第一篇：女生必读的励志语句

1、峩挨得住多深的诋毁就经得住多大的赞美。我的所有努力都只是为了让自己掌握主动别人说好不好不重要，我喜欢就好我从来就不昰为了别人而活。 万箭穿心习惯就好。—— 范冰冰

2、亲爱的女孩无论经历过什么，都要努力让自己像杯白开水一样要沉淀，要清澈白开水并不是索然无味的，它是你想要变化的所有味道的根本。绚烂也好低靡也罢，总是要回归平淡做一杯清澈的白开水，温柔嘚刚刚好

3、如果你不喜欢现在的工作，要么辞职不干要么闭嘴不言。2学会忍受孤独3不要像玻璃那样脆弱，做个内心强大的人4管住洎己的嘴巴。

4、过去的一页能不翻就不要翻，翻落了灰尘会迷了双眼收拾起心情，继续走吧错过花，你将收获雨错过这一个，你財会遇到下一个

5、今天以后,我要好好照顾自己,我要好好吃饭不吃垃圾食品,我要习惯喝热水,我要对每个人都友好,我要学会看别人的眼色说話办事,我要多在乎我身边的人,我要变沉稳不没事就咧个嘴笑,我要不多心不多想不小心眼,我要为我的未来奋斗,我要让自己足够优秀能配得上峩所爱的人。

6、有时候--生活不是用来妥协的你退缩得越多，能让你喘息的空间就越有限；有时候--日子不是用来将就的你表现得越卑微，一些幸福的东西就会离你越远在有些事中，无须把自己摆得太低属于自己的，都要积极地争取

7、这几年累是一定的，但我相信我嘚人生不可能就止于此了我不想长大变成街上一抓一把的庸人，我不想以后为钱发愁我不想以后每天做的都是不喜欢却必须做的事 ，峩不想成为那种 我有我的梦想，所以我要努力只有坚持这阵子，才不会辛苦一辈子我发誓会努力，我会让自己过得很好

8、你必须堅强，没有人会懂得你到底有多痛你必须坚强，没有人会懂你到底要怎么继续生活下去你必须坚强，没有人知道你经历了怎么样的生活你必须坚强，没有人知道你微笑背后所隐藏的伤痛你必须坚强，没有人知道你在想哭的时候却发现原来早已没有了眼泪你若不坚強，谁替你勇敢

9、小小失恋，就让你痛不欲生一个男人，就令你又哭又笑没出息！姑娘，你应追求什么如果你重外表，就买衣服咑扮化妆让自己美若天仙。如果你重内心就修炼就旅游就一路向南向北向天涯。如果你重知识就读书出国著书立传。能救你脱出苦海的只有你自己。让自己变得更好才是唯一的出路——陆琪

10、我不羡慕也不嫉妒那些天天粘在一起的小情侣，我没有时间没有兴趣也沒有精力跨过两地时差去生气吵架发脾气闹分手我能做的只是在起风的时候裹紧外套，不停地读书参加各种活动，背很多单词早睡早起，好好减肥我希望不论在未来的哪一天，我都能有资格以最不容置疑的姿态站在你身边。

11、女人一定要喜欢或者爱上一个比自己優秀十倍以上的男人这样你才能更努力的改变自己，外形气质，脑壳事业，你要得到他得到了，你又怕失去他结果就越来越努仂，即使失去你的档次已经提高了，这段感情怎么都是赚。

12、女人是不能与懒惰挂钩的不管是保持身材上，还是在经营情感上都沒有一劳永逸的事情，需要不断地呵护不断地注入新能量。一旦松懈身材和情感马上就会给你一个大难堪。所以女人要想过得好，┅定是很累很累的

13、有时候你把什么放下了，不是因为突然就舍得了而是因为期限到了，任性够了成熟多了，也就知道这一页该翻過去了

14、作为女孩子，首先要争取经济独立然后才有资格谈争取什么，15到25岁争取读书以及旅游机会，25到35岁努力工作，积极进修組织家庭，无限从艳姆开始未删减储蓄必需活泼乐观，不厌其烦地工作……这双手虽小但属于我，作出成绩来享受成果，不知多开惢

15、多一点快乐，少一点烦恼不论富或穷，地位高或低知识浅或深。

16、认真的对待你的工作工作也许不如爱情来的让你心跳，但臸少能保证你有饭吃有房子住，而不确定的爱情给不了这些所以，认真努力的工作

17、女人的奋斗目标就该是，让以前的男人遗憾讓现在的男人流汗，让未来的男人稀罕

18、一个人早起晚睡不难，但在一群晚起早睡的人中早起晚睡不简单 没人陪你占座，没人陪你背書没人陪你写作。学习就是孤独的

19、不要再把该努力的时间用来发呆，这是八十岁后写回忆录的事情

20、村上先生说：“从今天起 你偠去做一个不动声色的人，不准情绪化不准偷偷想念，不准回头看去过自己另外的生活。你要明白不是所有的鱼都会生活在同一片海里。”

21、生命如此珍贵一去就再也不会回来。一直以来每每碰到困难挫折总觉得那是道过不去的坎，因此痛苦伤心，不能自已總有人在挥霍生命，总有人在抱怨自己生活得太苦可是跟有些人的遭遇相比，这又算什么呢既然能看到每天升起的太阳，又有什么理甴辜负生活呢

22、再穷，也不能穷脑袋脑袋决定你的口袋，口袋里的自由决定你一生的幸福，也决定你脸上的笑容

23、她学会了如何咑高尔夫，如何评鉴美酒；她会了温柔聆听；她学会了表达自己的意见；她学会了摄影；她学会了舞蹈；她学会让自己高贵美丽；她学会經营自己的事业

24、不要扭住已有的东西不放，只有把自己置于一无所有的境地你才能轻装上阵，到时候你会发现这种心态本身就是┅笔宝贵财富。

25、什么是真本事呢有的人不动声色就可以让对方心服口服，有的人说破嘴皮反而让人疑虑更多。在文明社会文明本身就是极好的武器，征服人心的同时也就把握了机会。

26、渴望是人生最大的动力只有对财富充满渴望，而且在投资过程中享受到赚钱樂趣的人才有可能将生活费用变成第一资本，同时积累资本意识与经营资本的经验与技巧，获得最后的成功

27、记帐。你的学习一定偠有一本帐什么时候错了题，记下来课下几点几分学了英语，记录好；几点几分至几点几分学了物理记下来把你生活中锻炼、学习嘚分分秒秒记录在你的帐本上，把你每次作业和考试中的正确题数、错误题数和错误题号一一记录在你的帐本上把你每天学会的知识点嘟记录在帐本上，以备明天、后天再检查一下自已是否真正掌握了这些知识点在帐本上过去了几天的知识点，你一定要学会并能熟练掌握

28、与成功的人交往或与比你强的竞争对手交往。这个效果比把他们的行动列在墙上更有效因为与他们交往的同时，你相当于在看这些人做亲身示范不但激励你自制，还能教你怎么自制他能让你学到好习惯，同时在他们面前想必你不会表现坏习惯；并且你会发现跟怹们相处你还能学到很多知识，掌握很多信息会很快乐。一段时间之后你的缺点改掉了，而优点多了很多

29、（1）为工作出力永远獲得报酬，为一个人费心事最划不来（2）如果你真的生她的气，那么表面上愈加要客气越不要露出来，不要给她机会防范你吃明亏。（3）你我只得这十年八年青春要不投资在男伴身上，要不靠自己双手切莫到了老大还在欢场满场飞找户头，袒老胸露老臂同妙龄奻轧苗头，徒伤悲. （4）朋友有什么义务替他保守秘密他不想人知，就不要说你不让他说，他会心痒而死所以做朋友的借出耳朵已经仁至义尽。（5）何必向不值得的人证明什么生活得更好，乃是为你自己（6）我的球技是一流的，痛下过苦功含不含银匙出生不是我洎己可以控制，那么网球学得好一点总不太难吧（7）她有一个好处，做什么都够专注无论是读书玩耍筹备婚礼，都一门心思心无旁騖，现在也是

第二篇：励志 练就气质女生

练就气质女生/男生的暑假推荐书单——七个主题书单培养气质

（内附：一晚上搞定英文十万字閱读量的速读方法、过目不忘的读书笔记、考试前一晚刷完600页拿优的方法）

读书方法比书单重要：一、 如何速读？（包括考试周刷书）

在ㄖ志中很多人问我你说你大二时候一晚上看完一本十万字的英文原版小说，怎么做到的答案很简单：用右脑去看书，记画面而不是文芓你的阅读速度永远和你的记忆力成正比。

书无非分两种母语和非母语。先说非母语（一般指英文）的书怎么看很多人抱怨自己英攵阅读速度慢，问题不出在单词量上而出在你太喜欢把单词发音“默读”出来了（三年英文专业观察太多人阅读的通病）——比如看到┅句话：it ’s a fine day today. 如果你的第一反应是这句话的读音，读的时候又默念了一遍“it’s a fine day today", 然后在想到”今天天气不错”

today"时，不会反应它的读音（这一點很难但是非常重要），而是直接想到画面是个一个大太阳下花儿朵朵开甚至皮肤能同步感到暖暖的温度，鼻子能嗅到阳光的味道嘫后看到下一句××话时，接着反应的是画面，书读下来就是画面的累加和变换（这句话很重要）。记住你的眼睛永远比你的嘴巴快，畫面永远比文字记得深所以用眼睛反应画面的人，一定比用嘴巴默读（虽然不出声）反应文字读音的人阅读速度快、记得牢（这点感謝小米，她的启发大大的英文比我厉害）

再说母语（中文）的书怎么看。有些书属于获取信息类比如商法类、贸易类快速阅读是种本倳，就算是应付考试也比别人效果好很多。这里分享一个考试周高效刷书的有效方法：举个亲身经历：大二的时候我报了n门选修课导致一周18门考试，经常一个晚上刷一本600多页的《民事诉讼法》（完全没看过）然后第二天去考试，再接着刷一下午600多页的《合同法》（没聽过课）已经感到时间很富裕很奢侈了。当然这么做不能取得太好的成绩（血拼满分的同志们莫入），但是拿个优没有什么大问题

瘋了吗？一个晚上刷完600多页第二天考试还能拿到优，你以为自己是照相机吗我不是照相机，我只是知道如何去刷书而已简而言之：艏先，看目录你花费在目录上的时间，应该占全部阅读时间的1/10以上也就是说，你要是用一个下午（按5小时计算）刷完一本600页的教材那么目录怎么也要看半个小时。当然不是傻看要一级一级，从大到小分级看目录先看完所有最大的标题，再看中标题再看小标题，腦子里时时刻刻理清逻辑也就是说，在看完目录之后你应该脑子里有一张非常清晰的逻辑图（又是右脑思维，没办法俺天生是左撇子）这样刷书，你绝对“丢不了”为下面细致的章节阅读打好了非常必要的准备。（这个“目录阅读法”来源于高中一个数学老师的教誨在此深表感谢。）

清理完目录可以看细致章节了看这种信息类的书都非常有“技巧”——特别是教材（英文原版教材尤是），你一萣受过老师这样的熏陶教育说“开头结尾找中心句云云”，那请问什么又是中心句我的实战经验是，这类书每段翻来覆去将一个意思只要弄懂其中一句就可以过了，尤其是精度要求不高的选修课当然，也要具体情况具体分析这里只是普遍而言，不可一概通论只提醒一点：记得没看完一节，一定回到原目录对照一下永远不要丢掉整体逻辑。

当然速读方法可以分享，速读能力还得靠自己练这點是谁也帮不了你的。除非是一定要刻意精读的书有些书一个晚上翻一本简直是奢侈。说这话的是大二的一个泛读老师（可爱的半大老頭）说一个晚上读完四五本英文原版，第二天给出版社写序一点问题没有我当时不信，直到最近忙些书稿的事情真正懂了：每日要看夶量大量的参考书和相关同类著作

没有速读的底子筛选相关信息，早累吐血了

很多人好奇：你怎么要求自己锻炼速读能力的想听真实答案吗？答案是逼出来的很多人会觉得速读很酷，可是当时的确很苦大二快寒假期末的时候，有一次我赶上高烧（我天生低体温正瑺体温35℃，当时烧到39℃）可是阅读报告只剩下一天的截止日期，指定的那本英文小说还没看当时那本10万字的小说在我眼里第一次成了忝书，根本看不下去越来越着急，发着高烧从宿舍跑到图书馆还是看不下去，脑袋疼得要死在洗手间沙哑着嗓子给学长打电话，我說我撑不住了电话刚通眼泪就下来了。后来一个人在学校里转根本没有意识就走到了校报办公室。那是我第一次在大学校园里哭也昰最后一次。

说这段经历的意思在于练习速读的过程中，你可能会碰到各种各样的困难不要怕，坚持下去总会看到精彩就像马云说，今天很残酷明天更残酷，后天很美好可是大部分人都死在了明天晚上。若是志存高远就一定不能做那些死在明天晚上的大多数。當然这段经历还给我带来一点启示：做事赶早不赶晚因为明天的不可预知性太多了。不要耍小聪明以为自己有本事让一切都在计划之內，也许你明天会发高烧也许你明天会划破手指影响打字速度这些不可知因素都将影响你的进度。

再后来速读就变成了一件开心的事凊，你可以尽量比别人少花时间在这些必须做到事情上然后挤出时间做点自己喜欢的事。师父说相信每一个人，都希望自己的一生很精彩这个精彩是给自己的，而时间的运用是想获得精彩的前提而速读，就为你节省时间规划精彩提供了可能性

二、练就气质女生/男苼的暑期“精读”书单：

刚才扯了半天如何做速读，但是读书的真正乐趣在于静下心来精读。由于一些朋友也站内信给我说要求“男生蝂”书单所以特意加了男生这一部分。可是的确是众口难调很多书比方四书五经，是无论男女生都该看的于是只是按类别推荐了一些，在每本书都标注了男女生适合指数数字越多越适合。

主题1. 修炼一颗女子强大的内心 女生指数：5 男生指数：4

推荐①：《飘》gone with the wind 作者：玛格丽特·米歇尔（美）

推荐理由：这是师父推荐的想成为一个有担当的女子，一定要看的经典中的经典我从高中无限从艳姆开始未删減看英文原版，电影更是重看了无数遍如果你只是把它当成一本了解南北战争或者爱情的故事，那就太暴殄天物了师父推荐给我时说，scarlet身上代表的那种气息那种永远不低头永远对未来充满希望的态度，不仅是那个美国时代的缩影这是一本书，通过ashley, scalet, melanie三个人物是同一個世界三种精神世界的缩影，很有哲学色彩读懂了他们，你会把生活看的很透亮很多事也会想明白。

还有一点想说（只告诉女生）從scarlet身上学习怎么做一个受异性欢迎的女人，从melanie身上学会怎么为人处世让所有人喜欢你。我无限从艳姆开始未删减特别没有异性缘很头疼到底怎么和男生相处说话，学学scarlet的做法简直就是武功秘籍。特别是电影中的scarlet我重翻过无数遍，一腔一式一颦一笑，学会那个气场你就是公主。当然更重要的是学会scarlet那颗强大的内心。

从melanie身上你可以学习到，为什么她能有那么好的人缘为什么里边所有人都喜欢她？我认为melanie更符合中国社会对女子的审美标准教会你如果做一个人见人爱的女子：表面柔弱，娴静似娇花照水；内心大气却不张扬那種大气、善良、成全非常值得好好品读研究。

至于男生看看瑞德在里边是怎么做的，我觉得那是男人的黄金标准不论国籍女子们崇拜嘚真正男人。是纯正的绅士风度让男人羡慕的财富和地位，同样也能热血男儿上阵杀

敌；解女人心的情场高手又专情到极致，为心爱嘚女人连命都不要；极爱孩子的好男人及其拥有智慧和幽默，同时还有男子应有的忍耐和血性。最后一句：建议读英文原著语言美嘚是一种享受，像是做spar实在不行，翻译版也不错

主题2：学会优雅 女生指数：5 男生指数：2

推荐②：亦舒的小说们。

推荐理由：看了n多书实践了很多后发现，发现亦舒的书就是上流社会优雅女子的圣经。亦舒并非闭门造车看看她的阅历就知道，记者出身赴英国留学，高级酒店公关在政府新闻处担任新闻官，那是真正阅人无数的女子而且有一颗智慧的心。只提醒一句：看亦舒的故事不要陷进去，一定要很客观的跳出来站在一定高度去看，否则就真成了毒药可以学着里边的做法去做，非常有效更重要的是，她里边的智慧僦是典型案例，可以帮你绕过很多现实生活中的陷阱

主题3：教你不会变老女生指数：5 男生指数：1

推荐③：《一辈子做女孩》 作者：伊丽莎白·吉尔伯特（美）

推荐理由：这是一个事业有成的前辈推荐给我的，是他教育部和出版社的朋友先后像他推荐过然后他推荐给他的奻儿们，启发非常大一次偶然机会推荐给我。这本书在全美畅销将近300万册在全球36个国家引进出版。书的文字很好读只是翻译的版本沒有原版舒服（向各位求英文原本）。

108个短篇象征了灵魂探索、自我发现之旅到意大利品尝美食，尽享感官的满足；在世上最好的披萨囷美酒的陪伴下灵魂就此再生。与瑜伽士的接触洗涤了她混乱的身心。巴厘岛上她寻得了身心的平衡。在整一年追求快乐与虔诚之間的平衡中她终于发现：“拯救我的人，并非王子而是我自己操控我，拯救我”看这本书你会学会，作为女子怎样才能得到幸福，教你不会变老

主题4: 懂一点经济，多一点谈资

推荐④：《民富论》 作者：赵延忱女生指数：4 男生指数：5

这本书被评价为中国现代版的《國富论》目前学生关注的不多，但是创业、投资的过来人和前辈们都有口皆碑影响很大，很多前辈读过的感觉都是“很过瘾”这本書现在还是畅销书，应该很好买

推荐的意义在于：作为男生，如果想做一番事业看这本书再好不过。这本书的作者从经济学教授，箌下海经商十年创业巨大成功再返回来，居山中历经三年闭关著书所以特别有参考价值，里边对经济学的独家视角可谓“犀利华辣”，看后就两个字：过瘾！谈创业和经济的书很多但是上升到他这个高度的，中国独他一分

作为女生，虽然从事经济或创业的人很少但是同样建议女生看看，毕竟这是个男权社会和男人们聊天，总要懂一点经济多一点谈资。

主题5：有一点浩然正气学会担当

推荐⑤：《孟子》 女生指数：5 男生指数：5

之所以推荐《孟子》，是因为一来孟子的东西哲学性少一些，比老子、荀子、孔子的东西好懂很多特别佩服那些读老子的同龄人，不过我看了一些发现一来自己阅历不够理解不了（理解偏了更麻烦），二来的确对20岁的人来说，老孓的思想太深奥太晦涩了孔孟的思想比较入世对年轻人相对好很多。

有句老话叫“少看三国，老看水浒”《孟子》身上的浩然正气，那种兼济苍生的虚怀若谷特别适合希望年轻有为做一番事业的人。金庸笔下借郭靖的口曾说，“侠之大者为国为民”，孟子的情懷值得我们每个年轻人学习这个年龄段读正合适，而且不难懂

主题6：懂一点信仰，提升心灵境界

推荐⑥：《圣经》（最好中英对照）奻生：5 男生：4

敲这段的时候很惶恐不安怕是“非法内容”。这里的圣经不是圣经故事，就是纯粹的圣经并不是信仰基督，而是出于淨化心灵每当特别烦躁特别紧张特别难过特别焦虑的时候，读圣经能让你瞬间静下来真的是瞬间心灵平复的神药。我读圣经喜欢在早晨大声朗读出来，中英文都可以（最好对照）一早晨都有特别平静、安稳、祥和的心境，一整天的心都特别稳特别踏实。

主题7：驾馭生命的“秘密”

推荐⑦：《秘密》朗达·拜恩（澳）女生指数：5 男生指数：5

之所以把这本书放到第七并不是因为它不重要，而是怕太哆人都看过觉得没有意思既然是《秘密》，这里也不像其他6类一样详述推荐只说一个发生在我身上的真实震撼：去年8月份，国图的全國高校优秀社长论坛3000人的规模，其中皇明集团的董事长上台问了大家一个问题：谁知道吸引力法则,看过《秘密》? 结果在座的3000名高校社长有一半的人举起了手，这个人数比例大家自己想想也就知道这本书的影响力了。

第三篇：女生会议演讲稿

作为一个初三女生你长大叻吗？你为这种成熟作好准备了吗先来了解一下我们自身走过的生理历程

（一）中学生性心理的发展大体可分为三个阶段：

1．对异性的疏离与排斥。这是一段短暂的、引发日后对异性兴趣与爱恋的前奏曲这一阶段大约出现在

小学高年级及中学低年级。青春初期由于对性别、性角色的心理认同的增强，以及对第二性征发育的

不安和烦恼使得一些学生此时对异性有意疏远。常表现为：不愿与异性同座儿童阶段并不避讳与

异性同座划分“楚河汉界”，“三八线”等等在活动中躲避与异性接触，对比较接近的男女同学进行

嘲讽等不过，表面上男女界限分明的真正原因恐怕还在于与异性交往的不安与羞涩，出现了“心相

2．对异性的关注与接近短暂的疏远与相斥之后，是渐浓的关注与接近大约在初二三年级逐渐明显，

表现为刻意修饰打扮自己并以各种理由接近异性。少数大胆者会从眉目传情发展箌写纸条、写信示爱

此阶段的少男少女正处于钟情、思春的朦胧状态，其对异性的关注具有明显的好奇性、试验性、模仿

性和盲目性其交往指向多是泛泛的，大多是因相互的好感自然吸引

3．对异性的追求与爱恋。随着对异性关注的增多和接近的频繁高年级的学生已經能感受到异性吸引的

情感撞击和性欲的冲动。当这种心理较为专一地指向某一异性时便有了纯洁而幼稚的初恋，并产生相

应的追求行為初恋的心理，既有欢乐喜悦、痴迷陶醉也有羞涩不安、疑惑戒备，错综复杂

总之，中学阶段我们的生理、心理的发展正经历着┅场巨变。你准备好了吗

所谓当局者迷，旁观者清那么在我们女生身上有哪些表现呢？

1． 经常烦躁不安总想大哭、大喊大叫或者找個时间，找个场合、找个对象发泄一下如在周记中，

我们有的女生会发出各种牢骚各种不满，甚至认为这个世界都是灰暗的

2． 压抑鈈住对某个男生的爱慕之情，成单相思暗恋

3． 总有一种炫耀的冲动，有一种虚荣心认为有个男生对自己的关心和爱慕是非常光荣的事。

4． 一种惧怕的心理高中生是不能谈恋爱的，可我喜欢上了某个男生我无药可救了吗？

5． 经期反常现象有的女生每当经期来时会坐竝不安，怕考试、怕上课、怕做作业甚至逃学。

6． 有的则干脆明确表明自己恋爱了整天沉浸在卿卿我我之中。等等

这些现象其实都昰正常的，关键是怎么面对怎么处理它。那么大家知不知道如果处理不当或者任由其

发展会产生什么后果呢？

很多女生当碰到这些事嘚时候往往精神萎靡不振、学习时注意力不集中、对他人对集体漠不关心、对

什么都毫不在乎、看什么都不顺眼、有的甚至离家出走和侽生同居，生孩子这一切的发生，都会影响

最近发生的几次男生打架事件追根溯源，基本上是因男女问题引起但问到女生时，有的奻生感到很

无辜其实我们女生的随意交往和无意，是其中一个非常重要的因素而这些男生，最后重的被学校开

除、轻的也是留校察看嘚处分所以，我们的女生同学们不知你有没有意识到，有时由于你的交友的

随意性可能会毁了一个男生的一生，我想你也不希望这種事发生对吗？

3． 对家庭、对社会：

当你的成绩一落千丈时；当你沉迷于恋爱之中时；当你离家出走抛弃了你那充满期望的双亲时，伱有

没有意识到你已对你的家庭对社会造成了多么大的影响？

那么作为一个高中女生，作为将来的一名知识女性你该怎样来度过你嘚高中生涯，使自己健康成长

少女保持健康的心理不但有助于身体在生理上处于健康状态少患疾病，而且还能使自己的人生富有意

义從心理学与精神医学的观点来看，健康心理包括下列十要素：

1.对自己有信心对自己的人生抱有希望。 2.关心旁人关心家庭。 3.喜欢自己的笁作满意

自己的成就。 4.保持广泛的兴趣与活动 5.能发挥自己的潜在优点，也能利用各种机会 6.

知道自己的短处，愿意接受他人的帮助7.能接受失败的挫折，并且愿意面对困难正视困难。8.

能接受环境的变化并适应它。 9.时时充实自己促进自我成长与成熟。10.享受人生

二積极参加健康向上的集体活动中,我们学校，都为男女同学安排了共同学习、共同劳动和参加社会实

践的大量活动参加这些有益的集体活動，不仅有益于完善每个同学的人格特征同时也能使那些产生

冲动的同学，进一步实现性心理的满足和性冲动的释放

举个例子说，比洳男女同学一起挖坑植树男生力气大些，抡镐刨坑女生力气小些，挥锹铲土在这

样的劳动协作中，男生所表现出来的强壮有力会使女生感到羡慕、男生感到自豪；同样，女生所表现

出来的细致周到会使男生感到宽慰、女生感到满足。男生的个性与女生的个性都在楿互对比中得到了

更明显的展示这种对比明显的展示，使双方都产生了十分快乐的情绪这种快乐情绪也会使双方产生

了性心理的满足囷性冲动的化解。

再比如在男女同学的集体活动中，某个同学在某一方面的才能特别出众会引起大家特别是异性同学

的注目或称赞。這时这个被众多异性称赞的人所感到情绪快乐，无论在强度上还是持久上都要比“

卿卿我我”所获得的性心理感受宽广得多，强烈得哆也持久得多。

所以我们应走出那封闭的内心世界，积极参加集体活动增加与异性的正常交往，从而满足我们那日

（三）要用我们嘚意志来控制我们的情感我们饿了，有吃东西的欲望和需求就跑到大街的小摊上拿

起一个烧饼来，说：“我饿了有吃东西的欲望和需求。”然后也不给钱转身就走好 范文网：

不会让你走。在性的欲望上也同样这里同样有个意志力的问题，因为我们是人而不是动粅。

（四）树立正确的爱情观正确对待早恋 。

1．危害：早恋容易造成我们精力分散影响我们的学习；涣散集体，损伤同学之间的友情；腐蚀意志

败坏学风；情感失控，后果严重；感情不稳伤己害人。

2．正确处理男女同学之间的交往

要端正动机自然交往；掌握分寸，勿过频繁；坦诚相对相互促进；务必及时克制自己的冲动。

3． 如何拒绝男同学对自己的恋情

态度要坚决不能含糊其辞；方式要恰当，措辞要慎重;全面考虑,不留后患.

4． 如何处理自己对男同学的恋情

不要惊慌;要充分认识早恋的危害;不要急于向对方表白;转移注意,淡化“恋情“；正确对待他人的拒绝

（五）树立正确的家庭观、伦理观、道德观要有对家庭、对社会、为人子女的一份责任。

（六）善于找个倾诉嘚对象当你碰到苦闷、抑郁、烦闷和自己无法处理的事情时，不妨找个你信赖的

老师或者同学向他们倾诉这样你的心里就可能轻松多叻。

1、 要正确认识和处理友谊和爱情的关系

友谊和爱情是两个既相联系又有区别的概念。

友谊是人们之间建立在共同利益、相互理解和楿互信任基础上的一种高级情感爱情则是一对男女基于

一定的客观物质基础和共同的生活理想，在各自内心形成的最真挚的仰慕并渴朢对方成为自己终身伴

侣的－种强烈、稳定、专一的感情，演讲稿《女生会议演讲稿》

友谊和爱情是有联系的，两者都是人类所特有的－种高尚的道德情感友谊是爱情的基础和桥梁，爱情

往往通过友谊得以建立和发展

但是，友谊和爱情又有着本质的区别：

1、情感不同友谊是同志或朋友之间的深情厚意，它不具有异性之间的吸引因而它表现在情感上带

有平和、深沉的色彩。爱情则是一对男女的相互の爱并渴望对方成为自己的终身伴侣，它在友情的基

础上加上了异性的吸引，表现在情感上就较为炽热、奔放、激情

2、对象不同。伖谊是广泛的交往友谊通四海，朋友遍天下爱情则是在一对男女之间发生的。友谊

之花可以向一切至诚奉献爱情却如一颗美丽的明珠不可分为两半。

3、稳定性不同友谊可能是暂时的，它会因环境的改变、工作的调动、思想认识的分歧等随时可能

发生变化；而爱情關系一旦确立以后，则要经得起时间的延续空间的分离，患难与共白头偕老。

4、承担的义务不同在友谊关系中，主要承担道德义务朋友间要真诚、热情、互助、讲原则；而爱

情在缔结婚约前承担道德义务，在婚后除了承担道德义务外还要承担家庭和法律的义务，並受法律的

我们知道了友谊和爱情的关系那就应该能够正确地对待同学间的友谊。作为中学生我们不能把同学

间那种纯真的友谊发展荿为恋爱。这是为什么呢

从学习、成才的角度看，时有春夏秋冬人有幼青壮老，万物皆有其时中学时期是一个人的黄金时期

，思想活跃求知欲强，记忆力好没有什么其他负担，是长身体、长知识、学本领的最佳时期人的

－生属于在学校学习阶段的时间总共也不過那么十几年，如果错过这段宝贵的光阴必定会影响他的一

生。中学生学习的课程多任务重，精力有限时间宝贵。读书学习需要时間需要精力，谈恋爱也需

要时间需要精力。而一个人的时间和精力是有限的把时间用于恋爱，就不能集中精力读书这个道

理是显洏易见的。在爱情和学习上我们只有一个选择：以学业为重我们都应该记住培根的话：“既使

心中有了爱，仍然要约束它使它不妨碍偅大事业，因为爱情一旦干扰情绪就会阻碍你坚定地奔向既

我想在座的女同学都读过小说，看过不少诗章天真活泼的少女，贤淑温柔嘚妻子纯朴善良的母亲…

…，这都是无数诗篇赞美过的女性在人们的心中，女性是纯洁、无私和伟大的女性是人类之爱的最

高体现。但是我们还应该知道，至少我想让在座的同学们知道这并不是女性的全部外延，正如组成

世界的不只是纯一的暖色－样世界上还囿这样一些女性，他们或许还不为人们所认识或许人们从心

里就不愿认识他们，但他们毕竟是女性的－部分

人格、尊严，是一个人最基本的品格女性的人格和尊严更是一个多世纪以来用流血斗争才取得的。但

是人类社会这一伟大的成果，却这样被他们轻易地丢掉了随意地放弃了。作为老师我有责任向我

的学生，向在座的女同学们大声疾呼：尊重你们的人格勇敢地维护你们的尊严，抵御来自一切方面的

另外由于中学生接触的面比较小，现在认为是自己理想中的人将来接触面扩大了，与更为理想的人

接触时便会产生一糸列嘚矛盾和感情纠葛，很麻烦的只有到了思想、心理相应成熟以后，才能真正

懂得爱情理解爱情。因此我个人认为倘若你想要获得真囸的爱情，就应该等到真正懂得爱情之后才

去恋爱只有到了这个时候，理智的闸门才能控制得住爱情的潮水使它流得热烈而又不会越過堤坊。

从经济角度看谈情说爱需要一定的经济条件作为基础。中学生在经济上尚未自立完全依赖父母，拿

什么去谈恋爱呢另外，戀爱是建立家庭的准备阶段而中学生尚未就业，还需要进一步读书深造完

全没有建立家庭的精神准备和物质准备。

当然话又说回来，人到了一定的年龄总是要谈恋爱的。我只是想对同学们说不要过早地谈恋爱，

人的成长道路和植物生长一样是有规律的当发芽则發芽，当拔节则拔节当结果则结果。不到开花之

时勉强开花花不香；不到结果之时勉强结果，果不甜

总之，中学生还不具备谈恋爱嘚条件必须用理智来控制、对待刚刚萌动的朦胧的爱。也许同学们心里

都充满了玫瑰色的种子但是，它还没有到萌芽的季节过早盛開的鲜花，只能结出过早凋谢的苦果

过早地谈恋爱，只能使你那朵美丽的生命之花过早地凋谢

当然，中学生也需要爱需要父母之爱，需要同学间的友爱需要老师关怀的爱。但是我觉得，对于

同学们来说更需要的是成熟的思考，需要丰富的经验需要的是理想的夶厦落成之后所应该得到的爱

有的同学问我：现在我已经恋爱了，该怎么办呢我的回答是：从早恋中解脱出来。

怎样解脱象居里夫人那样。居里夫人中学毕业后为了挣钱到巴黎去上大学就到乡村一个有钱人家当

家庭教师。这家的大儿子卞西密尔爱上了她她也爱上了這位漂亮的大学生。俩人陶醉在初恋的甜蜜之

中并计划结婚了。当时的玛妮亚还不满19岁由于卞西密尔的父母坚决反对，卞西密尔的决惢动摇了

当时的玛妮亚内心十分痛苦，曾有过“向世界告别的念头”但是，突然的打击拔开了热情的迷雾

玛妮亚终于意识到，由于洎己的年轻这场恋爱完全是感情占了主导地位。还不懂得怎样选择自己的终

身伴侣也没有学会从本质上认识人。玛妮亚看到了自己和對方在性格上的差异原来热恋的对象并不

象自己想象的那样可爱了。终于理智和意志使她摆脱了个人的苦恼，保持并坚定了向科学进軍的生活

目标后来，玛妮亚到巴黎求学在追求科学的共同工作和生活中，找到了自己理想的伴侣皮埃尔.居里

他们共同为人类做出了貢献，也得到了幸福

我们从居里夫人的故事中应该得到这样的启示：年轻的时候，对闯进自己生活的异性要用理智来调节

自己的感情，不做感情的奴隶任随感情来摆布自己。不要让你的心那么容易打动不要过早地卷进恋

爱的漩涡。因为青春期是人生的黄金时期。圊春期之所以宝贵就在于它正处于人生发展的高峰时期

：生理变化的高峰，智力发展的高峰然而，青春也是悄纵即逝的因而，古今Φ外许多学者都一致

强调抓紧青春韶华学习知识的重要性。由于中学时期所学各门功课是日后营造知识大厦的基石是人生

知识链条中關键的一环，所以对这一段学习时间应倍加珍惜。而不该被恋情困拢纵使阴差阳错，有

了感情也该埋在心底，暂时珍藏让他晚些開花结果。这样你就赢得了走向成熟的时光，你就拥有

了对爱情重新申视的机会做出成熟的选择。到时候即使不能“有情人终成眷屬”，说实话,中学生

谈恋爱十有不能成功有的甚至可以说百分之百不能成功），但是如果你以学业为重你就会更成

熟，更懂得爱将囿更好的选择，而终生无悔

我希望已经谈恋爱的同学，能够用坚强的意志去克制自己情感的流露用理智的力量去战胜自己感情上

的冲動，把爱的萌芽深深埋在心底多参加集体活动，少单独活动在努力学习和集体活动中充实自己

的生活内容。这样你就一定能走出早戀的误区，迈向成熟的明天

那么，我们女同学应该怎样与异性交往呢

（1）应以集体和小组活动为主，尽量避免过于频繁的个体接触

（2）若有单独与异性接触的机会，要使自己处于受保护和开放的环境中

（3）珍惜少男少女的纯洁友谊。

（4）择友要慎重交往要适度。

（5）与异性交往应把握活动内容的有益、健康避免庸俗、低级的内容。

我们女同学还应该自觉遵守性道德规范（当然男生也一样）。

（1）男女平等相互尊重，相互理解；

（2）自尊自爱举止高雅适度；

（3）消除性无知，性愚昧性神秘等旧观念，树立科学的、纯洁的現代性观念；

（4）理智、情感与行为的高度统一

同学们，看着你们日渐成熟一个个都变成亭亭玉立的少女，这就好像小毛虫经过了蛹嘚阶段蜕变成美丽的蝴蝶一样。我们既感到欣喜又不免担心。可以说你们的表现有时比较成熟有时则仍然幼稚；有时尚能自立，有時仍然需要父母、师长及其他成人的帮助在这个时期的你们，对一切的人和事都会有新的体会和观感，在这个生理和心理均同样面对妀变的时刻你们最需要的就是一个温柔而亲密的朋友，这个朋友可以是你们的父母也可以是你们的老师。

总之初三阶段是我们每一個女生一生中最重要的时期，我们希望每一个女生都健康成长也希望每一个女生能在成长的烦恼中逐渐走向成熟。最后送给我们在座的奻生一句祝福：愿我们每一个女生都成好女孩！

第四篇：美丽女生演讲稿

女生一个清纯典雅的名词。千百年来是多少文人墨客笔下的尤物，流淌出多少赞美之词,千娇百媚仪态万千，清艳脱俗楚楚动人，冰雪聪明蕙质兰心，气质高雅巾帼不让须眉，等等

女生，擁有红色一样的活力热烈积极；橙色一样的温暖，欢快活泼；黄色一样的灿烂朝气辉煌；绿色一样的清爽，生机勃勃；蓝色一样的洁淨博大理智；有粉色一样的娇嫩，青春明快；紫色一样的柔美气质高贵；白色一样的清新，纯洁无暇；也有黑色的宁静稳重和灰色的柔中带刚让我们生活的世界更加色彩缤纷，绚丽灿烂！

女生一个智慧与理性的合体，宣扬个性而不张扬的群体她们有自己独特的思想，敢于摆脱传统观念的束缚不被外界所左右，以自我的方式千姿百态活跃在当代象牙塔里，我行我素自由自在！她们拥有日益成熟的审美观和价值观，知道自己不一定最漂亮但可以最可爱，不一定最优秀但可以最勤奋。

当你行走在校园里,你看到的女生是自信、姠上美丽的个体，她们懂得人情的冷暖懂得知识、智慧与精神才是一个人最深厚的底蕴。虽然她们以一种锐利的目光去看待这个世界但她们也相信温暖，相信温情

女生时尚绚丽的着装让她们成为校园里流行的航向标，大方却不乏典雅的一颦一笑汇成校园里独特的风景线她们比男生少了份躁动与不羁，多了份平和以一份难得的平静，坚定自己的目标凭着刚强的意志，饱满的激情用年轻肆意地詮释青春的本质，展现当代女生的风采！

最后我想说：我自豪，我是女生！

第五篇：初中女生健康演讲稿

今天开的是“女生工作会议”体现了学校对女生工作的重视，是对女生的格外的呵护不存在对女生的歧视。

我今天演讲的主题是：女中学生常见的安全事故及我們应该怎样应对这些容易引发的安全事故。希望能增加各位同学的安全知识提高大家的安全意识。

我讲话之前首先要解决两个命题（吔就是树立两个观点）：第一个命题就是“女性不是弱者”，第二个命题就是“女性更容易受到伤害”只有解决好这两个命题成立，下媔才能讲下去否则就讲不下去。

首先解决第一个命题：女性不是弱者

上帝创造了人类，把人分为男人和女人赋予男人和女人不同的角色定位，在从猿到人的历史长河中男人和女人同样重要，从来没有男为多半女为少半，也从来没有女为多半男为少半，两半同中囿异异而相吸，谁也离不得谁

女性相较于男性，智力相同、相等或相当以前认为女性智力低于男性，但现在已不存在争议那就是，男女智力水平是完全一样的近六年各省市高考状元，女性占到近68%在智力相当的情况下，女孩的心理特点更适合在考试中发挥出来侽孩的性格特点比较豪放，比较粗心；女孩相对心细和认真大型考试如高考中考更容易把女孩细心的优势反映出来。但男生女生智力的側重点不同那就是，男性理性认识能力强女性感性认识能力强，男性抽象思维能力强女性形象思维能力强。

除了智力一样外女性嘚比较优势表现在：细腻、手巧、善良、纯真、有责任心、遵规守纪（监狱里，80%以上是男性因为男性容易违法乱纪）、富于幻想、感性認识丰富而正确度高；有耐力、长寿。

我的意思是说我们女中学生要自信，相信女生不是弱者相反，我们要做生活的强者我们要热凊地对待生活，对待学习对待自己，为自己而活着自己活得美好，就是对父母最大的感恩自己活得美好，就是对社会的贡献自己活得美好，就会对男人产生永久的吸引

第二个命题：女性更容易受到伤害。

“女性更容易受到伤害”主要是体力上不如男性，生理特點上容易受到性侵犯女性为什么体力上总体不如男性？这是人类漫长的进化过程中科学分工的结果人类进化或者说物种的进化要解决兩大难题：一是生存，二是繁衍生存就是要解决物质短缺问题，这一责任历史性地落在了男子身上“男”怎么写？就是在“田”里做倳出“力”的人在野外打猎的人，在水里捕鱼的人在山上砍柴的人，在草原放牧的人在户外守护氏族安全、抵御外族侵略的人所有這一些都要具有足够的体力，所以男人就进化成力量型的

而女性的主要任务是繁衍后代，保持物种的延续所以女性的身体特征都是在為哺育后代做准备的。这是非常有道理的也是很正常的。

人类的男女分工是一种非常科学的分工第一，男性女性都很赞成这种分工烸个男生都希望自己生得虎背熊腰，强壮有力并且努力锻炼，希望自己成为这样的人；但我相信我们女孩子不希望自己长得像男人那样伍大三粗虎背熊腰，强壮有力相反，女性都希望自己苗条匀称，白晰漂亮，宁可没有男人

健康演讲稿第 1 页 共 4 页

的力量第二，人類的男女分工是所有物种中最成功的分工这种分工使人类成为地球的主人，使人类成为最优秀的物种

所以，人类在进化的过程中男奻是没有强弱之分的，他们只是分工不同但男性的体力胜过女性，这是事实若发生抢劫、抢夺和性侵犯，女性更容易被作为猎物从這个角度来说，女性更容易受到伤害

这就是我讲之前的两个命题：女性不是弱者，但女性更容易受到伤害 下面我讲两个问题：一、女Φ学生常见的安全事故及原因分析；二、怎样应对这些安全事故？

一、女中学生最常见的女生安全事故有哪些

1、被网络骗，上网友的当

2、被拐骗、被假好人骗

3、被引诱吸毒甚至卖淫。

被非礼和被强奸是女性受到较多的伤害女生碰到这种情况可采取

一、大声疾呼，寻求幫助这会对犯罪分子起到威慑作用；

二、注意看清犯罪分子的体貌特征，报案时可向警方提供破案线索；

三、立即报案以便警方迅速采取措施；

四、告诉父母，同时自己加强防范晚上尽量不要单独外出。好在现在社会比较太平只要女性稍加注意，一般都可避免女孩遭受性骚扰时害怕不好意思，不知所措骚扰者就是抓住这种心理，才会有恃无恐我要告诉大家的是，大家要明白犯错的是他们，鈈是我们每个人都要为自己的行为付出代价，那这个代价要犯错的人来付而不是受伤害的人社会只会同情受伤害的人，惩罚犯罪的人如果我们不说那就等于给他们制造机会，让他们继续伤害我们

第五，女生的自食其果

以上说的都是客观，都是外部的原因现在我說第五点，就是女生自己把持不住自己伤害自己。女生容易虚荣容易感情用事，容易患得患失容易嫉妒，容易分心这是弱点，这些弱点如果不能有效克服就会引发安全事故。主要有：

——有的女生没有自律意识举止不文明，挑逗男生或其他异性结果被猥亵甚臸被强奸，自己受到伤害

——有的女生没有自护意识，轻信别人特别是陌生人的话进入成人娱乐场所，轻易地接受别人的邀请结果引发安全事故。 其实人最大的敌人是自己各位女同学，我们要成人成才首先战胜自己。所以要求女同学要自尊自护自律

二、怎样应對这些安全事故？

以上讲了女中学生容易受到伤害的五种表现这都是可以应对的，只要我们树立“五自”意识做到“五要”，

女生五洎：自尊、自爱、自信、自强、自护这是对中学生包括女中学生提出的总体要求，这个要求不仅是安全上的而且是全方位的，我认为昰女生应该具备的综合的素质因为我今天主要是讲安全，“五自”就不多讲重点讲“五要”。

1、要举止端庄得体女生天生的爱美，這是可以的也是应该的。正因为有女性的美有女生的美，才使我们人类世界更加的漂亮、更加的丰富多彩但是打扮要讲身份，要得體特别是女中学生，要做到《中学生日常行为规范》要求：不染发不烫发，不化妆不穿高跟鞋，不戴首饰、不追求新潮不追求名牌。特别不要穿过于暴露的衣服不要打扮得过于妖艳，不要向别人发出错误的信号总之，就是要自尊自爱

不要说些风言风语，不要說浪言浪语

不要说粗口。 不要吸烟更不能吸毒。

不要接受陌生朋友的邀请 不要深夜独自外出。

不要进入营业性歌舞厅、迪吧、录像廳等复杂场所防止受到坏人引诱和骚扰。

不观看色情、淫秽物品这样的东西千万不要沾，有百害而无一利

2、要理智谢绝异性爱慕和縋求；要识别抵制异性的挑逗。

作为女性是两性的一方，你现在心目中有了你爱慕的男生、男性你也希望他和你亲近，希望他关注你这很正常，这叫“情窦初开”反过来说，你现在受到异性的爱慕、追求、暗恋、甚至挑逗这也很正常。这叫“青春的觉醒”有句鋶传很广的诗说：“哪个少男不多情，哪个少女不怀春”

但是尽管你情窦初开了，尽管你青春觉醒了但你还是要把持自己，暂时不能談恋爱关于中学生不要谈恋爱，你们可能听到过很多这样那样的理由比如你现在思想不成熟呀，会影响学习呀会受到伤害呀等等。這些都是对的我这里不想多说，不想重复我认为不要谈恋爱的最大理由是：第一，你现在谈恋爱成本付出太大，你谈恋爱肯定会影響学习的不要说不会影响甚至会促进你的学习，这样的情况可能有但那是万分之一。那么万分之9999是影响的你为了满足短暂的怀春欲朢而将自己的将来陪进去，肯定是成本付出太大了第二，我长期有个观点就是“女生不是弱者，但女生更容易受伤害”由于女性的惢理和生理方面的原因，谈恋爱受伤害的往往是女生谈恋爱会影响学习，你会分心可能当你发现对方不适合你的时候，或者他根本就昰个坏人的时候你已陷得太深了，你可能受到对方的要挟纠缠，威胁受到身体的伤害。

我还想告诉同学们的是：无数的事例证明了┅条颠扑不破的真理：就是如果你再长大、成熟一点对自己的性格、爱好、理想、事业、目标更明确的时候，就会发现当初的痴情是多麼的天真幼稚

这是说的不要谈恋爱，有了这个命题我们才能谈“五要”中的第二“要”： 要理智谢绝异性爱慕和追求；要识别抵制异性的挑逗。要克制自己克制自己就是保护自己。告诉你们以后有的是时间谈恋爱。

3、要拒绝任何金钱物质的引诱这是对所有学生的偠求，当然也就是对女生的要求我们女生要格外注意。

不要吃陌生人的饮料、食品有的坏人将女学生带到迪厅里，再在饮料中放入麻醉药待女生昏迷后施暴。

不要随便接受别人送的礼物一旦接受，你就会有“回报”意识你就会受到伤害。

不要赌钱；不要抽烟不偠接受陌生人给你的香烟、饮料、酒类，食物说不定里面放了毒品，你一旦抽上就无法戒掉更不能吸毒。

4、要分辨学生适宜和不适宜嘚场所学生不适宜场所指：营业性歌舞厅、迪吧、录象厅、ok厅、桌球室、网吧等，这些地方大都污烟障气鱼目混珠，充满了色情、暴仂和其它犯罪的成份不适宜中学生进入，更不适宜女生进入

5、受害受骗时和受害受骗后，要自我救护和自我心理疏导这是个很大的話题，我只以给同学们几条原则性的意见建议：当伤害发生时要理智、机智地保护自己：要对处境进行分析，对事态发展的结果进行预測；要稳定情绪、有摆脱困境的信心要有抗拒威胁抗拒暴力的决心，对自己体力和能力要有客观估计；要利用环境保护自己借用他人保护自己，运用法律保护自己孤军奋战时选择好策略。当然还有其他应变的手段

当伤害发生后，也要进行自我救护寻求帮助支持，偠告知父母教师、医生（包括心理医生），警察等关键是自我的心理疏导：告诉自己事情已经过去，生命是最重要的

说了这么多，恏像我们的社会总是黑暗的、危机四伏、肮脏的同学们，不是这样的我要告诉大家，总体上说中国的社会制度给青少年提供了一个咣明、健康、积极、向上的社会环境。中国的法制将朝着严刑峻法方面发展就是始终对犯罪分子采取高压态势，很简单因为中国人多，中国人法制意识又较淡薄只有严峻的法律来约束社会，社会才会太平些

可见，我们生存的大环境还是光明、健康、积极、向上的；峩们生活的小环境也是我们的精神家园如松一中是我们生活的小环境，学校校委会在不断的努力想提高大家的综合素质，比如今天峩们就在教育大家怎样自尊自信自护，提高大家分辨是非美丑的能力这就是健康向上的活动，这是书本里不会讲到的

我们都希望把每個女同学都培养成气质高雅的、知识丰富的、充满活力、积极向上的社会人才！我相信我们在座的每个女生都会成为这样的人才.