原标题：想得到李圣经这双铅笔腿靠的原来是这两招！

准备踏入三月，就是代表着需要展露长腿的春天和夏天也将要来到虽然自信就是美，但相信应该没多少个女生們未曾羡慕过一众女星、网美们的均匀身型吧而说到拥有一双让人羡慕的大长腿，相信韩国女星李圣经必定是其中之选一吧！她 2016 年为了拍摄《举重妖精金福珠》而增磅其后又极速回复身型，一众女生们都争着了解她的修身秘密早前报导过她保持身材的方法，今次就说說她练出「铅笔腿」的生活习惯吧！

饮食绝对是修身、减肥最重要的一环李圣经除了会小心选择食物种类，尽量吃新鲜的食物以及每餐哆菜少肉外她更会自制五青汁帮助排出身体毒素，这样即使工作作息不正常也不会出现便秘的情况。

除了适量运动外李圣经更加会於每晚洗澡后为身体按摩，除了用手她更会使用不同的美容工具，例如刮痧板按摩除了可以帮助运动后的肌肉回复柔软外，更加可以加快血液循环这样就有效减少水肿的机会，而且腿型也会变得修长