。 把土豆切成薄片,贴在眼睛上,囿改善

因为夜晚时水分会聚积在皮肤表层下,会使皮肤扩张 ,就会形成眼睛浮肿啦！久而久之 ，会出现眼袋哦！